您好，零古网为您整理一个比较有意思的话题，了解健身英语怎么说的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健身英语怎么说的解答，那么我们一起往下看看。
健身房的英文怎么写？
总的来说
健身房叫gym
锻炼一般叫workout
减脂 叫 cutting，这里注意是指健美项的减脂和一般减肥不同，
增肌叫 bulk 又分clean bulk和dirty bulk
减肥一般叫 on diet
有氧叫 cardio
肌肉叫 muscle
肌肥大叫 muscle hypertrophy，或者就叫hypertrophy
拉伸 叫stretch
借力叫cheat 是指不能完成动作的情况下用别的肌肉代偿完成动作
充血叫 flush
泵感叫pump
热身叫warm up
对应冷身叫cooldown
柔韧性叫flexibility
活动度叫mobility
动作方面
蹲系列
Squat 深蹲（严格来说deep squat才叫深蹲，但一般简称squat）
half Squat 半蹲
quarter squat 四分之一顿（也可以认为是预蹲，有些预蹲会比四分之一还要低一点）
lunge 箭步蹲（严格来说叫lunge squat）
pistol squat ++蹲（单腿蹲的一种，比较难）
leg press 腿推举（姑且也算到蹲里面吧）
拉系列
dead lift 硬拉
RDL（Romania dead lift）罗马尼亚硬拉
stiff dead lift 直腿硬拉
raw 划船
barbell raw杠铃划船
dumbbell raw 哑铃划船
pull up 引体向上 （也有叫chin up的chin up是指严格的下巴过杠的）
lats pull 高位下拉
gym什么意思？
gym是gymnasium的英文简称，意思是 “体育馆”、“健身房”。简称常用于口语，全称一般在文书上运用。例如A new gymnasium has been built on our campus.（我们大学的校园里新建了一座体育馆。）
1、gym英[dʒɪm]，美[dʒɪm]。
2、n.健身房; 体育馆; (尤指学校的)体育活动。
3、[例句]I usually go to the gym during my lunch hour.我通常在午休时间去健身房。
4、[其他]复数：gyms
fit健身是什么意思？
FIT是次数（Frequency）、强度（Intens）和时间（Time）这三个英文单词的缩写，他是我们从事以健康为目的的运动必须采用的基本监控原则。
次数：表示一个人一个周期，如一个人每周进行身体锻炼的次数。
强度：即运动强度。对有氧运动的强度控制可以通过测量心率来实现。在进行有氧运动时，心率应控制在自己最大心率的60%—80%之间。在力量练习中，可以通过调控练习器械的重量、练习的组数和次数来贯彻FIT监控原则。
时间：是指每次运动的持续时间。为了提高心肺循环系统的耐力，至少应该持续进行20—30分钟的有氧运动。
健身英文文案？
英文文案如下
健身fitness
She's a non-++oking, non-drinking fitness fanatic.
I'm taking the first tentative steps towards fitness.
到此，以上就是小编对于健身英语怎么说的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身英语怎么说的4点解答对大家有用。
