我总感觉复习考研英语的时候总是犯迷糊，怎么办？
调整好心态，保证睡眠，英语复习本身就是比较枯燥，可以在每天早上状态最好的时候做做题或者读读单词，也可以找个小伙伴一起努力。想想考上了好的学校之后的喜悦，一切还是值得的！加油！
复习考研英语的时候总是犯迷糊，我觉得可能是因为你的学习状态出了问题，而影响学习状态的因素是多方面的。可能是因为复习强度过大，休息不好，身心过于疲惫。也有可能是因为你的学习压力比较大，潜意识里面是比较紧张焦虑的。还有一种可能就是你的注意力不够集中，还没有完全进入学习的状态，处于一种经常分心走神的状态。
如果是因为复习强度过大，休息不好，身心疲惫，那么你就要适当的减小复习强度，不要把自己逼得太紧，觉得累了就得休息，让身体得以恢复。大家都知道，如果身体很劳累是会影响你的学习效率的，虽然你的初衷是好的，是为了挤多一点时间来复习。可是你也不能把休息的时间都拿来复习，这样透支身体可能会得不偿失，根本就不能为你的复习带来正能量。所以一定要注意休息，休息好了，精神饱满地去复习会比较高效率，就不会犯迷糊。
如果是因为压力过大，潜意识里面比较紧张焦虑，那么你就应该采取一些措施来放松自己的身心，让自己的身心处于一种放松平静舒缓的状态，这样学习起来会比较得心应手。很多人表面上是不紧张的，可是他的潜意识里面，也就是在睡觉的时候，或者在发呆的时候内心是紧张焦虑的，大脑一直都在高速运转，这样长期下去，精神状态会非常差，因为他的整一个身心都是处于一种隐隐约约的紧张焦虑的状态，这种状态会让一个人的思维比较死板固化，经常犯迷糊。
如果是因为注意力不够集中，还没有完全进入学习状态，经常走神分心，那么你就应该要努力去养成一个良好的学习习惯。走神分心肯定是因为你在想一些事情，或许是你在想去玩，去吃等等的事情，这些生活琐事在扰乱你的思绪。所以你要学会控制自己的思想，努力养成一个好的学习习惯，而要做到这一点是需要付出努力的。在开始的时候你必须要经常逼迫自己去复习，每次出现走神的情况你都要及时的提醒自己，逼自己回到学习的状态中来，这样坚持下去，一两个星期之后估计你就习惯了。到时候你就把学习当做是一种家常便饭了，适应了这种学习状态，就不会出现走神分心的状况了，也就不会犯迷糊了。
