中考模拟训练第一次考试失败了，自信心被打击了，有什么好的办法来解决
转换一下角度，失败了也是一件好事，可以从失败中找到原因，总结经验。把自己欠缺的不会的知识点弄清楚、考试方法技巧掌握好、心态调整一下！积极去面对下一次模拟，然后再总结再改正，直到中考的来临！失败是成功之母，只有失败了才知道自己欠缺的，你说对吧！
第一呢，就是不要纠结于过去，既然已经考试结束了，而且你也已经考上了全县最好的高中，那还有什么纠结的呢，关键的事高考，上个好大学才是硬道理。
第二嘛，就是不要有攀比的心里，当然这个是避免不了的，总是会拿自己和身边的同学作比较，但比较后的结果就是，你会有心理压力，有心里暗示，要是你同学比你优秀，你就会觉得“我是不是不如他之类的”，之后你的心里就会很有失落感，有可能还会有一种挫败感，试想一下，你这么多年的努力，就因为这样一个毫无疑义的比较，你就全盘把你自己给否定了，毫无价值可言，不仅如此，还会影响你今后的发展，身心兼备，所以建议不要有攀比的心理。
第三嘛，我们应该放下过去，活在当下，往前看。既然你已上高中，那么你就应该好好地准备你的高中生活，战斗才刚开始，每年都有高考，但是从小学到高中12年的寒窗苦读，就只是为了那一次高考，好好地考上一个好大学吧，尽管大学里不是你想的那样，但是，一个好大学的毕业证书，却决定了你今后的工作和人生。加油吧，
孩子一模失败就失去信心，说明你孩子内心太脆弱。我家孩子一模二模三模三次一次比一次少20分。我都急了和班主任沟通后找到了原因。原来是班主任把一个顽皮的同学按排在她后桌(这同学是万人烦的哪类，没有人愿意做他前桌)影响到学习。沟通后班主任给换了个桌，班主任找孩子谈心鼓励孩子中考前的失败都不可怕，任课老师
帮孩子把脉)一个月提高到超一模20分，(虽然没到正常水平但进步明显)。
同老师多沟通找出原因，老师和任课老师的鼓励比家长效果好。二模以后学习基本定型，考试时让孩子放平心态，正常发輝就能考上理想的高中。
中考目标确定在正常水平，你定太高没压力才怪。心态好发輝才能好。
笔者今年恰好也是初三毕业班的任课老师，对于“中考模拟训练第一次考试失败了，自信心被打击了”的问题有一定的发言权。下面笔者简单地谈几点个人看法，希望可以帮助到一些即将参加中考的学子们。
首先、第一次中考模拟考试考不好属于正常现象，不必灰心丧气。我的具体理由有二: 1、全部新课刚刚结束，全面复习尚未展开。学生考好或者考差具有很大的偶然性，并不能代表个人的真实实力；2、试题难度不具有科学性，只是一次简单的摸底，给学生提个醒而已。第一次模拟考试是考查初中所学全部内容，学生的复习计划各有不同，暂时性出现考砸情况，不能说明任何问题。
其次、学生的自信心来自于成就，不是一两次考试成绩不好，就能够打击到的。初中生的学习自信心在于平时扎实的学习和多次考试成绩的积累；只要平时学的比较扎实，考试测评经常性取得比较好的成绩，那么就该有比较强的自信心。偶然的几次考砸，纯属于意外，只要认真分析考砸的原因，找到解决问题的办法，补齐自己知识与能力的“短板”，就会把坏事变成好事，自信心会更足！
第三、学习本身就是一个循序渐进、日积月累的过程，偶然考砸是常有的事情，学霸也有失误的时候。前面已经说过了，第一次模拟考试只是一个摸底考，也是一个提醒考，考出好成绩不必沾沾自喜，只能说明这次考试恰好考到了你擅长的知识和能力部分；考砸了也不必沮丧，这对你来说很可能是件大好事，它提醒你目前学习中存在的不足，只要针对性制定复习规划，研究好适宜的复习方式方法，及时弥补自己的缺陷与不足，下次二模考试，必定会激流勇进，考出好成绩来！
综上所述，笔者认为，第一次模拟考试失利也许是件好事。你要做的不是沮丧，自信心被打击，而是要静下心来，好好地去总结得失，认清自己学习上存在的缺陷与不足，制定切实可行的复习规划，采取适合自己的复习方式和方法，充满自信地、脚踏实地地搞好接下来的学习与复习，争取二模考出满意的成绩！
