大家能不能推荐一下能够提高英语水平的电影或电视剧
首先，选择一部适合学习英语的电影或美剧，不过也要避免踩坑： 1. 年代久远的电影台词表达方式已经过时了，不适合学习英语。 2. 动作片，剧情过于激烈，对话少，不适合学习英语。 3. 悬疑片，惊悚片，推理片，剧情过于引人入胜，注意力全被剧情吸引，不适合学习英语。 4. 太难，偏向某一专业领域的电影不适合学习英语，如果一部电影你觉得听懂太难，那就换一部简单一些的，例如动画片。 要选择一遍难度适合自己水平，剧情简单，含有大量对话的电影来学习英语。至于如何衡量电影难度，可以将字幕里单词除以电影时长看看电影每分钟词汇量。将下载的英文字幕文件用词频统计软件分析一下电影里含四级词汇多少个，六级词汇多少个等等。当然，难度是不是适合自己还要自己看一看，感受一下。
第2步 盲听 选择好适合自己学习的电影片段后，首先需要盲听一遍，通过电影画面、台词对白等片段所表达的内容有一个基本的判断，初步理解剧情，这样就会对后面的每一步学习打下基础。 盲人的视觉通路受阻，听觉通路就逐渐发生神经代偿，于是听力变得灵敏，能够接收到常人听不见、听不清的声音信号。反过来说，视觉通路打开的时候，听觉通路就一直受到压制，听力也很难得到发展。 这就是为什么看英文电影、美剧、英剧等的时候，第一步完全不应该看字幕，包括英文字幕的原因所在。因此，放下“精听”的束缚，允许自己的听力理解存在偏差，是不看字幕、解放听力的第一步。
第3步 盲听复习整段电影 不看视频，再把整段电影盲听一遍，把注意力完全集中在听上，避免受到画面情节的影响，就可以检查一下自己能不能完全听懂了。如果一遍看不懂，就多看几遍，比如今天看了一遍，觉得不熟，明天后天都可以再看一遍，直到比较熟悉为止。
坚持下去，你会发现 1. 每天坚持练习至少10分钟，一个月后自己明显感觉到进步。 2. 刚开始时，对于自己熟悉的内容，听一次马上就能理解其意思。 3. 坚持练习1～3个月左右，听力理解能力一定没问题了。
1初级《老友记》《生活大爆炸》《破产姐妹》
Friends是经典中的经典，对于英语初级水平的朋友来说，是突破发音和言语交流最好的美剧，整个剧中都是日常交流，言语简短，词汇丰富简单。
2中级《绝望主妇》
这部剧讲的是美国中产阶级的故事，用词，言语非常标准，相比《老友记》有更长的语句表达，非常适合中级水平参考。
3高级《白宫风云》
这是有关美国白宫题材，整剧都是对话，语速流利，充诉着辩论和演讲，词汇更加的多元化，听起来很有难度，如果把这部剧吃透了，恭喜你日常对话是完全没问题的水平也基本上达到了4-6级别。
当然平时单词量的积累和回顾也是必不可少的。
首先，不管别人怎么说，千万不要相信看电影和电视剧能提高你的英语水平。
靠谱的提高英语水平的方法应该是这样的。
第一，制定一个计划，每天记多少个单词，掌握充分的词汇，比如6000个词汇。
第二，阅读英文杂志，比如今日中国，英语文摘，通过这些，加深你对词汇的掌握和应用。
第三，阅读新闻报刊，比如中国日报，涵盖的内容非常广泛。
第四，看国内的英文节目，比如中央电视台英文频道，有英语新闻和其他节目。特别是他们的对话，采访节目，对提高水平非常有帮助。
第五，国内的节目看的不吃力了，这时候你就可以看国外的新闻节目，这时候你发现的水平已经很高了。有机会可以和外国人交流了。
