李小龙用电击练功是真的吗
李小龙用电击练功的传言来自上世纪七十年代初的香港，特别是当著名导演吴思远在由其拍摄，何宗道主演的电影《李小龙传奇》中加入了根据坊间谣传的李小龙以电练功的情节后，这一传言更是以讹传讹，三人成虎，越传越离谱。
那么，这个传言是完全的空穴来风吗？其实也不是。如果说以100为基数，真占了20，这个20可以说是有科学依据的，而假则占了80，因为传一个大明星的谣，足以让各色人等脑洞大开，想象力爆棚，并且可以按他们的预设结论做各类奇葩推想——谁说国人木有想象力呢？可惜传谣至今，也无人说得清到底李小龙用什么样的电击器来“电击练功”，至今未见当年任何李小龙电击练功的实物。
在电影《李小龙传奇》中，何宗道饰演的李小龙曾在有两个衣柜大小的电击设施旁练功，一举一动，煞有其事。但在现场真实拍摄，其中包括李小龙香港家中练功房在内的嘉禾公司纪录电影《李小龙的生与死》中，李小龙练功房除了常见沙包，墙靶，速度球等训练设备外，唯一大型练功器材是李小龙购于1972年底，由美国加州格兰达生产制造的一台“马西牌多功能综合循环训练器”，类似这种大型健身训练器当年虽然罕见，但目前在各类现代健身房中已是常备设施，而电影中衣柜般大的所谓“电击训练器”却根本不见踪影，足见《李小龙传奇》编剧脑洞大开到何种程度！按照香港媒体人的特性，如果李小龙家中真有如此神秘的，噱头十足的练功设备，他们怎会视而不见？！
图注：电影《李小龙传奇》中李小龙以电练功的场景截图，编剧和导演脑洞大开，将这个情节渲染得格外神秘、神奇。
凭心而论，这部电影本身可以称得上是迄今为止拍得最好的李小龙传记性电影。但是，它并非严格意义上的纪实性的李小龙纪录片电影，而只是当年无数蹭李小龙热度的商业电影中的一部，因此特别集中并放大了李小龙的“传奇”。为了迎合和满足港台，东南亚各地观众的八卦之心，编剧和导演根据当时各种坊间谣传，在其中编造，加入了各种夸张，甚至子虚乌有的“传奇”剧情，比如李小龙大战意大利黑帮，以电练功等等情节，而这些并不严谨甚至直接就是谣传，编造的东西，也随着这部电影的放映，在无形中更加放大，以至于传得更远、更加让麻瓜群众们信以为真了。
一台小小的电疗仪，在传奇中竟然能变成一台超大的电击训练器，这就是李小龙以电练功传谣以讹传讹夸大之后最具讽刺意义地最为直观形象地现实写照。
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事实上，谣传中“练十分钟相当于用普通方式练肌肉一天”的，具有如此“神奇功效”的神秘电击练功器材，练功手段，在李小龙本人私密的训练日记，武学笔记中，以及在其夫人琳达•李的传记里却找不到丝毫痕迹。
当然，这个传谣能从听风就是雨的民间传言发展起来，且至今谣传不止，不是没有原因的，具体分析，无非三个方面的原因：
其一，电疗腰伤与电击练功混为一谈。
李小龙当年采用电击刺激，到底是电疗(也就是我们说的关于“李小龙以电练功”中真实的那20%。李小龙1970年曾因负重训练受过严重腰伤，为此卧床半年，且被医生告诫其后任何时候都不可做任何剧烈运动。虽然李小龙后来通过顽强的，循环渐进地自我科学复健，恢复运动能为，但腰伤一直在伴随并折磨着他)，还是以电练功？弄清这两者的区别和以电练功的现实可能之后，才轮得上第二个问题，李小龙这样做，有无科学根据？
如果电击练功如谣传般地伤害李小龙身体，作为一个特别爱惜身体，完全禁烟，很少喝酒，生活作息十分规律，注重科学训练以保持随时的最佳体能状态的李小龙，会如坊间传言般，极度透支地去训练，并且拿自己作为试验品，盲目地采用未经科学证实，且有损身体的任何练功方式，练功器具吗？答案肯定是不可能，也与当年的事实严重不符。但李小龙采用当时市面上可公开合法销售的电疗仪电击腰部伤患，以防止肌肉萎缩，恢复肌肉生理活性，实现腰伤复健则是完全可能的。例如轰动一时的110米跨栏王刘翔的脚部跟腱伤患的辅助治疗，复健手段之一，采用的就是电击疗法。换言之，电击疗法并不神秘——但对上世纪七十年代初某些“见多识广”的麻瓜港人而言，却是一件既神且秘的茶语饭后大事件了——且一直沿用至今。
事实上，李小龙以电练功的谣传——回溯源头我们可以发现——多年来，已经不断被人绘声绘色，添油加醋，显得更加“真实”了，甚至有人添加情节说，“据说李小龙某徒弟有一天偷偷用李小龙的电击训练器练功，结果当场被电晕”之类，更是滑天下之大稽了。首先，那些所谓“据说”，“某X”之类来源不明，无处查实的假到真时真亦假的说辞，都是典型的谣传特征。其次，如果这个谣传属实的话，我们可以说李小龙已非真实人类，因为他的徒弟能够被轻易电晕，而李小龙可以持续的、长期的用它练功，岂不是已远远超出人类可以理解的范畴？！
另一个历史事实是，李小龙宗师当年在港拍摄电影期间，并无在家中专门授徒，更没有时间专门授徒。他最信任、最器重，且最有可能接触到李小龙秘传功法的截拳道弟子事实上全部都留在美国。更重要的是，迄今，没有任何一位有名有姓，有据可查的李小龙的亲密弟子谈到过这台“功效神奇”的电击训练器材！难道大家不觉得奇怪吗？！
其二，都说李小龙是超越时代的人，上世纪七十年代初的香港，有几人能跟得上并理解从美国回来的李小龙的武学思想，训练理念，科学的营养与恢复手段？又有多少类似电击练功的传言或者说谣言，诸如李小龙“吃药当饭”(实际李小龙补充的是维生素片，在当年的香港，很多港人对此闻所未闻，以至莫名惊诧)，“生吃牛肉”(纯属子虚乌有)等等，不是因为那个时代的某些港人跟不上时代的愚昧，而对李小龙相关行为不能理解以至误解而导致？
其三，谣言止于智者，但往往智者少之又少，而避谣永远赶不上传谣。
喜欢传谣的人，往往都是那些对明星隐私拥有强烈好奇，但对相应领域又并不专业的普通人士。他们可以茶余饭后，无需查证，无需负责的信口开河。一些人可以一如说书先生般，能从似是而非的西式神经肌肉的“生理学”解释，一下跳到奇经八脉穴位刺激的中式武侠概念，仿佛他曾经就呆在李小龙身边，看他如何如何进行电击……结果他只是图个口舌之快而已，却让谣言拥有了广泛的传谣土壤，总是能畅行于广大的非专业的吃瓜群众之中，此起彼伏，难以消除，形成造谣张张嘴，辟谣跑断腿的尴尬局面。
不信？大家只需看这个提问之下，各种吃瓜“权威人士”无需任何论证的“权威回答”，即可窥见一斑——对他们而言，真相并不重要，信口开河才是乐趣。
由于时间关系，先随手初答于此，有时间，各位看官，再且听下回分解罢。
有哪些很经典很有内涵的句子
1.长的丑还出来溜达不是你的错，影响市容肯定是你不对。
2.别笑话农民工挣钱养家狼狈不堪，你可能离开你爹妈吃饭都难。
3.当你是爷的时候，别看不起任何人，记住，你曾经也当过孙子。
4.没有收拾残局的能力，就控制好自己暴躁的脾气。
5.没有我的实力，就别模仿我的脾气。
6.有没有人性不重要，生存才重要，记住.要有实力。
7.翻江龙遇下山虎，生死输赢全靠赌。
8.参天大树根靠土，做人你得先吃苦。
9.没有实力的愤怒，毫无意义。
10.当别人说，地球离了我，还照样会转的时候，当时,我感觉到了地球在硬撑。
1.行动力差的代价往往就是错失良机，看着机会白白从眼前溜走，那种无力感很深刻。
2.学会控制自己，不光是控制自己的情绪，还有自己的表情，思考的方向。
3. 但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。
4.时光太瘦，指缝太宽。
5.把握好有什么，要什么，放弃什么，那你永远都有未来。
6.人生就是一道一道的选择题，却不是任何时候都能靠选C去蒙对。
7.人们只有为同时代人的完美，为他们的幸福而工作，才能使自己也过得完美。
8.追亡事，今不见，但山川满目泪沾衣。
9.尽做旧愁都忘却，新愁何处着？
10.天与短因缘，聚散常容易。
11.耽著过去，担忧未来，唯独没有把握好当下，不要想这么多，过好现在的每一天，每一刻，存善心，做善事。
12.难行能行，难舍能舍，难为能为，才能升华自我的人格。
13.人常常焦虑的原因是心灵深处信仰的缺失。
14.把自我的包袱放下的一瞬间，就能得到解脱和轻松。
15.对过去的事情总结改善，对未来的事情积极向上，不能总是沉陷在过去，把握当下，勇往直前。
16.过于爱护自己，生活就会陷入琐碎，敏感和紧张中去，放下对自我的执着，多为他人付出，才会收获真正的自信和快乐。
17.不自信是因为太依赖于外在的肯定，患得患失，自信建立在正确的追求之上，即自我生命的成长。
18.念字从今从心，就是现前一心，念兹在兹，就容易得一心。
19.凡事为自己考虑只能生出机巧，放下自我私利，为更多人谋福时，才能生出智慧，心量越大，智慧越深。
20.聪明是反应机敏，智慧是懂得抉择，小聪明一时得利，大智慧获益长远。
21.梦想不是一个外在的东西，而是内心永存的希望，如果心中没有梦想，到哪里也寻不到，如果心中有梦想，又何必到外面去寻找呢？
22.没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。
23.人执着于结果，就会产生很多烦恼，如执持于努力，就永远没有失败。
24.生命需要有大愿，才不会碌碌无为，迷茫混沌。有了大愿，每一天都是新的一天，每一天都有许多事情要去做，每一天都充满希望。
25.喷泉之所以漂亮，是因为他有了压力，瀑布之所以壮观，是因为他没有了退路，水之所以能穿石，是因为永远在坚持。人生亦如此。
以前都将李小龙当偶像，为何感觉现在质疑他的人越来越多
我在永康达的时候，聊天聊到电影，同事柯江涛说他在横店影视城干过群演。
我们就好奇，问他当群演都演过什么，他说拍电视剧《天下第一》的时候，他就在里面当群演。
有同事说《天下第一》拍的武功很厉害，我说那不是真的功夫，只有李小龙演的真桥硬马那才是真正的功夫。
没想到我话一出口，年轻的柯江涛说：李小龙再厉害，我们三四个一起上也把他打趴下了！
董义贤是一个李小龙迷，来了一招日子冲拳，不屑的看了一眼柯江涛，说：像你三四十个都不够李小龙打的，你还想三四个把李小龙打趴下？蛤蟆吃了大蒜，好大的口气！
我说当时《唐山大兄》在中国大陆播放的时候，河北可是我们中国的武术之乡，当时震动了整个河北武术界。
柯江涛表示不信，我就问他，李小龙是谁你知道吗？他说不知道。其实不知道也很正常，我们当年也不知道李小龙，看的都是成龙洪金宝李连杰的电影，很难看到李小龙的电影，也不了解李小龙。那时候没有网络，只能通过看录像了解他们，一次看到《精武门》才知道李小龙的。
看了李小龙的电影之后，就想了解李小龙。一了解才知道李小龙不简单，往前二十多年，非议李小龙的人极少，不像今天竟然有成千上万人非议李小龙。
我敢肯定，越往后，非议李小龙的人会越多。并不是非议李小龙的人越多就有多么正确，相反的，非议李小龙的人几乎没有谁能够达到李小龙的高度。
