癌症与生活习惯有什么关系
癌症的发生当然与不良的生活习惯有关系了。按照比较学术的说法,癌症的发生是遗传、环境和不良生活习惯共同作用的结果。我们每个人身上都存在着恶性细胞,只不过这些细胞不会过度繁殖和生长,这就是我们人体本身具有的免疫能力。遗传、环境污染和不良生活习惯都会影响到我们自身对抗癌症的能力。
下列不良的生活习惯,已经被证实与癌症的发生有直接的关系:
1、吸烟,约三分之一的癌症与吸烟有关,特别是发病率排名第一的肺癌与吸烟有着直接的关系;恶性程度很高的胰腺癌也与吸烟有着非常大的关系;
2、喝酒,长期大量喝酒是与大多数消化道肿瘤的发生密切相关,如口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌和肝癌等;
3、高热量、高脂肪饮食,与乳腺癌、大肠癌、前列腺癌和子宫内膜癌等恶性肿瘤发病率的升高有着很大的关系;
4、饮食污染,如食用霉变的食物与肝癌、食管癌和胃癌的发病有着千丝万缕的关系。
5、还有一些病毒和细菌感染也是某些恶性肿瘤发生的致病因素,如幽门螺旋杆菌与胃癌、乙肝病毒与肝癌、HPV病毒与宫颈癌等。这些病毒和细菌的感染,也有很大一部分与不良的生活习惯有关。
环境污染和职业污染也是某些恶性肿瘤高发的主要原因。如空气污染、水资源污染和食品污染等,被证明致癌性很强的物质有:石棉、砷、铬、联苯胺、4-氨基联苯、乙烯雌酚、放射性氡气、煤焦油、矿物油、偶联雌激素等,经常接触这些物质的人们要做好职业防护。
一旦我们的身体某些部分出现肿块、疼痛、溃疡、出血或者梗阻症状,发生了身体明显消瘦、体重快速降低、食欲不振、乏力贫血等全身性症状,就要及时到医院做检查,以排除或者减轻癌症对我们的危害。
在微博朋友圈,我们经常会看到关于癌症的新闻,大多是这样的:
小姐姐一天三顿烧烤,吃出肠癌晚期......
互联网公司白领长期熬夜吃外卖,查出胃癌......
某某女士,总是爱钻牛角、发脾气,后来得了乳腺癌 ……
是不是有些危言耸听,看上去好像患癌就是因为生活习惯不规律造成的。
还记得前不久,李咏先生患癌离开的时候,有人在微博上说他是个“大烟枪”。
先不评论这些人出何用意,但生活习惯不规律就等于患癌症吗?
一、生活不规律 ≠ 癌症
环看我们身边周围的朋友,特别是年轻人,是不是都有不良生活习惯:不吃早餐、餐餐外卖、熬夜、不运动......
他们患癌症了吗?99.9%是没有的。
再看看那些不幸患了癌症的朋友,也有很多也是作息规律、饮食健康、心态好的人。
其实据调查发现,癌症最大的诱因是年龄。
我们可以看到,上图是我国癌症发病率和年龄的统计数据。癌症发病率从30岁开始上升,40 岁后呈指数增长,到80 岁到达峰值,随后逐步下降。
全球癌症发病率最高的国家是:丹麦、爱尔兰、法国、美国等等,这和发达国家人均寿命更长有着直接关系。
所以,可以预见的是,随着我国人均寿命的提高,人口老龄化的发展,癌症发病人群也会逐步增多。
二、哪些因素会导致癌症?
其实除了年龄之外,家族遗传、环境污染和不良生活习惯都会影响到我们自身对抗癌症的能力。
著名影星安吉丽娜·朱莉就是因为拥有癌症家族史,家族中一共有三位女性亲人都死于癌症,其中她的母亲曾被查出患有乳癌,并最终死于卵巢癌。
所以,她在没有确诊患有癌症的前提下,自己主动的进行了双侧乳腺切除手术,并且2年后切除了卵巢。
另外,生活环境污染和职业环境污染对人的免疫影响也是很大的,记着很久之前在《走进科学》看过这样的一条新闻:
某某村庄,患癌率很高,大多数人都是死于癌症。很多年轻人纷纷背井离乡......
最后,说说生活习惯对身体的影响,不用多说大家应该也都明白。
虽然不良的生活习惯,不会直接的导致癌症,但是会影响我们自身的免疫功能,是会增加患癌的风险。
因此,为了我们的健康,自律起来吧!身体是自己的,你都不爱惜自己,谁还会爱惜你:)
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癌症是多因素共同作用下的结果,与环境因素、感染因素、生活方式、饮食习惯、家族遗传等等都有着密切关系。某个致病高危因素并不一定使人最终患癌,但患癌者大多都具有某种高危因素。癌症与生活方式、饮食习惯有什么关系呢?
有人喜欢喝酒,小饮怡情大饮伤身,其实从防癌抗癌的角度来说小饮也是有害的,尤其女性喝酒会引起乳腺癌高发。临床上也发现许多食道癌患者有嗜酒史,年龄相对较轻的肝癌患者是因为乙肝和饮酒。
目前已知与香烟有关的癌症几十种,肺癌是相关性最高的癌症,有人说许多人抽了一辈子烟还长寿、没癌,这种情况也是太多了,但是肺癌患者十之九人是吸烟者、或吸二手烟者,尤其是小细胞肺癌、肺鳞癌患者,这说明什么问题呢?燃烧的烟雾中许多致癌物已被明确,多环芳炔、苯并芘、亚硝胺……
2008年全国胃癌新发病例是46.4万人,2015年是40.2万人,发病率下降,为什么?与生活水平提高有直接关系,腌菜、隔夜食物要少许多。与生活水平提高相关的还有另一种癌,结直肠癌!恶性肿瘤发病率排第三位,2008年新发病例是22.1万人,2015年是38.8万人,飙升不飙升?高蛋白(动物性)、高脂肪、低纤维饮食是其主要原因之一,还有红肉、加工肉、腌制、烧烤食物也有关系。
久坐缺少运动、肥胖也是癌症发病的原因,目前发现与之相关的癌种有结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌。
这些生活方式、饮食习惯为癌症的高危因素,是长期的结果,不是说吃了口酸菜就会胃癌、食管癌。防癌,改变不良生活方式,健康饮食很重要!我是@刘永毅医生 ,感谢您的阅读!
其实关于病症的发生,在《黄帝内经》中已经给出了解释。只是现在的生活现状,让人们很少能放弃财货欲望。到生病了又不肯按照中医的医理去调理身体。到发现癌症西医已经无能为力。
这个是肯定的 生物学上说性状是由基因和环境共同决定的 这也适用于癌症。生活中很多人都会纠结 为什么有的人吸烟一辈子都还能长寿健康 而有些人不吸烟却的了肺癌 每个人的体质是不一样的 有些人肺代谢烟毒功能就是很强大 但有些人可能代谢能力就没有这么强大了 如果这种自我代谢烟毒不强大的人也吸烟的话 那患上肺癌的概率就要大很多了。目前国内已有公司可以做相关方面的检测 你能测出自己代谢酒精能力,新陈代谢能力等自我身体潜能的检测!