高中英语单词背了容易忘怎么办
“单词记忆有效捷径”法则：
法则1 字母组合变化记忆法
英语单词中以某个单词为基础，加、减、换、调一个字母就成了另一个新单词。具体方法如下：
前面加字母，例如：
is-his（他的）
ear（耳朵）-near （近）/ hear（听）
read（读）-bread（面包）
后面加字母，例如：
hear（听到）-heart（心脏）
you（你）-your（你的）
plane（飞机）-planet（行星）
中间加字母，例如：
though（尽管）-through（通过）
tree（树）-three（三）
减字母，例如：
She（她）-he（他）
close（关闭）-lose（丢失）
start（开始）-star（星星）
换字母，例如：
book（书）-look（看） / cook（做饭）
cake（蛋糕）-lake （湖）/ wake（醒来） / make（制作） / take（带走）
调字母（改变字母顺序），例如：
blow（吹）-bowl（碗）
sing（唱歌）-sign（签名）
from（来自）-form（形成）
法则2 比较记忆法
这里介绍的是，相似而又不同的单词进行对比分析，弄清它们的不同之处和相同之处，以进行记忆的方法。例如：
改变一个元音的词就能变换出不同的词：
ball（球），bell（铃声），bill（帐单）
改变一个辅音的词就能变换出不同的词：
fight（打架），light（灯），might（可能），night（晚上），right（正确的）
音形相同而意义不同：
light（光）和 light（轻）
形相近：
want(想要)→wait(等待)，read(读)→ready(准备好的)
意义相同：
study／learn(学习)，big／large／great(大的)，look／ see／watch(看)等；
意义相反：
big(大) →small(小)，dear(昂贵) →cheap(便宜)，hot (热) →cold(冷)等。
法则3 联想记忆法
使所要记忆的英语单词生动、形象和系统化，使新词和旧词之间建立一种荒诞夸张、稀奇古怪、难合情理的联系，令人终生难忘，从而达到以旧带新、快速记忆之
这个应该分人而异，每个人的记忆能力是不同的，容易忘也很正常，科学的记忆方法可能能有效的减少遗忘，因为记忆分为短时记忆和长时记忆，遗忘的都是短时记忆的东西，想不遗忘就要让短时记忆变成长时记忆，但是首先要进行短时记忆。
第一要成功的短时记忆。短时记忆是分组块进行的，一般为7+-2个组块，就像记电话号码一样，遵循这个组块去记忆。
第二重复很重要。根据艾宾浩斯遗忘曲线，人的遗忘是先快后慢的，所以短时的记忆是很容易遗忘的，及时复习很重要，一次不要记忆太多的单词，一个单元为好，并且从单词的形和意上去记忆，然后隔一天再去反复记忆，慢慢的就可以把短时记忆变成长时记忆，避免遗忘。
希望回答能帮助正在高中的你。
感谢邀请作答。
英语单词记忆有很多种方法，这方面经验之谈也可以说汗牛充栋，其实对自己有用就是硬道理。我自己是这样过词汇关的：
1、找一套趣味性很强的教材，课本当然除外，比如《新概念英语》之类的，因为文章都短小精悍、趣味横生，可以当作欣赏经典老歌一样天天翻看，在轻松阅读中识别了单词，在幽默文风中和老熟人(词汇)抬头不见低头见，久之，单词已成为了你的老朋友，谁会忘记老朋友呢。
2、找一个同学，最好的异性同学，一起玩每天熟记单词挑战赛，把核心词汇挑出来，设定任务和目标，输了的周未请看电影或喝奶茶。人的斗志和潜力是无穷的，尤其是在异性面前，是男的谁都不愿意说自己不行啊，是女的绝不愿意说自己连死记硬背都比不上男同学啊。你千万不能低估人在异性面前爆发的潜力啊。
3、找父母开一个家庭会议，坦陈英语单词不好记，问父母有什么好办法没有。没有，那好，诚恳地向父母建议，自古重赏之下必有勇夫，你不要重赏，熟记多少个英语单词父母就小小奖励一下，当然这个每人情况不一样，是王思聪的话，一个亿才是个小目标。钱不是万能的，激励人的效果方面一定是万能，谁也不会否定金钱的杀伤力吧。
我呢，就靠这三招，考上了大学，大学毕业英语考试97分，全年级第一，八五年又通过害死人的英语考研，希望能给还在英语苦海里邀游的学子们一点小启发。
英语单词的记忆需要连贯性，遵循记忆规律。单词的记忆需要语言环境，要在课文或者阅读的原文里理解巩固。正确熟练的发音也是必须的。若能学以致用才是关键。自编句子，运用于写作就更好。
再就根据熟练程度，把单词的记忆程度进行分级别地筛选。对不容易记住的单词需要更多的用心就好了。
高中生的记忆力和小学生比肯定是没法比的，经过了长身体以后，90%以上的高中生，由于身体性激素的分泌会导致记忆力下降，死记硬背的能力就不如小学的时候了，取而代之的是逻辑推理能力的发展。但是，偏偏在背单词这件事情上，逻辑推理能力用不上。
所以，学英语背单词，很多家长懂得要鸡娃，就是为了在长身体之前把考试该背的单词都背下来，免得到了高中的时候，时间不够用还背不下来。
到了高中以后再来背单词，就要讲究一些方法，同时也要有一定的勤奋度。方法和勤奋相结合才能够攻克单词问题。
要让孩子主动勤奋的背单词，首先必须要让孩子明白背完单词以后在分数上可以达到一个什么样的效果。高中英语3500词，你只要能够做到看到单词就条件反射出中文意思，150分满分的高考难度的卷子，你至少能拿80分。80分是完全不会语法的情况下能拿到的分数。如果有一定的语法基础，那么分数一般会在80~110分之间。天赋型的选手，分数有可能会到120。
也就是说单纯靠背单词，就有可能让一个孩子从专科变本科，从二本变一本。背单词这个工作产生的分数价值是巨大的。只要你能够让孩子明白这个道理，调动起他背单词的主动性，那么结合方法，孩子攻克单词记忆就非常容易了。
背单词讲究速战速决，建议每天背100个，用一个月时间背完，然后每天复习200个再复习两遍。用这样的方式可以有效地避免背后忘前的情况。
如果你背100个单词的时间超过一个小时，建议你学习一下“睡眠记忆法”。这是免费公开在互联网上面的方法，方法的作者是我们国家的高考英语单科状元廖唯伟。你只要按照方法的要求做到“一背四复习”，你就能利用睡眠记忆，花一小时产生8个小时的效果。你只要采用“机关枪式的读单词方式”，你就可以利用口腔的肌肉群产生肌肉记忆，克服遗忘。
方法是无偿公开的，我就不赘述了，有文字版和视频要点，自己可以去检索学习。特别是机关枪式的读单词方式，对于克服遗忘非常有效，要注意观看作者的视频示范，多加练习。
高考是没有超纲单词的，看一下今年的新高考全国一卷你就知道了，超纲单词边上都标注了中文意思，所以背完3500词就基本够用了。想要搞素质教育，把四六级单词背完，增量词也就2800个，掌握了睡眠记忆法，背完也就一个月，很简单。
但是，背完单词，我们的分数在及格线附近，最主要的原因不在于单词，而在于词组短语。词组短语是构成英语长句的必要条件，而英语长句又是高考英语文章中必然会有的内容。孩子读英语的句子能够看懂每一个单词，但是连成句子就是看不明白，主要就是因为词组短语不会。因为，单词组合成短语以后意思就变了，短语相当于一个新的单词，要记忆的。
3500词相互组合形成的词组短语约有1.5万个，高考没有划定词组短语的范围，只要构成一个词组短语的所有单词都属于3500词的范围内，这样的词组短语高考就可以考。
词组短语可以自己整理，整理的方法可以参考《高中英语1.5万考点》，这个72页的资料对高考真题中出现的词组短语，连续10多年保持98%的命中率，并且每年都公布命中率分析报告。
我们可以根据作者公开的整理攻略“《高中英语1.5万考点》是如何整理出来的”，然后整理自己的笔记。整理完的笔记是否有效，我们可以参照作者公开的命中率分析报告。如果作者命中的词组短语，我们的笔记也能命中，那么我们的笔记就是有效笔记。记住50%分数就能突破130，记住80%就有机会挑战140以上的高分。
拿高分的最后一环就是练字，特别是一些理科生写作文的时候，字特别丑。你写同样的作文内容，字好看和字丑可以差十几分。我们一定要记住写作是人工改卷，把字写好就是把人为因素的丢分降低到最低限度。
所以，我们一定要练字帖，考试接纳度最高的就是衡水体字帖，卷面美观整洁，老师也看得清，你写什么内容。每天用衡水体抄一篇高考优秀作文，写的多了，作文的写作功底，同样也就练上去了。
