古人的作息时间是怎样的？
杨联陞先生曾著《中华帝国的作息时间表》，非常有参考价值。国内某副教授又有《浅谈中国古代的作息制度》一文，几乎原样照抄杨先生的文章，却无一注释，还在文后的《参考文献》中若有其事地列上了从《汉书》到《清史稿》的历代正史，令人哭笑不得。此为题外话。杨先生文章中已有的内容，此不赘述（那么其实也就没什么可说的了）。
如果用一句话概括古人的作息，那么每个人都想到的一定是“日出而作，日落而息”。这里的息并不是指太阳一下山就去睡觉了，而是打卡下班。可见，古人的作息其实和我们今天也没有什么大的区别，今天大多数人仍是迎着朝阳上班、伴着夕阳下班，重复着“日出而作、日落而息”的日常生活。古人大概早上5—7点起床，晚上9—11点入睡，若一定要概括古今作息的不同之处，古人最明显的特点可说是早睡早起：大约比我们早两小时睡觉，比我们早两小时起床，如是而已。
封闭制住宅是不是农耕时代的产物不知道，而早睡早起一定是农耕时代的习惯。白天的时间对农民来说非常宝贵，为了生计，他们不得不早起劳作（起床以后打水升火做饭再方便一下，等走到田里干活估计也不会很早了）。之所以又早睡，早起带来的疲惫固然是一个原因，另一个重要的原因恐怕是晚上无事可做。娱乐性的活动自然不在考虑之列，“昼短苦夜长，何不秉烛游”只适用于白天没有玩够的非农家庭。那么晚上农民为什么不在家里进行生产性的活动呢？我们都知道对小农经济模式的概括是“男耕女织”，晚上多做一些纺织工作岂不是可以帮助改善生活、补贴家用？农民也想如此，不过夜间生产需要点灯烧油，很可能一晚上创造的效益都抵不上照明所用的“电费”，还不如洗洗睡了。实际上，如果条件允许，中国人一定是不辞辛劳的。明清时期，江南商品经济的发展和纺织技术的进步使人们夜间的劳动也可以转变为可观的收益，于是，从事纺织业的一般家庭，不仅每天一大早会去市场用丝织品换棉换钱，回到家又日夜兼纺，“通宵不寐”（当然是夸张的说法，不过一定睡的很迟）。“日出而作，日入而息。凿井而饮，耕田而食。帝力于我何有哉? ”不知道说这话的人自己是不是种地，竟以为悠游般的耕田就可以无忧无虑了。实际的田园生活并不诗意，每天的作息不仅艰苦而无望，赋税、徭役、战争和自然灾害都深刻影响着农民脆弱的生存模式。
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