冬天来了如何防治冻疮？
冬天来了如何防治冻疮？
【2017-12-18 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，需要知道冻疮引起的机制和不同程度的冻疮如何界定，除了有效的保暖措施还有哪些需要注意。
【2017-12-18 中华医学科普回答】如题，谢邀，要回答这个问题，需要知道冻疮引起的机制和不同程度的冻疮如何界定，除了有效的保暖措施还有哪些需要注意。
局部冻伤后皮肤苍白发凉、麻木丧失知觉，不易区分其深度。其突出表现是在复温解冻后，根据损害程度临床分为四度:一度损伤在表皮层，二度达真皮层，三度达皮肤皮下层，四度达肌肉骨骼甚至肢体整体。
一度冻伤(红斑性冻伤):局部红肿、充血;有热、痒、刺痛的感觉。症状数日后消退，表皮脱落，水肿消退，不留瘢痕。
二度冻伤(水疱性冻伤):为皮肤全层冻伤。局部明显充血、水肿，12~24 小时内形成水疱。水疱在 2~3 周内干燥结痂，以后脱痂愈合。新生上皮薄、柔软，易于损伤，一般无瘢痕形成。
三度冻伤(腐蚀性冻伤):创面由苍白变为黑紫色，感觉消失，创面周围红、肿、痛并有水疱形成。若无感染，坏死组织干燥成痂， 4~6 周后坏死组织脱落，形成肉芽创面，愈合甚慢且留有瘢痕，并可影响功能。合并感染时，愈合时间更长。
四度冻伤(血栓形成与血管闭塞):波及肌肉骨骼，甚至肢体坏死。创面呈死灰色、无水疱;坏死组织与健康的分界在 20 日左右明显，通常呈干性坏死，也可并发感染而成湿性坏疽。常后遗有伤残和功能障碍。
对于冷伤的处理必须采取综合措施治疗，应最大限度地保留有生活能力的组织或肢体。急救时，首先使病人脱离寒冷环境，并进行保暖，然后解除寒冷潮湿或紧缩性的衣物，如靴、手套、袜子等;若伤处是冻结状态不易解脱，应待迅速复温后处理。全身性冷伤病人，应根据病情给予抗休克或复苏治疗。可以给病人以热饮料、高热量的流质或半流质食物。迅速复温是急救的关键。依据患者情况，选择适宜复温技术与速度，通常复温速度为 0.3~2°C/h。
复温后冻伤的皮肤应小心清洁、维持干燥，抬高病变部位、减轻水肿。一度冻伤保持创面干燥清洁，数日后可自愈。二度冻伤复温后，创面干燥清洁者，可用软干纱布包扎，避免擦破皮肤、防止压迫。有较大水疱时，应在无菌条件下吸尽水疱内液体，用无菌纱布包扎;创面感染时，先用浸有抗菌药湿纱布敷，再用冻伤膏，采用包扎或半暴露疗法。三、四度冻伤多用暴露法治疗，保持创面清洁，且受冻部位每天在药液中清洗 1~2 次。对分界明确的坏死组织予以切除，视创面情况可植皮。对清创、抗生素治疗无效者且并发湿性坏疽，或有脓毒症，则需截肢。由于发病早期很难区分冷伤组织的破坏程度，手术宜在较晚时间进行。
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冬季如何预防冻疮?冬季天气寒冷，天寒地冻，有些人招架不住，很容易长冻疮，长冻疮的滋味相信很多人都知道，所以在寒冬时节，避免长冻疮的最好方法是做好预防，那么冬天如何预防冻疮呢?下面小编教你冬天预防冻疮的15种方法。
冻疮关键在预防
诱发冻疮的因素很多，有气候因素也有个体因素，如生活环境寒冷潮湿、营养不量、贫血、交感神经功能紊乱、缺乏运动，手脚多汗、衣物鞋袜过紧;或暴露、低温空气数小时，复温过快，也可引起血管扩张，血液成分渗出，可能诱发冻疮。此外，家族倾向、冷球蛋白血症或其他微循环功能不良者，也会增加冻疮的风险。
尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。
冻疮关键在预防，首先是遇冷时要注意防冻保暖，防止潮湿，不要穿着过紧鞋袜，特别是足汗多的人，要勤换鞋袜和保持鞋子的干燥;其次是要多运动来增强体质，促进血液循环，以提高机体的耐寒能力，同时，可吃些活血化瘀、温阳的中草药，如附片、当归四逆汤、肉桂以及党参。
冬天如何预防冻疮?
1、多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。
2、抹保湿霜
每天最好抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。
舌尖上的南京，南京有哪些特色的美食，让游客留恋忘返？
老门东
首先第一站——老门东！老门东是最具南京特色的一条街，这里人情味最重，还隐藏着许许多多的本地特色老字号及小吃，认识南京美食，不妨来老门东一趟。
蓝老大糖粥藕
蓝老大糖粥藕是属于小巷子里的老南京味道，还有老卤蛋，赤豆元宵，桂花糖芋苗和糖粥藕，是放在铜锅里煮的，很传统地道。加工一锅要4个小时，10分钟就卖完，很多吃货从都四面八方来吃。
鸡鸣汤包
鸡鸣汤包的汤包的卤汁比小笼包多，所以汤包要封口，而且封口朝下。吃起来鲜咸适口，咸中带甜。老门东的这家鸡鸣汤包是明瓦廊旺点鸡鸣汤包开设的一家分店。
++蒋有记
蒋有记是南京知名的++老店，店里最大的特色是牛肉锅贴。每天由+++协会运送新鲜的肉，年近八旬的蒋师傅亲自擀制锅贴面皮，金黄的锅贴出炉，面皮酥脆，肉嫩汁多。
其他推荐美食：
小郑酥烧饼、黄勤记、徐家鸭子、六凤居、瞻园面馆，还有新加入的张氏生煎
明瓦廊
明瓦廊，一条隐于新街口闹市的小巷，只要是生活在南京的都知道，那里的美食好吃的不得了，关键20元绝对让你吃撑。
国足臭豆腐
主营爆肚和臭豆腐，豆腐炸得超级好，倘若再厚实一点，外酥里嫩得口感会更佳明显。爆肚看似重口实则清淡。花生酱是主要的调味料，还配着粉丝和香草。甜咸的味道吃起来还略有些特别。
【人均】15-30元
【地址】秦淮区明瓦廊109号
金味栗子
栗子是好吃，但排队实在是太可怕，每人还是限购的！不能忍啊！已经很少见到这么牛的店家了，不过人家有牛x的资本，基本每一个都是金黄而且不粘壳的，非常好剥，完全没有糖渍的痕迹。
【人均】41元
【地址】秦淮区明瓦廊大香炉23号
阿福铁板鱿鱼
老板是地地道道的山东人小店，已经开了整整11年，鱿鱼出锅前刷的酱料是最重要的秘密武器，酱料是用24种香辛料按照特定比例秘制而成，整个熬制过程长达24个小时，甜辣爽口，鱿鱼鲜嫩爽口，一点都不老，十分有嚼劲，20块钱绝对吃到撑！
【人均】20元
【地址】玄武区如意里7号
其他美食推荐：
Oasis绿洲西餐吧、煲宫锅物料理、恒悦百姓烤肉馆、王子牛蛙火锅、项记面馆
石鼓路
石鼓路绝对是一条能俘获日系风少女的街，这条全长约1.7公里的路上，“藏”了近20多家的日本料理店。
千夏日式料理
店内日式壁画、粉色的樱花树顷刻间便能将你带入古朴神秘的和风世界！他家的菜品以清淡著称，烹调时尽量保持材料本身的原味，鲜嫩的铁板牛舌，厚厚的三文鱼，清新的寿司，蘸着芥末和酱油别提多美味了！再喝上一杯梅子酒，舒舒服服的快活似神仙！
【人均】158元
【地址】秦淮区石鼓路58—3号
御殿山八吉
这家坐落在市中心附近的日料店，已经被不少爱好日料的朋友极力推荐！日本人开的，口味当然很本土，最最惊艳的菜是酸甜色拉酱虾仁！炸好的虾仁配上酸甜色拉酱，乍一看感觉很普通，可是吃起来真的好好吃啊！
到台北旅游必买的东西有哪些？
相信每一个来台湾的游客都不想错过琳琅满目的“台湾货”。这里不光有着数不清的台湾药妆、保养品，还是买原装日货的好地方。各大奢侈品及大众潮流品牌在台湾的价格也很公道，台湾也成为了人们所公认的购物圣地。
在台湾血拼购物首选的两大城市是台北和高雄，这两座城市最为繁华，商场及品牌也较多。新光三越和SOGO百货几乎每座大城市多有，也是游客买品牌货的首选。挑选台湾药妆、保养品主要是在屈臣氏及康是美。这种便利店台湾各地都有，几乎随处可见。在台湾买书也是不错的选择，台湾当地著名的诚品书店是挑选各种国内外图书的不二之选。
凤梨酥
凤梨酥
凤梨酥是台湾第一伴手礼，也是最出名的台湾特产。凤梨酥结合西式派皮与中式凤梨馅料所制成，由于外皮酥松化口，凤梨内馅甜而不腻，故逐渐成为岛外观光客最喜欢的台湾手礼之一。
优质的凤梨酥都不加防腐剂，保质期在30-40天左右，约30台币一块。佳德、犁记、维格饼家，微热山丘、大黑松小两口都是很热门的品牌，很多品牌都有自己的饼屋可以购买凤梨酥，台湾的大街小巷都可以找到，如果担心不符合口味可以要求品尝一小块。
牛轧糖
牛轧糖
图：越嚼越香甜的牛轧糖。
牛轧糖是台湾的招牌小零食。台湾牛轧糖最大的特点就是纯手工制作，入口香甜，有股浓浓的花生及奶香。最正宗的是含有花生的原味牛轧糖，现在还有黑芝麻、抹茶、巧克力、咖啡等多种口味。糖村、大黑松小两口、樱桃爷爷、辉松食品（原黑松牛轧糖）等品牌都很不错。台湾超市和一些街头的专卖店也有各种各样的牛轧糖出售。
茶叶
台湾茶叶的历史非常久远，尤其以乌龙茶闻名。茶叶产地多在1000米以上，包括阿里山、玉山、雪山都有茶园，还分为铁观音、包种茶、东方美人茶等，有的清新甘甜，有的富含果香和焦糖味，不同的茶种各有拥护者，但都是有益身心的好茶，是馈赠亲友不错的伴手礼。
化妆品
在台湾各类化妆品中要以台湾本地的面膜最为出名，包含森田、我的美丽日记、Dr.Wu等众多台湾知名品牌都大受陆客的青睐。这些面膜不仅价格实惠，效果也很好。台湾各地的药妆店还会推出买一赠一或者打折的活动来吸引消费者。
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发布于：2024-03-23，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。
