周文强的五句话？

如果管理不好自己的心情和情绪，就容易影响到自己的工作状态和效率，还会让自己陷入到负能量的漩涡之中，会有一种越活越累的感觉，所以我们一定要学会控制情绪。
如果你时常感到焦虑、迷茫、痛苦、找不到方向，不妨仔细读一读周文强老师的这几句话。他是一个智慧、善良、有大爱的老师，他的演讲曾帮助过无数处在迷茫痛苦中的人，找到了人生的坐标，他的很多话，总让人有一种豁然开朗的感觉。
1、八万四千人看我就有八万四千个我，我是我，我非我，没有谁可以定义我，只有我可以定义我是谁。

很多人之所以活得不开心，有很大一部分是因为，把别人看得太重，把自己看得太轻，一辈子为父母活、为爱人活、为子女活，就是没有为自己活过一天，总是为了别人委屈自己。
一个不懂得为自己而活的人，怎么能明白生命的意义，体验到真正的快乐呢？
生命中最大的挑战，从来就无关乎别人做了什么，而是自己如何应对。在这个世界上，无论你多么完美，也无法让所有人都喜欢你，总会有讨厌你、看不起你的人，如果你总是因为别人对你的看法和行为而伤害到自己，这是多么愚蠢的行为呀！
人生在世，我们不要为了那些不属于自己的观众，去演绎自己不擅长的人生。周老师常说：成功就是做自己，你永远无法成为完美的别人，但是你可以成为完美的自己。
2、凡事会就很简单，不会就很难；凡事学过就会，没学过就不会。

绝大多数的成功人士都是爱学习的人，因为只有学习才能获得真真正正的成功。很多人觉得创业很难、投资很难、赚钱很难，其实创业可以变得很简单，投资也可以变得很简单，赚钱也可以变得很简单。
2016六月20第十八周老师值周总结？
体验了一周的值周生生活，有一句话可以表达我此刻的心情：累并快乐着。
我毫不掩饰值周这项工作真的很累，不仅是身体上的疲惫，同时心里也承受着巨大的压力。怎样向全校同学展现我们值周生的风貌？怎样向商大同学展现我们工大附中的风貌？
这都是我值周时，时刻提醒自己的问题。
初为值周生，觉得很新鲜，挺有意思的。可以穿梭于校园，行使自己的权利。可几节课的功夫下来，原本看似简单的工作就没那么容易了。同时心里也因曾经对值周生的态度产生了内疚之情。值周生的规矩很多。从着装到态度，甚至一个姿势都要斤斤计较。而且每天必须有时间观念，无论是上岗时间，开会时间，++时间，都必须严格遵守。有时吃饭吃到一半就急匆匆赶回来开会……起初会抱怨会发牢骚.但时间久了.就会觉得这些都是必要的.从小事中就可以看出一个人是否有做大事的能力.作值周生时的点点滴滴培养了我的能力.让我有信心将来离开校园走向社会迎接更多具有挑战性的工作. 我很庆幸被分配负责高三的纪律工作.在值周的同时我也感觉到高三学子的拼搏的状态.高考对他们来说是跨向成功的一座桥,对我们来说有何尝不是呢我深深地被他们顽强拼搏,百折不挠的精神感动了.他们用自己的行动展现了对高考的信心. 一周结束了,摘下值周牌,放下值周板.竟有依依不舍的感觉.虽然满脸写满的都是疲惫二字,但还好笑容依旧责任依旧.这可能是我高中生活的最后一次值周.我很珍惜,也很怀念.它将成为我校园生活记忆中的美好一段. 累并快乐着.我享受累的过程,同时更享受快乐的过程上周，我们班迎来了常规值周任务。这次值周，也许是我们在初中阶段的最后一次值周，所以大家珍惜这次学习、锻炼的机会。 礼仪岗的同学，风雨无阻，每次提前到岗。当老师从身边走过，她们便送给老师们最真诚的问候。守侯在每班教室门前的同学，早早地伫立在门前，迎接老师、同学们的到来。他们按要求，去做好每一件事情。 通过值周，我们看到不少优秀班级的良好风貌，找到了自己学习的榜样，收益匪浅。 下面公布上周“流动红旗”的获得情况：
