如何调整炒股心态？
市场里的朋友很多高呼炒股心态最重要，我的看法不太一样。心态取决于自己的认知。
建立了"为什么买入目标”、”市场走势与自己的判断是否一致以及怎么发展”、“如 预期走势后什么节点卖出、不符合判断走势该如何卖出”。这些要的反而不是心态。是遵守自我的交易原则。市场是情绪化的，以情绪跟情绪难免一叶障目，需要客观的判断能力，看清这个市场在做什么，想着应对策略。已经有方案在那里了，卖点就不会乱。
结合自己的操作，计算成功率和收益率，再加深对市场的理解，对于个人来说是成长，只是锻炼心态，有的朋友得到的麻木并不算心态成长。
你说呢？
第一，要懂一些技术形态指标，可以大概率避免风险，这样心里就不会慌。
第二，金融新闻，国际时事需要每天观注，有大事件随时调整仓位，可减轻压力。
第三，股市难以暴富，心态摆正，长远投资方可累积受宜！
股票不是来炒的，买股票等于买公司，通过研究公司的基本面（企业文化、行业前景、过往财务报表、管理人员、股权结构等等）及存在的风险隐患。确定目标公司足够优秀后，等待合适价格出现，分批买入，一直持有至公司股价高估时分批卖出。如13年买入茅台，19年分批卖出。
做股票经常会遇到失败，账户的经常性亏损，会让我们的心态失衡，学会调整心态对于投资者是很重要的一门功课。
首先，当因为交易失败导致心态、情绪不好的时候，你要做的是先退出市场，让自己静下心来。
其次，要注意培养良好的投资习惯，比如盘前计划，盘后总结，固定交易模式等等。特别是要描写清楚当时的心态， 比如自己为什么没有按照既定计划进行交易，当时的心里是怎么想的？当你不断这么问的时候，你的执行力会得到大幅度的提升。通过盘后总结，你就能够不断修正和优化自己的交易系统。
最后，通过下一些方法，慢慢形成交易的正反馈，逐步让自己重塑信心。
第一，先短线，后长线。短线交易的好处是试错成本和时间成本都比较低，而且能够及时获得反馈。对于初学者，不建议一开始就进行长线投资，因为长线一般都要三个月到一年的时间来验证，人本质是没有耐心的动物，长时间的不确定性很容易打击我们的投资信心。当然，你可以长期跟踪一些股票，以积累未来长期投资的经验。
第二，先模拟，后实盘。投资心态的波动很大原因来自自己不能承受的亏损，模拟交易或者小金额交易，心理压力的减少，能让你的注意力更多的聚焦在技术分析和投资的本质上来。初学者应该要认识到市场风险，不要一进入股市就急着想赚钱，俗话说：“财不如急门”。
第三，先胜率，后频率。心态的改善、信心的树立，源于成功经验的不断累积，先不追求数量，先追求交易的质量，然后当质量保证得很好的时候，逐步地增加数量来增强自己的交易自信心和“盘感”。
炒股亏了4万，郁闷的很，我该怎么办？
你要做的是分析亏了4万的原因，分析失败是找到原因，这也是4万元的价值，为以后成功铺路，失败是成功之母，要让亏得这4万元有价值。保持头脑清晰，冷静分析。
可以从一下几个方面分析。
1、你是如何选的股票，上市公司几千家，你是因为什么原因选的这支股票。比如，经人介绍，还是因为新闻资讯，还是研究股票走势。经人介绍，股市瞬息万变，购买股票选择的时间点很重要，别人赚，不一定咱也能赚，人家买的时间跟咱不一样。如果通过新闻资讯，这个可以参考，但是只限于参考，不能作为投资的惟一根据。研究股票走势，对于新手来说，就更不建议应运了，这是一种难度非常大的方式。
2、这4万占你得总投资额的多少。如果投资100万，那亏4万，从比例来看，亏得不多。如果总投资额没超过10万，那亏得还是很严重的。
3、是否具备了最基本的知识，不能人云亦云。炒股至少需要知道股票是什么，是上市公司的股权。其涨跌不仅仅是心跳式各种线，每只股票的背后是一个个上市公司，上市公司基本上都是各个行业的龙头企业，才有资格成为上市公司。所以，需要究其本源，懂了可能不盲从，不会武断地下结论。
4、分析自己，是否贪婪了。资本市场到处充满着贪婪，切忌追涨杀跌。看着股票上涨，心生羡慕，结果往往是去站岗，这也是散户被套最常见的情形。
总结：分析自己是否具备了炒股基本的知识，分析自己的抗风险能力，是否具备应有的心理素质，如果都没有，还是建议冷静学习，切勿鲁莽进市。
