心情很不好，做什么都提不起精神，感觉好孤单怎么办？
心情很不好，做什么都提不起精神，感觉好孤单怎么办？
对于这个问题，我是这样想的，不论是出于什么情况使心情不好，是为情所困，还是工作中的事情，或者是朋友、家人之间的原因，抑或与风月无关，只是陌名其妙的郁闷导至心情不好等等，这些都在所难免。人活一世，不可能事事都随人意，有时单单为别人一句不咸不淡的话也会使自己心绪不佳，情绪低落，瞬间还会感觉到自己那么的孤单无助。
归根结底都是由于自己的太在乎。在乎别人的一个不经意的眼神，在乎别人的一句无关紧要的话语，在乎一切自己认为敏感的事物。
在这种情形下，不妨努力使自己转移注意力。比如，听听音乐，唱唱歌什么的。
我通常在心情不佳的时候，总喜欢约上三五好友，或逛街，或在KTV唱歌；要不就是一个人在家，沏一壶浓淡适宜的普洱，拿一本自己喜爱的书安静地坐在椅子上看书、喝茶。
不管前路如何，日子还得照常过，因为明天的太阳依然会照常升起。
去在富丽堂皇的服装店里买衣服，你会感觉到不一样的自我。当你美美地试穿着一件又一件得体漂亮的衣服，看着镜中大方优雅的自己，那些个郁闷烦恼的情绪瞬间驱散，那些导致不爽的因素就像花出去的钱一样抛的痛快、花的彻底，而穿在自己身上的美衣就是快乐、就是喜悦，就是那失而复得的精气神。这时的你一定不会觉的孤单，因为无论你走到哪里，那些羡艳和赞许的目光一直与你紧相随。
不开心，就唱唱歌。
相约三五好友去KTV，展开久违的歌喉，无需顾及唱的好与坏，只要高兴，只要快乐，把那些消极的荷尔蒙驱赶的无影无踪，剩下的只有欢快的歌声和愉悦的心情。
