辞职吃散伙饭的心情句子?
一、后来我们就真的再也没见过、六点起床只为了见她一面的那个姑娘:晚上熬夜在楼下一起抽烟的死党连同他欠我的那顿饭,失恋的时候陪我很久又突然失联的姑娘,散伙饭上抱着哭的哥们。
二、今晚又送别了一位同仁。已数不清这两年吃了多少次散伙饭,送别了多少个朝夕相处的人,想想离别对于她们来说是美好的新开始也就没有那么伤感。
三、今天吃了散伙饭。大学四年要结束了。
四、散伙饭吃的很难受但早起还得是元气满满的一天。
五、散伙饭的档期有点满啊,不知不觉我也到了这一刻了。
女友来例假了,我晚上要请她吃饭,吃什么好?
1 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。
2 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。
3 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
4 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。
5 可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。
6 避免食用含+++的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
7 避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
8 有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。