三四月适合什么蔬菜水果？
4月份适合食用菠菜、芹菜、芒果、菠萝等蔬菜水果，但不建议过量食用。
具体内容如下：
1、水果：4月份可以适量食用菠萝、芒果等应时的水果，菠萝与芒果均含有较为丰富的碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，适量食用能够为机体提供能量并增加饱腹感；
2、蔬菜：菠菜、芹菜为春季应时的蔬菜，菠菜、芹菜均含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素K、矿物质等营养元素，适量食用能够为机体补充所需的营养及微量元素。
三四月适合的蔬菜有菠菜、油菜、生菜等叶菜类，还有莴笋、豆角等嫩菜类，以及芦笋、青椒等早春时节的水果蔬菜。
这是因为这些蔬菜能够适应早春的温度和湿度，生长周期短，品质好，营养丰富。
同时，春季是花粉过敏高发季节，莲藕、紫菜等不易引起过敏的蔬菜也是不错的选择。
此外，春季采购的蔬菜价格相对较为合理，市场供应丰富，可以保证新鲜。
4月必吃五种水果？
第一：丑橘

有把丑橘和粑粑柑归为一类的，但它们其实是不同的水果。丑橘的果皮偏厚一些，粑粑柑的果皮比较薄，丑橘的顶端更突出。
丑橘是春季的当季水果，春天的丑橘果汁甜美、果肉饱满，比吃那些反季的橘子要强得多，虽然丑橘是由人工培育的优良品种，但它的营养丰富，可以开胃理气、还有美容的功效，可以常买吃。
第二种：桑葚

桑葚也叫桑果，是春季的当季水果，有紫红色和红色两种。桑葚含有的各种维生素、胡萝卜素等营养物质，能够为人体补充很多的营养，提高身体的免疫能力，非常值得买。
桑葚在北方属于稀罕的水果，价格也不低，在南方就很多了也便宜。桑葚买的时候要尝，有的没有味道、有的很甜，如果在南方价格比较便宜的地方，碰到就可以多买、用来做酒、或者晒干泡水喝都是极好的。
第三、菠萝

现在去超市、去逛菜市场的，是不是到处飘有菠萝的香味。现在菠萝已经大量上市了，一直可以吃到夏末。菠萝这个水果可以促进消化、帮助睡眠、稳定情绪。在现在快节奏的生活方式中，人们的压力大、易焦易燥的，多吃点菠萝吧。
如果买的菠萝汁水浓、甜，那就直接吃，如果发酸，就可以做菜吃，味道超好。在北方菠萝现在很便宜，我这3元钱一斤，所以，大家要多吃哦！
第四、草莓

春天是盛产草莓的季节，草莓有“春天第一果”的美誉。春天的草莓不仅鲜红美丽，而且香甜多汁，价格也不贵。草莓的营养极其丰富，尤其是维生素C的含量尤其高，能够美容养颜、抗衰老，还能缓解视力疲劳，促进胃肠消化功能，绝对是值得吃的好水果，抓住春天这个季节，一定要多吃才好！
4月份泡温泉合适吗？
合适，
到丹东泡温泉4月份去比较好：
每年的4月1日起，辽宁地区都停止供暖，无论是家里温度及外面温度都挺低的，属于刚暖还寒，这时去丹东泡泡温泉，以解寒冷之气，还可同时去踏青登山，提高身体的正能量。
可以
4月份可以泡温泉。泡温泉是一年四季都适宜的事情,大家可以根据温泉的种类,和光物质含量,选择不同的时间去泡。最佳时间是在冬季;选择白天,有阳光;夏季应该选择夜间,适应身体温度的平衡。
4月应季蔬菜和水果有哪些？
4月份有以下时令水果应季上市
1、百香果
百香果成熟时间也要看百香果种植地区，有些气温较高的地区，在四月份就有百香果应季上市了。
2、桑葚
桑葚是我们生活中常见的水果之一，它在每年的春夏时期成熟，也就是4-6月。
3、芒果
芒果的品种其实有很多，有些品种在三四月份左右就会开始上市，像小编家附近的水果店已经开始售卖新鲜上市的辣椒芒和贵妃芒了。四月上市的芒果主要是台农芒、金煌芒、贵妃芒等早熟品种。
4、杨桃
杨桃虽然是秋季水果，但是早在4月份就有杨桃了，其主要看品种和种植地区环境。
5、枇杷
现在路边小摊上，已经有很多商贩挑着枇杷售卖了，枇杷的成熟时间通常在每年的3-6月份，根据各地的气候环境不同而有所区别。
6、杨梅
杨梅口感以酸甜为主，一般成熟得早的四月份就上市了，差不多6月中旬就是上市旺季了。
