• 一年级用高兴,生气,害怕,难过写一段话
  • 避免生气的方法有哪些
  • 一年级用高兴,生气,害怕,难过写一段话

    小鲜花终于读一年级啦,早上背着书包高高兴兴上学去,老师发新书啦高兴极了,放学回家继续拿书出来温习功课,突然弟弟把她的新书撕烂了,小鲜花非常生气打了弟弟,弟弟哭得稀里哗啦的,这时她又非常害怕爸爸妈妈生气她打了弟弟,自己又难过得哭l起来了。

    今天是开学第四天,我背着新书包,妈妈陪我去学校,我心里好高兴啊!因为我是一年级的学生了。

    上课铃响了,大家都向教室跑去,突然,后面不知是谁推了我一把,我立刻趴在地上爬起来, 越想越生气。低着头坐在座位上心里很害怕,果然,老师进来J,老师指名要我坐好,我心里越想越难过,心想下课去告诉老师。

    开学了,我和奶奶高高兴兴的去学校报到。走着走着,忽然脚下一滑,摔倒在地上,膝盖摔伤了,看到血我非常害怕,奶奶赶紧帮我处理伤口。

    更生气的是我新买的裤子也摔破了个洞,没想到我居然这么倒霉。

    奶奶赶紧安慰我说:别难过,我们回去贴个创可贴,换一条裤子就好了,人摔倒了可以再爬起来。

    奶奶还叮嘱我下次走路注意点,从哪里跌倒就要从哪里爬起来。

    后来我长大了,也一直记着这句话,从哪里跌倒就从哪里爬起来。

    一年级新的一学期开始了,带着女儿走进班级看见很多都还不认识的小朋友,她很好奇也很高兴接下来可以交到新朋友了。

    一天的时间过去的很快,放学时间到我去接她的时候,她看起来好像很生气,我问她怎么了,她说有同学把她的搅笔刀给弄坏了,还凶她,她有些害怕,那个同学也没有和她道歉。上学第一天就发生这样的是,她说很难过,后来我就一边开导她一边哄着她,也许那个同学不是故意的。如果下次在这样我们要老师教训他,不想给女儿留下上学不好感觉。

    今天是开学第一天我很高兴,刚一转头正好看到小鱼跟小果朝教室走去,我很生气,因为我害怕失去小鱼这个朋友。

    这时小鱼也看到了我,她高兴的拉着小果向我跑来,她对我说:“你先不要难过嘛,我把我的好朋友介绍给你,这样以后我们三个都是好朋友啦”!从此我又多了一个好朋友啦!

    避免生气的方法有哪些

    爱生气的人太在乎自己的感受,总想别人跟着爱自己。所以,处处计较,事事较真。事实上你在计较你在较真别人是不会管你的,于是你越发生气,但又无法责怪别人,只有生闷气的份。学会处处体谅别人,关爱别人,言行举止•考虑别人的感受,你就变被动为主动了,或许你就不会觉得别人总是亏 欠你,而是你自己亏欠了别人,你就不会生气了!

    人一辈子也不可能时时刻刻顺风顺水,也不可能处处事事称心如意。逆境、挫折、失败、痛苦无处不在,如此这些总会导致自己的情绪不好。那么,怎样才能避免生气呢?

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    第一,学会发泄坏情绪。心情不好时,一定不要将其压在心底,而要将内心的悲伤、沮丧、愤怒等适时发泄出来,才能使内心的重压得到缓解。你可以找个朋友倾诉,也可以用写的方法把它宣泄出来,甚至可以找个没人的地方好好痛哭一场或大吼大叫,但千万不能憋在心里让它“生根发芽”。

    第二,学会转移注意力。人的情绪不好常常是因为一些不顺心的事情,此时如能将自己的注意力或思想行为转移到其他方面,就会把不开心的事情忘掉,进而摆脱郁闷。不妨找一本自己喜爱的书读读;或是做自己喜欢的活动,如钓鱼、打球、下棋等;或是走出户外,在大自然中沐浴阳光,享受清风的抚摸;或是去外地旅游一次,在欣赏美丽风景时把忧愁全部丢掉。

    第三,学会调整好思维。很多人在思考问题的时候,容易困于某一点,钻进死胡同,从而导致情绪失常。这个时候如果能及时地换个角度去思考,多从侧面看问题,寻找自己身上的亮点,就能避免心理失衡,也就柳暗花明了。还可以试着用微笑拭去伤痛的泪水;也可以把事情多往好处想。(图片来自网络)

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