如何用一句话劝导一个抑郁症患者
你希望以什么方式？在什么时候结束自己的生命？
抑郁症患者遇到的最常见的问题就是厌世，感觉活着无意义。有一大部分的抑郁症患者会想着结束自己的生命，其中还有一部分已经尝试用过自伤的办法来伤害自己。
所以与其劝导他们，还不如理解他们。如果我在面对这样的来访者，不会跟他们大谈生命的意义。不会谈什么爱呀，积极呀。这只会让抑郁症患者觉得你跟他是两个世界的人。他会把你越推越远，而他也会越来越孤独。
我可能直接会问他，你希望以什么样的方式去结束生命，在什么时候实施这件事情？
这是一个让劝导者感觉很恐惧的话题。但却是抑郁症患者最感兴趣的话题。往常抑郁症患者已表现出厌世。劝导者要么会回避这个问题，要么会提出反对意见。很少有人会平静的跟他探讨如何死，以什么方式死。
当有一个人愿意跟他谈这个问题的时候，抑郁症患者就不再是孤独的，他会觉得这世上有一个人是理解他的。那么反而可能会扭转他厌世的程度。
感谢邀请。
“没有人觉得我病了，他们只是觉得我矫情。”
早就有临床研究表明：春季是精神疾病，尤其是抑郁症和躁狂症的高发期。故民间素有"菜花黄,痴子忙"的说法。据调查，有超过一半的精神病患者，初次发病都在春天，而有精神病史的患者在春季也复发率比较高。
在1995年的《社会科学与医学》杂志中，就有一篇研究指出：
在28个国家中，5月是自杀率最高的月份，2月份最低。
所以，你不知道，在我们享受明媚春光的时候，有一群人，正在我们看不到的角落里，一遍遍地挣扎。
而比这种绝望情绪更绝望的是，没有人能听他们说话。
如果你也正在受抑郁症的折磨，我想对你说，
第一，不要给自己当医生，不要总告诉自己“再过一段时间就好了”，也不要刻意掩盖自己的情绪。
因为，释放情绪从来不是什么坏事，不努力地假装积极也没有关系，眼泪也不是可耻的。
第二，请你积极配合专业治疗，只有到专业的心理机构寻求帮助，才是最直接有效的方法。
治好你的方法有很多种，但绝对不是自杀。
第三，不要把自己关起来，别再独自挣扎，至少要让爱你的人知道。抑郁症缠上你，并不是你的错。勇敢的寻求帮助没什么难以启齿，你要明白，你从来都不是一个人在作战。
愿我们把每一个平淡如水的日子，过得有滋有味。不慌乱，不迷茫。进一步有进一步的欣喜，退一步有退一步的豁达。不站在过去和未来之间，踯躅，徘徊。在阳光下灿烂，在风雨中奔跑。纵有疾风起，人生不言弃，洒脱而活，从容而安。
我很喜欢的一句话是，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
在裂痕上追逐光芒的人，不应该被嘲笑。
希望没有从高楼一跃而下的人 ，没有毅然决然投身入海的人，没有烧起温暖的炭火却不为取暖的人，没有将冰冷刀片逼向手腕的人。每一个认真而又孤独的灵魂，都应该有尊严地活着，拥抱世界以温暖，在这个寡淡的世上，深情地活。 这个世界没有那么美好，可我祝愿你努力成长为美好的自己。
告诉你抑郁症的真相:一颗完美的❤️有两个心室。一间住着“正大光明”；一间住着“黑暗深渊”。它们的行为影响着你是否“快乐”与“忧愁”，掌控并支配它们的是你自己的“意念，意念，意念”。
抑郁症是自己现实生活中“画地为牢”的梦魇。
“想，想，想”...走向哪里？——完全决定于你心念是否坚强与懦弱！
坚强一点走进正大光明室，屋里有温暖的阳光，阳光下蓝天白云，崇山峻岭，草原牧场...自由洒脱，快乐奔放！
懦弱退缩则会走进黑暗深渊室，屋里有深不见底的坑坑洼洼，饥饿湿冷，还有看不见日月星辰的孤独胆怯，寂寞忧愁...哀怨无助！
谢邀！
抑郁症患者是缺爱，缺关怀，压力大，慢慢抑郁的。不是一两句话就能劝说得了的，须要自己心态改变，心念改变一切。还要定时看心理医生。人，总要放下一些东西，不放下，背太重就会慢慢抑郁。不要问我怎样知道，十多年前我也抑郁过，死的心都有的，结果医生说是高感神经过敏！呵呵，看过很多次，结果是自己医了自己。看开些，钱是身外物，心情不好多去人多的地方看看行行，结果有对比就不想死了，抑郁也好了，人也开心了，花也红，柳也绿，生命的花重开一次！
当你发现有人背后到处乱说你坏话、贬低你、抹黑你，你很生气但又不想以同样方式回击，你能怎么办
再健康的人，身上都可能是带菌者，可是它对身体毫无伤害。再正派的人，总有人看你不顺眼，可是丝毫不影响你正派形象的存在，没有贬谪和抺黑，怎知你的高大和清白？
不必理喻，不必回击，人生在世，既没有异口同声的赞扬，也不可能背后都无人对你中伤，你做得越好，就越有人对你嫉妒，因为你的存在引起了有人无奈，你的行为妨碍了他的乱为，正因为还是正能在主导着社会，在引导着人们的行为，所以，有些的非议和谬说，有些的脏话和污贬只能在肯后窃窃私语，只能在角落鼓惑个别，这就是真正的邪不压正，你去与之有什么可认真？
谁人背后不被说，谁又能背后不说人？只要你的行为端得正，别人在背后说说又会是怎能？如果你以同样的方式去污他，用争吵的方式去谩骂，那你不正是与他同伍了么？还争什么？越争越污啊！
要相信人们的认知本能，正常人都有辩别术，总是在背后污人者，肯定会引起人们的反感呵，不与之同议就是反对，如果对他提出忌意那他不是就显得无趣，即使是给予附和同声，那对你也无损大雅，有时候好形象的出名，正是由非议引起了人们的关注，引起了人们的热议，不是所有的广告都会有能效，而所有的贬谪和抹黑人们都会打？号。
大千世界，各有人存，不足为奇。特别是农村，环境决定了人的参差不齐。个别靠着笑脸，在七十年代农村缺欠文化知识的机会，又是出身贫穷，得到党的培养并获得村里的任职。长期的官场生活养成了唯我独尊。样样只争待遇，专思怎得便宜，离职后有过之而无不及！‘民间祖厝翻建，本是为本族群红白喜事方便。考虑到他的族群人丁稀落，祖厝又在五八年被拆，我作主邀他们共修同用。本是善举，殊不知这种人反而又要为他族刻对联。威胁说如是不刻是撕裂族群。造成的后果是本族群追责他们以前是谁邀来，而我不得不在族群微信上作了道歉。过后硬说我们这是私心。把同情当理所当然，明着喊要闹事。弄得我内外不是人。好在理在事在，习惯了占便宜的人最终也达不到目的，在我沉默了一年后，终于理解了善意做公益也不是顺利的。我认为，该做的公益还是再做吧！相信群众的眼晴！
对这种背后到处乱说你坏话、贬低你、抹黑你的人的确令人生气、心情不快，甚至是痛恨。但是反过来一想，这种挑拨是非、乱嚼舌根的小人，本身素质低、人品差、缺乏教养，为之生气实在是不值。因为坏的是自己的心情、伤的是自己的身体、影响的是自己的生活。对于这样的长舌鬼最好办法是勿视和远离她（他），让时间来证明一切。另外，如果自己行得端、坐得直，没有做损人利己的事，身正何惧影子斜？我们应该相信，那些打胡乱说、恶意中伤别人的人终久会原形毕露，遭人唾弃，落得个身败名裂的下场。个人看法，不一定正确。谢谢🙏
