分手时才感到心会痛，痛得好难受，好像去死，心痛的感觉到底是什么
心痛是一种情绪引发的生理现象。思想、记忆都存在于头脑之中，但是我们难过的时候抓狂的时候却感到心痛，心痛不只是一个形容词，而是实实在在的痛，神经中枢根据大脑提供的记忆和想法，引发的各种激素的供给，从而导致心痛的感觉。心痛时,感觉很简单也很复杂,简单的是脑子一片空白,唯一想的就是对方为什么会让我心痛.复杂的嘛就是好像有千万根针在我心上扎,说不出的疼,也无法用字语形容我想很多人都已经体会到过这种感觉,当然,我也不例外.你离心痛就那零点一毫米的距离,一旦被触及到,心随时都会痛。不过请不要害怕那样的感觉,因为当你真的体会带那种感觉的时候,你已不会再害怕.那时一切的一切对你来说都不再那么重要,就算马上死掉也无所谓.其实我早已恋上了这种心痛的感觉。因为我的心随时都可能痛.很喜欢一首歌词:花的嫁纱.尤其是其中有一句歌词让我知道在这世界上并不只我一个人的心会痛,很多人都和我一样心无时无刻不在疼痛。
1、心痛的感觉是身体莫名的疼痛，没有呼吸的力气，胸口会是很闷的.想哭却哭不了出来的感觉。
2、心痛的感觉啊，就是想猛吃，猛睡，然后猛玩，然后知道分手后的男友最不喜欢做什么事就偏偏去做。
3、心痛的时候最想忘记一切，尤其是两人在一起时的快乐，但越想忘记却越心痛。
4、心痛的感觉说不出，只是很不舒服，很闷，很闷。
5、心痛是生活的调节剂，不可或缺！。
6、心痛的感觉是无法用语言表达的，像细针刺心，仿佛片刻就要停止呼吸。真的好难受。
突然崩溃大哭，伤心不止该怎么办
能呈现出“突然崩溃大哭，伤心不止”这样的一种状态，主观分析一下原因：说明你心里一定有一件事深深地压在内心的最底层而一直想不通。这件事也许与一个人有着深深的联系，而这个人有可能与你长期相处中不是很愉快，而善良的你却一直不能发泄。由于长久压抑而未能释放必成了现在的疾患：即便事情已过去了，可一旦想起来便会沉浸在伤心不止中。
那么究竟如何调整这个情绪状态呢？除了看专业医生外，我给以下参考建议吧！
一、找个值得信任的人（最好是只限心灵沟通不涉及经济往来的多年好友）痛痛快快地倾诉一下。如果身边实在没好友，那就找自己吧，时不时地对着镜子跟自己倾诉或乱骂一顿也行，只要心里能好受些；
二、把自己当“皇帝”看，独裁一点，别太顺从别人的意愿，自私一点不为过。如给自己买点好看的衣服、好吃的食物、认真打扮一下自己、视个人经济情况也可以选择旅游等等；
三、重视自己宝贵的生命。一定要清楚长此以往的不良情绪是会让人生病的，而且会得严重的“真病”以至出现生命危险（很多科学实践已证明过的）。倘若命都没有了，一切就空虚了。既然来到了人世间，何不潇洒走一回呢？
四、相信自己可以撑出一片天。适当的时候可以时常默念到：我可以的，我行的，坚持一下就会没事的，一切都是命运最好的安排………。倘若自己都不信任自己，把希望完全寄托在别人身上，难道是别人让你过得好，你才好？从古自今可以证明：那是不可能的事。
五、实际一点做人比什么都强。对生活别抱太多美好的幻想，预知未来可能发生的情况，时刻做好挑战生活的准备，所以从现在开始让自己理性地行动起来，好好地做一个快乐真人。
以上所述，希望对其有用。
