分手后该如何调整自己的心态
分手后该如何调整自己的心态？我想说，没有经历过一段刻骨铭心的爱情的人，没有资格回答这个问题。因为他（她）根本不会理解什么是撕心裂肺的痛。
对于一个把全身心都投入到爱情的人来说，分手无疑是宣判了她（他）的死刑。因为他（她）的整个人整个心都已经交出去了，他（她）已经走进爱情的黑森林，他只记得这片黑森林的进口，从来没有想过出口在哪里。
一旦遭遇分手，就好像晴天霹雳，还没等来得及反应，已经是大雨滂沱了。他（她）在慌乱中找不到出去的方向，被动地在原地的泥泞中打转徘徊越陷越深。他（她）叫天天不应，叫地地不灵。
此时此刻，任何安慰和劝解都是徒劳无济于事的，他（她）只能用自己的方式释放这些负能量，于是，醉酒、吸烟、夜店，甚至自残自杀等。但是，什么也无法抚平她（他）内心的伤痛。她（他）只能用自己的舌头舔舔自己的伤口，等待着时间这副良药慢慢将自己治愈。
对于一个真正的失恋者来说，除了时间，别无良药。在这个漫长的治愈过程中，他（她）渐渐地成熟起来。他（她）对感情的免疫力大大提高。所谓曾经沧海难为水。
没有经历过失恋的人，无论是男生还是女生，他（她）的感情世界不丰满的。而经历过刻骨铭心的爱情又分手的人，他（她）的感情世界是丰富多彩的。在以后的生活中，他（她）会更加珍惜美好的爱情。因为他（她）知道，天下没有什么理所当然的事，感恩遇见，珍惜缘分。用生命守护你身边的人，守护这上苍赐给你的专属你自己的幸福。
回答了:既然分手了，各人就要静下心来，想想是什么地方不足，须改的还是要改。那里没有鲜花放，花开就会有人採。振作精神，希望继续，再见有缘人。愿有情的人终成眷属。谢邀!
分手后该如何调整自己的心态？
分手后该如何调整自己的心态？
这个问题说者容易，做者难啊！各有各的经验教训，意图帮忙，但说出来的“条条款款”不一定适用于你。
我的人生中，通过介绍人介绍的女盆友四五个吧。其中有一个谈了整整两年而分手的。我不知道女盆友的思想如何，作为男人来说，真正的有近一年时间才走出阴影，过上了正常人的生活。
一般情况下，分手后如何调整自己的心态可从一下几个方面试试吧！
调整好自己的心态。
我们说，人世间万事万物千奇百怪，这种方式不行，我们又采用另一种方式。我们要想得开，俗话说得好强扭的瓜不甜嘛对吧，通过换位思考，假如你不同意，父母生拉活扯给你来一个“包办婚姻”，你的意向如何是好？恐怕不用别人给出答案吧！
尽快融入到朋友圈。
这是一种最好摆脱失恋痛苦的有效方法。有说有笑是一个方面，至关重要的是，让自己的圈友知道得越早越好，不要认为这是丢脸的事，毕竟迟早有一天“公诸于世”的，早一点比迟一点好些。朋友的朋友的朋友，知道的人数那是成几何地增长，还愁没人给你介绍对象？
参加各种社会活动。
在参加社会活动，既可以分散注意力，散散心，锻炼身体，更容易接触社会经验丰富的龄长者，他们看到你这么棒的人才，也许不消你先打招呼，别人早就询问你的个人情况了。
最后，我们要说的是，失恋分手并不可怕，可怕的是我们怎样去面对这一事实。只要我们调整好自己的心态，把“三观”位置摆正，一切困难都不是事儿！
