找工作面试，没自信怎么办
直接切题：
1、先入为主，上来就主动完善个人介绍。这样能给面试官一个良好的印象，而不是一个呆若木鸡的人。一阵结束后进入问答就靠自己聊了，一定要做好放松的心态才能聊得出东西。特别在回答问题时一定要听清问题，一种良好的教育，用心聆听。回答切记绕大圈，这样让人感觉不靠谱，没逻辑。
2、如何完善个人介绍？可以从这几方面入手，如：教育、工作经历、个人特长、工作案例亮点等。这些都是在快速时间内把自己比较全面的概括，面的几句了事，不是单纯的念简历，有轻重。强调“适应了、应变能力”而不是过多“学习能力“，没有企业招回来是给你学习的。也就是说未来通过自身、团队努力为公司创造价值。
面试没自信，主要是准备不足，给你一些建议可以降低面试的紧张感。
面试是找工作的第一步，如何能在平庸的人群中显得超凡脱俗，从而给面试官留下一个美好的印象呢？长春猎头公司才库猎头网小编建议，做好这五个动作，及格线的一批人中，你必定能脱颖而出，成为这条gai最靓的你。
动作一：反复调研
首先要从各个渠道收集该公司的信息。浏览公司的网页、对企业文化、经营哲学、财务状况等适当了解，并知晓该公司最近有何热点话题。其次还要争取对面试官姓甚名谁、在公司的职位和角色有所了解。如果面试当天你能熟练地称呼考官，并恰当地透露你对公司的了解和看法，想必会给面试官留下深刻的面试第一印象。
动作二：恰当着装
谈起面试的着装打扮，穿职业装就万无一失吗?先了解他们的企业文化，比如说，考虑提一个简单大方的包包，再多备几份简历，并带好笔和记事本。既显得亲近，又不失职业风范。
动作三：准备答案
面试中常会遇到的问题不妨提前备好答案：
自我介绍？
对这个职位感兴趣？
你的职业目标是什么？
优点和缺点是什么？
离职原因？
……
面试问题无标准答案，但是提前有准备要比临场发挥好。
第四点：优雅绅士的肢体动作
握手要坚实有力，手掌不要带汗，要流露出对对方办公环境的欣赏，坐直并保持目光接触，保持微笑;不要打断面试官，回答问题时面部表情要生动，面试官讲话时要点头或说“嗯”以表示认同。
第五点：利用材料
如果能拿出一份代表你以往业绩的作品集，能让你的能力显得有根有据。最后，面试之后，别忘了给面试官发一封电子邮件，以致谢意。
最后，长春猎头公司才库猎头网小编提醒，求职面试基本礼仪或者是平时的基本礼仪，都不应迟到的。面试当天要预留出路上遇到状况的时间。如果真的去早了，还可以浏览一下之前做过的笔记，调整一下情绪，千万不要迟到，也不要匆匆忙忙冲进面试房间给人的印象就是计划性很差。
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找工作面试，哪些情况会使自己丢失自信？
- 自己天下第一的感觉被挫败时。
一个人在一家公司里面待久了，就会有一种错觉，因为团队人员就是那些，如果自己的能力、技术、经验相对突出的话，往往会有自己天下第一的感觉。
岂不知山外有山，人外有人，一旦跨出自己这个圈子，比如去其他公司面试，才发现自己之前那点经验，那点能力，那些技术，根本算不上什么，这最容易给人一种挫败感，让人丧失信心，丢掉自信。
- 多次面试，多次被拒，心里着急时。
你面试找不到工作很正常，毕竟面试是求职者和企业双方的事情。你要选择合适的企业，企业也要选择合适的求职者，双向选择，不能强求。
但是如果长期面试，多次面试，你都面试不通过的话，也就是说屡战屡败，越是失败，心里的变化越大，心里也就越着急，一着急，就容易给自己更大的压力。有些人会越挫越勇，而有些人会越挫越没信心，越挫越没自信。
- 面试之外的因素：长时间没工作的压力。
长期没工作的话，就意味着没有收入，没收入的话，如何养家糊口？在加上亲人朋友在耳边又叨叨几句，压力山大啊。
不管如何，没自信源自你心态的改变，源自你对困难想象和判断的不足，源自你对自己的定位的偏差。
其实说了这么多，你重拾自信也很简单。
- 把你的心情重新调整好，把你的状态重新调整好。
找工作急不得，找到好工作更是急不得，如果你当前的经济还能承受住的话，你不妨暂时先花费一两周时间，抛开找工作这个大目标，先去实现一个放松心情、抚平心态的小目标。
比如出去走一走，出去散散心，出去接触一下大自然，短时间的放松有利于你的状态的调整，有利于你心情的调整。或许你也可以多听听音乐，更或许你也可以发泄一番。
当然，心情与心态的调整，方法有很多，但不管用什么方法，关键还是要靠自己，外人在这上面很难能帮得上忙。
- 重新给自己做个定位，重新做一下面试规划。
毕竟是面试找工作，不一定非的一步就到位，非的一下就找到满意的工作，你要有骑驴找马，或者先就业后择业这样的想法，先让自己有份工作，有一个收入。只有这样，你的心态才会慢慢的放平和，心态平和了，做事就会变的有条理。
同时，你可以仔细分析下之前你面试失败的原因：是你自己要求太高，还是公司对人员要求太高？如果是你自己要求太高的话，你能否能降低一些要求呢？如果公司对人的要求太高，那么你在下次选择公司的时候，是不是要考虑选择和你能力相匹配的企业前去面试？
投简历，选择企业面试，切记不要病急乱投医，要充分结合自己的能力，结合自己的技术，结合自己的经验来。
- 自信来源于实力
没自信不可怕，面试没自信也不可怕，可怕的是你认识不到问题关键所在。
你多次面试失败，丢失了自信，说明了你自己的能力，自己的实力还不够，你只有把自己的能力，自己的实力提高上去的，你的自信自然而然就会到的。
当然这里的能力实力有很多种，有我们常见的和工作相关的，比如工作能力，工作技巧，工作经验。也有和面试相关的，比如面试技巧，面试过程中的沟通交流。
你要认清自己在哪方面有欠缺，那你就要在空暇时间去弥补，去提高，去学习。
总之说了这么多，我们再来总结一下
天气热不是借口，而是你没有准备好。
只要你准备好，随时能够扬帆起航。
有些时候，过去的经验只能适用当时的岗位，假如你要应聘更好层次的岗位，那得你需要才能，而不是用原来舒适区的态度面对未来的工作。
当你知道自己能力不足，就得好好学习，说丧气话，不能给你带来好运，只会让你感觉越来越颓废。
人生并没有一帆风顺，肯定会有坑坑洼洼的。毕竟人生，是由幸福和失败组成的，有些时候，不要太在意一时得失，要在不自信后，自我充实自己。
面对面试技巧，我之前跟你一样，面试了一个月，也同样的感觉，也会感到自己很平庸，但是我很快从情绪中走出来，从新出发，找到工作了。
有些时候，不是因为你能力不行，而是你没有匹配跟你能力对等的。打个比方，你一个月只能干赚5000的工作，而你想找一个月能赚8000的工作。
你有没有想过多出的3000，凭什么要企业给你。
企业也不是傻子，肯定会让你做跟8000对等的工作。
所以想到满意的工作，找到双方都适合的公司。
第二点，升级自己的技能，为此准备干工资高的工作。
我以前跟我在一起工作的同事，他以前就3000块钱一个月，干苦逼的仓库管理员，平时他用平常业余时间学习计算机编程，一年后他选择离职来到一家公司担任程序员，月薪8000。
只有你的技能升级，你的价值才会提升。
第三点，抛掉过去的舒适区，从新出发。
我朋友在原来的单位挺牛逼的，全公司最年轻的部门主管，月薪5000，他觉得日子还过得不错，所以他选择辞职来到一家新公司担任小组组长，月薪8000。在新的环境，朋友并没有感到以前公司的优越感，因为公司里的牛人太多了，显他得太渺小了。
没办法，朋友为了追上同事的步伐，只能重新开始。
兄弟，不要气馁，工作不是一时能找到，重要的是你需要找准方向，而不是抱怨呢。
加油吧！！！
今天工作不努力，明天努力找工作！
个人认为：在当今的经济形势下，保住工作比重新去找一份工作更加重要。
当然，题主在求职过程中出现所描述的现象也属正常，主要是题主面临“天气炎热，又屡遭求职失败的打击”，因而对自己的过往的职业发展产生了反思，同时也开始怀疑自己的职业能力，要解决这个问题，个人给予题主以下建议：
首先，对自己的面试流程进行分析，主要分析以下指标：
面试受邀率=受邀面试岗位数/简历投递数*100%
面试参与率=参加面试岗位数/受邀面试岗位数*100%
初试通过率=初试通过数/参加面试岗位数*100%
基本上，分析以上3个指标就可以了，通过对每个指标的分析，发现自己的求职是在哪个步骤上出现了问题，再根据这些问题匹配相应的解决方案。
其次，每次面试前做好充足的准备是必要的。比如：衣着、外貌、礼仪、话术等等，做到有备无患，应答得体是非常关键的。
最后，祝题主早日找到自己满意的工作！
不自信的人应该怎么办
自信心需要从小一点一滴培养，如果一个人已长大，还很不自信，既需要来自亲人朋友的鼓励和认可来增强自信，也需要自己树立信心，树立一个又一个小目标慢慢实现，每前进一小步，自信心相应会增加一分。比如，我现在写文，虽然刚开始起步，没有大量粉丝，更没有流量，但我想坚持每天写一篇原创，一年365天，积累下来也很可观吧？希望2018年底回望这一年，觉得充实而自信。
你好！我是心理咨询师成忠播，很高兴回答您的问题。
如果是不自信，可以考虑以下几点因素再做分析：
1.如果以前没有这种感觉，出现不久，要考虑可能出现心理问题；
2.如果出现这种感觉很久了，则要思考内心底层自卑的真正原因是什么，可能是性格，可能是原生家庭缺乏关爱，也可能是受到外境的某种打击等等；
3.如果是关系出现障碍，例如恐惧社交，恐惧恋爱，恐惧表达等，一是与你学习不够，信息知识储备不够有关，二是上面第2点，内心自卑情结未处理。
4.如果上述现象都有，同时又有情绪低落，总是开心不起来，兴趣减少，失眠等，要考虑是否抑郁症状的前兆。
- 在此推荐几种提高自信心的方法，估且试一试，不行的话还是需要找专业心理咨询师帮助。
1、多培养自己的兴趣爱好，多跟熟悉信任的朋友交谈，尽量多参加户外活动及社交活动；
2、多读书，让自己的思路和视野更宽阔，树立自己做人的世界观，给自己制定一个生活、事业的奋斗目标，并付诸行动；
3、不与他人比较，每个人都有自己的优势和弱点，世界上找不到完美之人。因此，做人不追求完美。你的自卑，也许来自于你在追求完美，看到了别人展现出一部分的优势来与自己做比较是根本的原因。所以不要拿别人的长处和自己的短处相比较，这是很不明智的行为；
4、允许表达真实的自己。人最宝贵的就是真实感，因为真实感会让你感觉自己是特别有力量的。所以能真实表达的人才会自信。例如有的人跟领导一见面，一点头一微笑，就会给自己一个评价，“我怎么那么的趋炎附势啊，我怎么那么没骨气啊？”因为她的感受是不允许被真实表达出来的，就会转向对内攻击。
本人有很多时候也很不自信，个人觉得首先你要让自己在小范围里有信心。还有就是要坚信不是所有的人都是天生的聪明，有能力！
假如你要做一件事情，可以先从小处着手，一点点的找到成就感。一点点的进步，成就感一天天充满了自己的生活，自信慢慢就来了！
不用害怕，自信就是做成一件事情的前提，会对办事效率起到事半功倍的作用！
小小拙见，希望对你有点帮助！感谢头条号朋友关注，评论，大家一起探讨！
生活需要自信，自信不是心灵空虚者的狂妄，不是冒险家孤注一掷的投资，更不是赌徒押宝时所下的最后决心。
自信，是演奏家手中的竖琴，是国画大师的沷向宣纸的水墨，是探险家勇敢地迈向生命禁区的脚步，是饱学之士胸中的万卷诗书。
自信，是耕耘者把种子播进肥沃的土地后的守望，是渔夫奋力撒向鱼群中的正待拉起的沉甸甸的网，是暗中已经猜中了谜底者挂在脸上的微笑。
自信，是我们的梦想之树深深地扎进我们心灵的土地中的根，只有有了这深根，我们的梦想之树才能经受住任何狂风暴雨的吹打，才能花繁叶茂，不断有成熟的慰心的果实。
一个人如果有了自信，他就能像亚历山大大帝一样挥剑斩开像谜一样使一代又一代困惑的马尔丁死结。公爵之所以成为公爵，只是由于偶然的出身，公爵有许多，而贝多芬只有一个。
一个人如果有了自信，即使身处困境，他也能像曹雪芹那样写出千古不朽的名著；一个人如果有了自信，即使远隔千山万水，他也能像唐玄奘那样历尽辛苦磨难取得真经。自信的人，即使身在乡村低矮的屋檐下，也能昂起高傲的头颅，看到新生活的曙光，并能挥起生命的大笔，在岁月的扉页上写下充满灵感的和激情的诗章；缺少了自信的人，即使他是身居宫阙殿宇中的王公大臣，也会垂头丧气，心灰意冷，生活在被叹息吹灭了希望的阳光的黑暗中。有了自信，即使他已经是退休赋闲在家的老人，他的心灵中也将永驻不老的青春；失去了自信，哪怕他还是一个刚刚涉世的少年，他的心灵里就已经布满了老态龙钟的皱褶。
自信，是一个人生命之剑锋上的好钢，靠着它，你能劈开任何一块挡在你前进道路上的巨石；而失去自信的人，则犹如乘着搁浅的小舟却梦想用叹出的气息鼓起风帆把你送进希望之海一样。自信的人，犹如生命中的一棵枝繁叶茂，昂首入云的巨树，无语中透着竖定的光芒。
