面对生活中的各种情况，怎样才能做到不悲不喜
说实话，很难！喜怒哀乐是人性，就算是圣人也不能摒弃喜怒哀乐
但是如果您真的是被身边琐碎困扰的话，不妨静下心来欣赏一些作品，很多作品中都将人生起落描写的玲离尽致……
有句话说得好嘛！经历过人生大起大落才能不乱于心，不困于情，去感受他人的大起大落也能学到很多！
或者生活中的琐事太多，可以找到一个能让自己安静下来的地方听听让自己深有感触的音乐。
喜怒哀乐是正常人的情绪，而情绪是外界事物对人刺激所呈现出的直接反应，也是如果生物本能。情绪也是人的自我防护，和促进生存的催化剂。高兴的情绪会让人开心愉悦，精力充沛，干劲十足，悲伤的情绪会让人抑郁寡欢，绝望自毁。愤怒的情绪，让人充满力量，如火山爆发。轻松快乐的情绪，让人和颜悦色，身强体健。就如能量传动，a事物对b事物做功，b吸收了a的能量，就会有相应的变化，人也一样，如果对外界事物的刺激没有任何反应，或者反应不对，那这个人就出问题了。
如果说要做到对外界刺激内心不波动或者波动微小，有这几种情况可能，
1.这个人本质就是对外界刺激不敏感的人，而且又耐受性较大。外界刺激到他这里，大事化小，小事化无了。
2.接受能力极强，思维调整能力极好，伪装能力极高，内心欲望极其强大。
3.接近对外界无欲无求.无挣无辩的植物人。
4.自闭症患者。
其实我们常说的不悲不喜，是一种对人和事物的一种淡定自信的心态。想要这样一个淡定自信从容的心态，就要强大自己的一切，身体，心灵，能力，技能等。
不悲不喜安之若素整句
1.人的一生就是一个慢慢努力的过程，不悲不喜，安之若素，只有这样，才能让自己安静平稳的过完自己的余生岁月，才能面对自己人生当中所有的惊喜！
2.生活当中，所有的平台都来自于自己的努力，不悲不喜，安之若素，让自己深深的品味其中，让自己带来一份安静的生活，要让自己喜怒哀乐保持平静！
不悲不喜不期待的文案
1、得不到的 总是挂念 共朝夕的 总是厌倦
2、他无理取闹也可能是为了找事甩你
3、不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集。
4、你放不下的人 早已经找了代替你的人
5、他捏着一把糖 逢人就发 你却骗自己 说给你的这块最甜
6、不吵不闹 不悲不喜 安安静静的与你再无交集
7、失去爱你之人固然可惜 但失去不爱你之人其实并不可惜
1、笑只是个表情，与快乐无关。
2、为了等你，我错过了等我的人。
3、随缘自在，不悲不喜，便是晴天。
4、别妄想着倒带，这是生活，不是电影。
5、大道理人人都懂，小情绪却是难以自控。
6、每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。
7、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。
8、有时候觉得自己的匆忙，是在完成别人的目标。
9、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在?
10、弹指一瞬间，看尽繁华。繁花，只一眼，便是天涯。
11、可肆意畅谈，也可默然相对;可紧密相连，也可疏于不见。
12、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
13、会的，会有一个人，举着戒指对你笑，说余生请你多指教。
14、倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。
15、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
16、我们只是时间的过客，总有一天，我们会和所有的一切永别。
17、很多人总是觉得时间不够用，但又有多少人珍惜眼前的每一分每一秒呢?
18、我们生活的支点是什么?就是我们自己。你自己站直，不要让别人扶你。
19、生活的真谛在于宽恕与忘记。宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人。
20、个人并不意味着脆弱，它意味着要有足够的坚强，去等待那个你值得拥有的人。
21、无论失败多少次，也不妨碍让自己再试一次。摸摸自己的头，没什么过不去的。
发朋友圈好听的文案 随缘自在，不悲不喜，便是晴天
22、别生活在幻想或忧虑里，未来的事你不知道，过去的事你改变不了，现在最重要。
23、上帝也很为难，他不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。
24、有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
25、光阴很浅，稍不留神，便错过了最美的年华，然，这份遇见却成了错过年华里最美的斑斓。
26、爱情不必亲密无间，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。
27、许多让你感动的浪漫桥段，只是他泡妞的一种手段。爱情不是感动，是在平淡中他能陪你多久。
28、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
29、生命要浪费在美好的事物上，体重一定要浪费在美味的食物上，爱情一定要浪费在你爱的人身上。
