火气大该怎么办？
火气大要多饮白开水。多吃新鲜的蔬菜和水果，例如黄瓜，荸荠，苦瓜，苹果，猕猴桃，海带和莲藕。不要吃辛辣温燥的食品。还可以口服降火的药物进行缓解。火气大，往往是由于不良的生活习惯引起的。
上火的头痛怎么治？
可以用刮痧拔罐的方式缓解头部的疼痛，也可以用清热泻火的中药调理，如果是长期疼痛，就要引起重视，去医院查明原因，进行积极的治疗，平时可以对头部进行穴位++，改善头部的血液循环，从而缓解疼痛，要保持规律的生活作息，平时也可以多喝菊花茶和决明子茶。
怀孕上火吃什么降火？
怀孕期间上火，可以每天空腹坚持喝蜂蜜水，同时也适量吃橘子和干果类容易上火，怀孕期间，体质会发生很多的变化改变，可以保持良好的心态，在孕期间一定要做好保健，正常孕妇上火，会出现口干舌燥，便秘等症状，建议多吃一些新鲜蔬菜绿叶的食物。
爱上火怎么办？
上火一般是指内热导致口舌生疮，牙龈红肿，咽痛，口干，两目红赤，大便干结等症状。治疗以清热泻火为止，如果口疮为主的话，可以清心脾之火，选用黄连上清片；如果咽痛，口干为主，以清肺胃热为主，可以选择双黄连口服液。如果便秘为主，选择泄热通腑，可以用一清胶囊，或者麻仁丸。平时蔬菜水果多吃，注意休息。
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