如何克服选择困难?
如何克服选择困难?
既然面对选项做出选择并不容易,那我们可以试着改变我们做选择时的想法,又或者人为地减少可选的选项,以便更简单地做出选择。
1.反思一下,你在做选择时,是否总是需要思考很久,担心自己没有选出效益最大的选项呢?
这样的人往往在做选择前,总是慎重考虑过所有的选项,但还是止不住担心后面还有更好的选择,因此迟迟不敢行动,无法抉择。而事实上,这样的考虑是永无止尽的,更容易被过多的选项压垮。
要知道,很多时候不管我们选择哪一个选项,总是有利有弊,也可能都会一定程度地留下遗憾。而盲目地追求完美、最佳,希望得到一个完美无缺的选项是一个“不可能完成的任务”。缓解选择恐惧的方法之一就是学着接受“还不错”的选项,并坚持自己的选择,不为自己没看到的选项感到沮丧或懊悔。
2.减少可选项的关键,在于明确目标。就像一个带着购物清单去超市购物的人,才不会迷失在琳琅满目的商城中,既降低了冲动消费的可能,也可以更快地做出选购的决定。
因此在做选择的之前,在衡量选项的好坏之前,先停下来思考一下自己的目标是什么?真正想要的是什么?做好属于自己的“清单”,才能在众多选项中选出自己觉得“还不错”的选项。
有时候,道理大家都懂,但真正实施时却很难。因为每个人的想法、需求都不一样,卡在不同的“症结”,不能前进。若遇到重大的决定实在不知道自己该如何选择,一个客观中立的第三方就是一个有力的支援,而心理咨询师便是一个这样的角色。
人生难以抉择的时候该怎么办?
我是冠军侯!我来回答这个问题!
题主问人生难以抉择的时候该怎么办?下面我来说说我的观点:
第一 保持冷静
当我们遇到难题难以抉择时,首先要做的就是保持冷静,不能自己先乱了针脚,处于混乱中做的抉择可能更不理想。只有冷静下来,相信事情一定可能解决的,才能更好的寻求解决问题的办法。
第二 对比各种抉择,预测结局
既然需要你抉择,说明事情的解决方案往往不止一个,有两个甚至更多,冷静下来之后,列出各个可以解决的方案,预测每个方案导致的结果,选择你认为最有利你的方案。
第三 向他人需求意见
众人拾柴火焰高,在遇到问题的时候,我们也不要忘了向他人需求建议,向我们的亲戚朋友或者专业人士寻求意见,也许他们会给一些中肯的建议,或者之前处理的先例,以便我们参考。
第四 收集更多的信息作为依据
我们难以做抉择,有时是我们信息量不足,不够了解导致的,如果是此种类型的,我们不妨通过互联网等途径收集到更多的信息,对事件本身有了更甚层次的认识,了解的更多,也许我们就豁然开朗了。
第五 当机立断,果断决定
如果确实思前想后也没有解决的方案,时间又比较紧迫。此时你不妨遵从你自己的心,选择你最想选择的一个,当机立断,果断的作出选择。因为很多事情本来就没有对错好坏之分,不用怀疑选择另外一个是不是更好,问题总是存在的,做出了选择就不要后悔。
第六 等待时机
如果你面临的问题不是非常急着要作出抉择时,建议你可以暂时先放不放,先处理其他事情,事情一直都在变化,也许马上就会有新的转机出现了,事情也就迎刃而解了,完全不需要你费劲脑子的去选择。
到此,以上就是小编对于选择困难怎么办的问题就介绍到这了,希望介绍关于选择困难怎么办的2点解答对大家有用。