小腿肚子抽筋怎么办？
小肚子抽筋一般都是因为低钙引起来的肌肉痉挛的现象，还有可能是和劳累着凉有关系，平常应该给自己多补充钙元素。以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以在一定方面上有效减轻抽筋的现象发生。
腿肚抽筋怎么回事？
腿肚子抽筋可能是因为局部的血液循环相对比较差，加上最近这段时间天气寒冷导致的，也不排除体内有缺钙的可能性，少数可能是因为有静脉曲张，最好是要到医院进一步检查，平时也可以服用活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合物理治疗。
右腿小腿肚子一阵阵抽筋似的疼怎么了？
右腿小肚子一阵阵抽筋似的疼，有可能是由于缺钙引起的症状，建议可以在医生的指导下服用鱼肝油，ad钙剂，维生素d或者是钙片来补充钙质。平常饮食方面也可以适量多吃点高钙奶，水产品等，例如紫菜，海带，鱼虾。平常要多到户外进行日光浴，可以促进体内钙质吸收。
小腿总是抽筋怎么办？
小腿总是抽筋可以考虑是不是傍晚的时候凉着了，或者是晚上睡觉没有盖被，后者是在外穿的太少了，如果可以排除这种情况的话，那么可以考虑是缺钙了，缺钙的人就会出现腿抽筋的情况，建议可以喝一些牛奶，或者吃一些高钙的食物，补一补钙。
小腿为什么会抽筋？
小腿抽筋的原因有很多。常见原因包括:缺钙、感冒、局部神经和血管受压、睡眠和休息不足、腿部肌肉过度劳累、下肢血液循环障碍等。所有这些都会导致小腿抽筋。因此，对于这种小腿抽筋，平时主要是做好预防工作。首先，不要太累，注意休息和保暖。对于缺钙引起的需要补充钙，多吃牛奶、豆类、骨头汤等。
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