如何对付鼾声大的室友？
如果室友打呼太响会影响到你的睡眠质量，那么可以试一试耳塞、耳罩或者耳机听歌入眠，但尽量音量不要太大以免伤耳朵，而且睡觉时间要早比打呼者早一些，甚至用布帘来阻挡外界声音传播，人在浅眠时很容易被惊醒，听到打呼睡不着其实就是因为你在浅眠期的时候不断的被打断导致的，所以最好是采取一些必要的措施来助自己入眠，进入深度睡眠的时候基本上就不会听到室友打鼾的声音了。
舍友打呼噜，总是被吵醒，怎么办？
其实这个问题住过集体宿舍的人都有体会，打鼾人群实在不在少数，一个宿舍四人或者六人，难免会摊上一个。
而且打鼾这个问题除了跟睡眠姿势有问题外，最主要是不好更正，比如他打鼾，你拍醒他，他睡着了还会继续打，所以要求打鼾者不打，真的是难！
所以只能靠改善自己这里了，去网上买个隔音耳塞，若是您睡眠质量比较好，隔去一部分声音，应该会好点，若是还不行，只能调换宿舍了。
到此，以上就是小编对于室友打呼噜怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于室友打呼噜怎么办的2点解答对大家有用。
