暖气太热睡不着怎么办？
暖气太热睡不着觉解决的方法：将暖气阀门关小一些，可以起到缓解的作用；也可以盖薄被子，或者盖夏天的毛巾被。家里有地暖的往往到冬天的时候特别暖和，甚至是太热，这是地暖的优点，受热均匀，空气容易形成对流，但是也有一定的缺点，例如灰尘大，空气特别干燥。
暖气太热睡不着也是非常难受的，可以把阀门关掉一部分。你可以把不睡觉的窗户打开，这样会冷气和热气交替一下，可以让室内的空气降一下温。如果人总是在很热的环境下，也是非常的难熬的。一定要想想办法让空气流通一下，冷热空气交换一下，或者是阀门关闭一部分。
农村火炕烧的太热了怎么办？
我是睡炕长大的，记得小时候有一次妈妈给我们烧炕，烧的太热了。我和弟弟在炕上滚来滚去的。睡不着，早上起来叠被子的时候发现把炕上铺的褥子都烧了。弟弟跑去干紧叫妈妈，后来妈妈一看炕地下还有小火渣，就拿烧炕的推把，用灰把小火渣埋住。这样很快炕就凉下去了。
孩子上高中住校天气太热睡不着怎么办？
洗温开水澡
临睡前洗个温开水澡，全身皮肤毛孔会开启，并且水粘附在的身上会能加好的减温实际效果，特别是在针对炎热的气温，冼澡后皮肤流汗也会更舒适，最少在冼澡后的十几分钟里，能够 体会一些凉爽，要不是太热了，那麼借着人体减温的時间里就尽早入睡吧，在人入睡后身体温度会伴随着功能缓解而降低，换句话说入睡后你的人体体温便会自我调整了，盖个薄褥子就可以稳定入睡。
房间内放冰
假如室内室外归属于空气干燥状况，尤其是在大白天，洗完澡减温不可以维持数分钟，假如家里有电冰箱何不多冻一些冰块儿，在房间内关掉窗门，用冰的溶化来减少室内温度水准，冰的冷气机或许并不是一下子就能给你感受到的，但在这个全过程中，冰的融解和水蒸汽的蒸发，等同于具备增湿减温实际效果的中央空调。
散热风扇热对流
散热风扇应用的情况下要冲着门或是窗子，用于提升空气对流就可以，假如人离散热风扇较为远，那麼把散热风扇调配扭头方式，对房间内总体的气旋开展调节，假如室外温度也很高，那麼就不宜用这招了，能够 先冼澡、在房间内放盆水，再用散热风扇调小档吹，要是没有散热风扇，可以用折扇扇扇扇子。
住院太热了怎么解决？
首先是正规的三甲医院都应该有空调的，不存在太热的问题。一般的可能什么都没有，只能自己买简易的风扇临时用用了。也可以加强通风，多开窗户与门形成对流，也可以降低室内温度。
更可以手拿扇子或者是杂志等物品代替扇子，手动扇风，多吃点冷饮，但是也要看自己的身体能不能吃冷饮的。
有些医院因为设备老旧没有现代化的设备，空调也是时好时坏，因此在医院住院会十分热，我的建议是如果病人条件允许，可以考虑申请换个高级病房，或者换一家设备更好的医院，如果经济条件不允许可以自带小风扇，从网上购买一些乘凉小神器，价格便宜，也能有效减缓热的问题
在这种情况下，首先患者要自我主动的放平心泰，不要着急焦躁。其次是要多喝些盐凉白干水，防止出汗过多脱水。
再次是请医护人员争得其它患者同意打开空调降温。把风速调小。一般是都会接受的。这种情况在住院病房中是常见的。很多是众口难调。
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