早晨口苦怎么办？
早晨口苦怎么办
晨起时自觉口苦可先尝试自我调理，如调理无效及时前往医院检查。
口苦根据病因可分为非病理性和病理性。
（1）非病理性口苦：饮食不当、进水量过少、精神紧张、压力过大、生活不规律、睡眠休息不足、缺乏运动，以及过度吸烟、酗酒、张口睡觉等均可引起口苦。如果能够改变生活习惯、放松精神等自我调节，口苦可得到缓解或消失。
（2）病理性口苦：可由于口腔疾病（如牙龈炎、牙周炎、龋齿等）、消化系统疾病（胃炎、肝胆疾病等）及其他慢性疾病（如糖尿病）。癌症患者由于甜味阈值升高，苦味阈值降低，也会感到口苦。此类患者需要进一步检查明确病因，原发病治愈后口苦的症状可自行缓解。
本内容由山东大学齐鲁医院 口腔内科 主任医师 王卫之审核
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早上起来口苦怎么办？
可能是消化不良或是胆囊有问题，可以到正规医院找中医进行调理，平时要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，晚上睡觉前尽量不要吃东西，饮食要清淡易消化，不要太油腻，不要吃麻辣烫，麻辣拌，胡椒，辣椒，雪糕，冰激凌等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
早晨嘴里发苦怎么回事？
有些人早晨起床会发现嘴里发苦，真是名副其实的苦不堪言，事实上，这是身体发出抗议的信号。早在明代研究舌诊的申计垣就有说过：“舌通各经内脏，内脏有病属寒属热与舌之味觉有特殊象征”，也就是说，口舌的味觉可作为诊病的重要参考依据。
引起早晨嘴里发苦的常见原因，主要有以下几种：
1、肝胆疾病： 中医认为，早晨起来口苦，主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦，是由于肝胆部位存在炎症引起的，最常见的是当肝或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦。
2、胃热口苦：如果饮食不合理，食用了过多辛辣刺激的食品导致肠胃不适，也会引起口苦。其次，胃动力差、食道存在炎症的患者，也可因胆汁反流至胃而引起口苦。
3、生活习惯：睡眠休息不足、过度吸烟、酗酒等不良生活习惯都会引起口苦，打呼噜、张口睡觉等也易出现口苦现象。可以选择多吃果蔬以缓解症状，尤其多吃点菠菜，菠菜性凉味甘，有助消化、清肠胃、解热毒等功效，对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。
4、口腔炎症：这是引起口苦的常见原因，如牙龈炎、牙龈出血、牙周炎、冠周炎等。患有口腔炎症的人可以服用维生素C片，其对任何原因的口苦症都有效，每次2~3片，放舌下含化，有助于缓解口苦症状。
5、慢性疾病：患有糖尿病的人常会出现口苦症状，另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦。
总而言之，如果总是出现早晨嘴里发苦的现象就要提高警惕了，应该尽量使饮食规律、食物结构合理。在日常生活中，要养成良好的生活习惯，而患有慢性疾病的人则应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
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早上口苦患者可以先检查口腔内有蛀牙、牙龈炎或牙周炎，由于睡眠时唾液分泌量不足以清洗口腔内的细菌或坏死细胞，所以第二天口腔内就会有异味。
如果出现胃肠道问题，就会直接对口腔产生反应，如食管炎、慢性胃炎，因为患者胃动力差，就会出现胆汁反流，会有口苦的症状。
口苦中医认为是上火引起来的。上火分为虚火和实火两种。实火包括肝火旺盛、胃火过大。肝火过旺会引起口苦口干，头晕目眩，烦躁不安等症状，胃火过大会出现口苦口干，口中有异味，牙龈肿疼，大便干燥等症状。
经常口苦的患者在饮食上面一定要以清淡新鲜的水果、蔬菜为主。也可以在专业医生的指导下，服用药物进行调理，在药物治疗的同时，一定要注意保持口腔健康，经常刷牙漱口。
早晨起来，有口苦口臭，一般自己闻不出来，别人跟你较近说能闻出来，这种现象一般有两种原因。一是肝病。二是胃病，或胃热导致浊气上行，从口中排出，所以有苦臭味。另外，大便特臭，也是胃上毛病。
我经常早晨起来嘴干发苦，一般不太严重的时候当会事儿，过几天自己也就好了。
有一次特别厉害，嘴干苦得连饭都不愿吃。去医院看医生，医生看了看舌苔，听了听又摸了摸了肚子，又问了时间以及大小便情况。也没作什么检查，说是火劲太大，开了三天药片，吃后果然好了。
西医：心理因素也能引起口苦
口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
西医建议：
1.口苦应该引起人们的重视，如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
2.有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。
中医:口苦是由湿热引起的
北京某医院伟医生介绍，时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
中医建议：
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。
2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
到此，以上就是小编对于早上口苦怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于早上口苦怎么办的3点解答对大家有用。
