胃里老是胀气怎么办？
胃里老是胀气需要药物治疗和运动。、运动调节，适当增加运动量，可以促进胃肠蠕动，增加胃的排空速度。进食促进胃肠蠕动的药物，常用的药物有新络纳、吗丁啉等。除此之外，中医中药的治疗也可以用来减轻腹胀，比如针灸、穴位贴敷或者口服汤药及中成药等。
胃涨气怎么办？
胃胀气一般都与胃动力和所吃的食物有关。当一些较艰消化易产生气体的食物(如水果，坚果和部分粗纤维蔬菜等)进入胃后又恰巧赶上胃动力不足，使胃气无法下行从而聚积在胃里形成肚胀。
预防:
1，养成良好的饮食习惯，尽量少吃或不吃零食，一日三餐要均衡。
2，水果要放在饭前吃，饭中饭后少喝水。
3，如果食欲不振，胃动力不足，消化不好时应尽量少吃水果，坚果和粗纤维食物，以减少胀气。
治疗:
1，当遇到胃胀或胃动力不足时可以每天早餐半个小时前吃两片吗丁啉，每天一次即可。
2，胃部小腹按摩也可以帮肋促进胃动力和援解胃胀症状。
我也经常胃胀气。也不清楚是什么原因。每次胃胀气。我就选择趴一会儿。大约十几分钟出了虚功就好了。😂😂😂
经常胃胀气的人一定要注意保暖。注意保暖注意保暖。重要的事情说三遍特别是肚脐眼脑部，出门戴口罩。
我就有 慢摇胃炎伴胆汁反流 经常拉肚子腹痛腹泻 胃胀气。平时多运动，可熬 生姜红糖水喝也可以加点干橙皮泡水喝煎水喝嗯可。每天坚持饭前空腹一天三次慢慢的就会好的。保持心情舒畅。
到此，以上就是小编对于胃容易胀气怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃容易胀气怎么办的2点解答对大家有用。
