怀孕初期胃反酸烧心怎么办？
怀孕初期出现反酸和烧心的症状，有可能是妊娠反应，也有可能是和胃炎有关。要保持饮食规律，保持心情舒畅，不要过度的紧张、焦虑，可以多吃一些营养容易消化的食物，如果妊娠反应不是很严重，可以不用药物治疗，如果症状明显，可以遵医嘱用药治疗。
孕期反酸、烧心怎么办？
孕期反酸、烧心如果不是严重到吃不下任何东西，就属于正常现象。
为什么会有这种情况呢？
1、一般在受孕45天左右，体内性腺激素的分泌量会慢慢增大，胃酸和酶的活性会慢慢降低，于是，消化功能出现异常。
2、孕激素和雌激素的不断增长，会让括约肌松弛，于是，胃里的食物上涌，胃酸回流。
3、孕期母亲和胎儿都需要补充营养，于是食量有所增加，而同时运动量又减少，吃多了，动少了，就容易消化不良。
4、随着宝宝越来越大，子宫无可避免的压迫到肠胃，食道与胃之间连接没有之前紧密，于是，胃酸上涌。
该如何缓解？
1、三餐合理饮食，一般来说，早晚比较容易反酸，所以这两餐就不要吃太多。
早餐和中餐之间，可以吃水果；中餐和晚餐之间，可以吃坚果；晚餐后不久又饿了，可以吃点清汤面条、喝点牛奶、小米粥等。
2、适当的吃养胃的食物，比如南瓜、胡萝卜、卷心菜等。
很多人推荐吃苏打饼干，可能我体质特殊，苏打饼干对我没用。
3、油炸、烧烤等不易消化的食物尽量少吃，最好以煮、炖、蒸的食物为主。
4、注意细嚼慢咽，即使很饿，也尽量不要一口气吃下一大堆食物，这样会刺激胃酸的分泌。
5、辛辣、刺激、冰冷的食物尽量少吃或不吃。
6、水果适当的吃，刚从冰箱里拿出来的水果，放置常温状态再吃。
我当时是一感到烧心就吃苹果，一天可以吃四五个，其他水果不管用。
7、适当的运动，只要不是医生要求卧床休息的情况，能运动就尽量运动。
以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕！
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我是个二胎妈妈，我2次怀孕的时候都出现了胃酸，烧心的情况。
出现这种情况是因为，孩子顶到我们的胃，使我们的食道东西返流。
我每次出现这种情况时候，我就会吃点东西压一压。有时候是个小饼干，有时候是酸水果。或者是你比较爱吃的什么东西都可以。这样有助于缓解这种症状带来的不适。
希望我的经验能过帮助你，觉得有用就给我点赞吧！
到此，以上就是小编对于孕早期烧心怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕早期烧心怎么办的2点解答对大家有用。
