换季皮肤总过敏，应该怎么护理？
过敏护理从洗脸开始在皮
肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不涂任何护肤品，过敏好转以后再涂抹舒敏的护肤品。
护肤品的选择要求
季节不同，肤质需要不同，春天的护肤品与冬天使用的护肤品有所不同。秋冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大，而在春天及夏季，皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品，如乳液质地的肤美达敏感肌肤霜，轻薄滋润温和舒敏又保护皮肤。
注意饮食
在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
避免长时间在高温环境中虽
然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。
勤按摩加强面部排毒
1.首先将中指放在耳朵下方，用手掌包裹下巴。向上提拉并轻柔按压。
2.排除毒素。由耳朵下方开始按摩滑动至腋下淋巴结，稍作停留后上再朝着胸部方向往里按压。然后反复进行按摩。
长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感。角质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。虽然大多数人自己也不清楚会因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率自然会上升的。
小编提醒，春季是易过敏的季节，清楚过敏原因，才能找到更好的预防方法！
饮用荨麻叶茶
很多人都只听过荨麻疹，却不知道饮用荨麻叶茶，也能防治过敏现象!荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，去过敏效果更好哦。
喝蜂蜜防过敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人类往往对所摄入的食物产生一种习惯，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜做好换季准备。
冰镇面膜
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生!
补充维生素
平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
饮食禁忌
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
别随便换护肤品
对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换，若要使用新的产品，要先做皮肤试验，将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。
防晒必备品
敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线没有太强的防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品之后，要再使用防晒产品。建议选择天然成分的，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
冷水洗脸
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是，洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
一换季就皮肤敏感怎么办？
三不急救❗️ 解决换季过敏❗️秒变牛奶机❗️❗️
每次换季都能中招，春天是柳絮过敏，秋天是干燥过敏，严重的时候长满疹子， 秒变大红苹果脸🍎非常痒❗️❗️
奋战好多年，今天三天搞定过敏也算是久病成医了，哈哈😊😊
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特殊时期的急救手段
生理盐水稀释湿敷—— 快速镇定
药店买一瓶生理盐水，跟矿泉水1:5的比例稀释后，湿敷面部，十分钟后揭下来
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对我这种过敏大户芦荟胶根本不管用，生理盐水医院消毒用的，不过就是浓度有点高，第一次用的宝宝用可以1：10稀释
我过敏最严重的那几天敷上去简直了，沙沙的整个脸都是疼的，差点受不了揭下来❗️忍了2分钟就没有感觉不疼了，然后一共贴了3、4分钟纸膜就全干了。第一感觉就是这不是脸啊，是沙漠啊❗️❗️
但是就这4分钟揭下来整个脸真是奇迹般的好啊！一张大红脸秒变白皮的效果👍👍👍一直到现在，镇定肌肤我就服生理盐水
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🌺复方克林霉素磷酸酯
消完炎薄薄一层层涂在脸上，这个是药店开的，有激素，最多只能用三天，止痒超级快👍不是特别严重的疹子过敏可以不用
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💥日常抗敏护理——减少过敏发作率
过敏好了就骄傲了，平时不好好保护脸，那真是作死的节奏❗️奉劝所有爱过敏的小仙女们，平时护理一定要抗敏抗敏抗敏❗️👇
💥不停的喷积雪草纯露
积雪草是治过敏的，之前我用过洋甘菊，感觉作用不是特别大，换了脸略微有点儿痒的时候喷，很快就不痒了，没事的时候喷一下，可以增强皮肤的抵抗能力！👇
💥定期敷修复面膜——
现在市面上有很多医美面膜，都是针对皮肤过敏的时候有修复的作用，安全又补水连续用一周，肯定有非常好的缓解作用，
在罗嗦几句，爱过敏的小仙女平时就不不要用什么美白的，紧致的东西多用一下抗敏修复的精华面膜真的对过敏有帮助哦
如果特别严重的过敏，就要去看医生，平时认真，不要乱用化妆品！
一换季就皮肤过敏怎么办
换季的时候，皮肤在还没适应的过程中，就会给我们出难题，比如皮肤过敏，脱皮，痒，一般就是春秋季最严重，因为春秋季是花开的时候，有些人呢花粉过敏，还有些人天生过敏体质，那个季节里都会有过敏源
可是我们该怎么办呢
1.出门回家要用清水洗脸，最好用冷水，不要用热水
2.洗脸后勤给皮肤补水，大家可以准备一个喷雾，把你的护肤水倒进喷雾里，勤喷着点
3.不要随便买护肤品，要买你常用的品牌，确保不对这个牌子过敏，介意买清爽保湿型的护肤品，如果你对这个牌子不了解，也可以找服务员要小样，在耳后涂抹，等一会儿看看是否过敏，不过敏的话，可以用
4.尽量不买含激素的产品，激素产品用了是真的好，不用就坏了，大家如果买到这样的产品，介意停止使用，以免造成激素脸
到此，以上就是小编对于皮肤换季过敏怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于皮肤换季过敏怎么办的2点解答对大家有用。
