一直月经不调怎么办？
谢邀
很高兴回答您的问题，您的这个问题很有代表性，大多数都有些月经不调，那么我就以中医的角度聊聊月经不调。
月经不调包括哪些？
首先，月经病是以月经的周期、经期、经量异常为主症。
月经周期的改变：月经先期（月经提前7天来，且连续2个月经周期者）、月经后期（月经推后7天来，且连续2个月经周期者）、月经先后不定期（月经有的时候提前，有的时间推后），经间期出血（两次月经中间出血），闭经（月经推后不来）。
量的改变：月经过多（月经量过多）、月经过少（月经量过少）
月经量的改变：经期延长（月经来的时间太长，超过7天，少于14天）、崩漏（御月经淋漓不尽，或出血多，或淋漓不干净）。
引起月经不调的原因？
病因主要有：1、寒热湿邪侵袭，也就是外界的因素，比如冬天的时候有的人月经就要往后推，主要就是因为寒邪侵袭。
2、情志因素：主要是肝郁，就是容易生气，还有就是思虑太过，还有恐惧，我之前门诊上有位病人就是在国外，遭遇入室抢劫，恐惧，每天晚上都睡不着觉，至此之后月经一直没有来潮。
3、劳倦过度：就是气血虚，导致气血生化无源，肯定会影响月经。
4、饮食失宜：就是体重过重，和过瘦都会影响激素的分泌。
5、体质因素：每个人的体质不一样。
以上这些原因就可以导致脏腑功能失调，血气不和，间接或者直接的影响到月经。
月经病的治疗原则？
第一：治本以调经，这个本呢，就是病因，就是我们所说的具体情况具体分析，有什么样的诱因导致疾病，那么就根据这个原因来治病。
第二：本着“急则治其标，缓则治其本”的原则。比如崩漏，一直都出血不止，肯定是先止血为先，然后在根据病因好好调理。
另外呢，治疗月经不调，一定要顺应和掌握规律，比如青春期的以补肾为主，生育期中年的以疏肝为主，老年期健脾为主。还有就是在来月经的时候，这个时候呢以出血为主，要顺势利导，不能补了，如治疗月经过少的时候。
总结
总之，月经不调多种多样，题主没有写明是什么，可以结合临床的检查资料，还有临床表现，辨证施治，治疗的时候呢，顺应和掌握一定的规律，灵活应用，才能更好的在临床上治疗。
有的女生月经总是不正常怎么办？
闭经在百度上的定义是“闭经（amenorrhea）是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。按生殖轴病变和功能失调的部位分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经以及下生殖道发育异常性闭经。WHO将闭经归纳为3种类型：I型：无内源性雌激素产生，卵泡刺激素（FSH）水平正常或低下，催乳素（PRL）水平正常，无下丘脑、垂体器质性病变的证据；Ⅱ型：有内源性雌激素产生、FSH及PRL水平正常；Ⅲ型：为FSH水平升高，提示卵巢功能衰竭｡
闭经还可分为原发性和继发性，生理性和病理性。原发性闭经指年龄>14岁，第二性征未发育；或者年龄>16岁，第二性征已发育，月经还未来潮。继发性闭经指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上，或按自身原有月经周期停止3个周期以上｡生理性闭经是指妊娠期、哺乳期和绝经期后的无月经。病理性闭经是直接或间接由中枢神经-下丘脑-垂体-卵巢轴以及靶器官子宫的各个环节的功能性或器质性病变引起的闭经。”
首先，你的初潮时间是正常的。现在大多数青少年的初潮在11-13岁。
其次，你的经期到现在才3年的时间，出现不规律也是正常的情况。因为你的身体、子宫还在发展的阶段，月经也会受其影响，或大或小。
最后，你说不正常？目前尚不清楚不正常的原因，所以不能随便给建议。
如果你真的担心月经的问题，为什么不去就医呢？
我们公司是做经期这一方面的，这是我的愚见。
女人月经不调怎么调理？
面对月经不调，如何做好“乘风破浪”新女性？有3个方法或能起效
对于女性来说，等待月经来临这件事就像等待男朋友，怕他不来，又怕他乱来。因此，月经不调是很多女性都害怕的一件事。
当月经不调来临时不仅会影响女性内分泌激素失调，引起生理上和心理上的不良变化，而且还可能是妇科疾病的信号。
所以当出现月经不调时，女性朋友们都应该第一时间注意起来，积极治疗
出现月经不调应该怎么办？以下3个方法，选合适的来
1、中药调理
对于中医来说，妇科疾病是再熟悉不过了，益母草、阿胶、当归、白芍等皆是常用的中草药。
而针对气血不足引起的月经不调，可以用到（天一堂）益母草膏来达到改善月经状况的目的。
益母草又称为“字如其名”，是一款十分适合于女性中药材，可制成理气血的方剂，具有活血调经之功效。适用于女性因血瘀而出现的月经不调、产后恶露不绝对，月经量少、淋漓不尽、产后出血时间过长等。
2.针灸
针灸是中医理疗中常用到的方法，通过刺激穴位，能够起到一定调节月经的作用。
但需要注意的是，针灸是有风险的，在做针灸的时候，一定要去到正规的中医院来进行，以降低风险。
但相对来说，中医或者理疗都有标本同治的效果，因此想要达到改善的目的，是需要一段时间的。
3、西药调理
对于月经不调问题，西医也有其治疗方式。一般来说，西医会根据月经不调的原因来用药，如妇科疾病引起的、缺铁性贫血、激素异常、精神问题等等。
在服用西药的时候，需要跟随医嘱，合理用药，以防产生耐药性。
除了用好药之外，月经不调的女性，在生活上还需要做好以下措施。
1、合理避孕
月经不调的出现，跟女性使用避孕药有一定关系。当使用避孕药时，月经会出现一定的“异常”，具体表现为拖延或者是提早。
2、放松精神
月经不调的出现，跟激素分泌有关系，而情绪失常则是经常导致激素分泌异常的重要原因。
因此，保持一个良好的心态，注意休息、消除恐惧以及紧张心理、避免强烈的精神刺激是预防月经异常的重要措施。
3、多喝热水
女性出现月经不调、痛经的问题，大都跟宫寒有一定的关系。所谓的宫寒，即是腹部因寒邪入侵、进吃冷冻刺激性食物等导致的。因此，保持腹部保暖，少吃一些冰冷刺激性食物，能够减少月经不调和痛经的出现。
调整月经不调首先就要保证有充足的睡眠，因为熬夜、缺少睡眠是引起女性经期紊乱的元凶之一。作息不正常往往导致身体抵抗力变低、精神状态差、情绪易波动、内分泌紊乱等现象，从而形成月经不调。
在月经期间，不要吃生冷辛辣的刺激性食物。月经时常早来的女性，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张；若月经总是迟来的女性，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
轻微的月经不调可以通过日常生活习惯来调整，但是长期月经不调的女性或情况比较严重者则需要早日进行治疗。
到此，以上就是小编对于月经混乱怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于月经混乱怎么办的3点解答对大家有用。
