坐公交车晕车怎么办?晕车贴也没多大效果?
我女儿严重晕车,只要坐的时间稍微一长,晕的边哭边吐,从她小时候起,带她出门是一件非常头疼的事情!晕车贴、风油精、伤湿止痛膏……各种方法都试过,都没用,甚至用晕车贴还会有点儿过敏。直到三年前参加夏令营,有个小孙老师看孩子晕车难受,就每天出发前食指中指并拢,给孩子从胳膊肘正面稍用力推到手腕,平稳的推刮,直到刮红了为止,这样几天后,等孩子回家居然晕车好了,孩子回家看到晕车的小同学,也很自豪的教给别人,不知道别的孩子用这个方法怎么样,反正对我孩子挺有效。
一、开窗。虽然还不清楚其中的原理,但许多人发现呼吸新鲜、清凉的空气能让他们感觉好一些。如果无法开窗,你可以靠着窗口底部呼吸。外面的空气可能会从那里进入车内。
二、坐在前排。考虑自己开车(如果可以)。司机很少会晕车,因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔,而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车,可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。
三、闭上双眼。睡觉(如果可以)。闭上眼睛就看不见任何东西,消除了造成晕动病的因素。此外,睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。
嗯,有时候晕车真的是没有办法,无论你是否吃晕车药或者贴晕车贴,因为我妈妈就是这样的,那么究其原因为为何呢?其实是在我们耳朵的内耳前庭器作祟,因为它主要是感受身体的运动刺激,所以有些敏感的人只要遇到过度的运动刺激,比如坐车坐船都会立刻开始晕的,我的妈妈居然连坐快速火车也会晕,而无关是否吃饭了。
有时候过度紧张也会出现眩晕的感觉,但是我妈妈坐车如果坐在前排,窗户可以一直打开的话她就不会再晕,我想这个因为是因为空气清新吹走了车里的味道吧。有时候本来车里空间狭小氧气少味道就重,但打开窗户就会好很多,再加上居然可以聊聊天听听音乐就能转移注意力,多数时候是可以避免出现这样的情况。
不过很多时候经常的坐车也可以改变晕车的习惯,可能耳朵里前庭器开始会比过度运动刺激敏感,随着坐车次数的频繁它也就不再敏感,久而久之也就不会再出现了吧。我家婆婆原来特别爱晕车,但是因为我小姑子经常生病需要外出治病,到处治病最后居然她晕车的习惯也消失了。
有时候喝姜片或者柠檬片泡水也可以缓解一下,多转移注意力比如听课聊天,看电视这个晕车现象会好很多。
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