男士长痘护肤的正确步骤

男士长痘护肤的正确步骤
男生如何有效祛痘

男士长痘护肤的正确步骤

痘痘皮肤的护理的话，首先来说男性皮肤是特别容易出油的，所以你应该给他用一些洁面度比较好一点的，或者是给他用卸妆油来进行处理的，主要是洁面是第1步的，然后再进行补水，同时对于粉刺的话一定要用维a酸软膏来进行点涂的。

男生如何有效祛痘

个人属于油皮，肤色偏黄但也不是很黄的那种，高中一直长了满脸的痘痘啊！医院的中药也喝过却没啥用，还是照样长。后背也都是痘印

大一的时候开始用的这套祛痘套装，现在脸上几乎没有痘印，痘痘偶尔长，睡前用祛痘膏涂在痘痘处连续几天痘痘就下去了，整个一套下来也没有很麻烦，下面说一下用法

娇舒清净颜霜

在某宝购买后，洁面后局部涂痘痘，可以直接睡，第二天早上起来再清洗，一般急性痘痘三天左右就有明显的效果，坚持使用7天红肿就下去很多，坚持了28天脸上的痘痘就没有了。

娇舒清净颜精华

在我最严重的时候！它完全救了我！并且防止了大烂脸和反复长痘！！！国货之光！！目前用过的祛痘产品中最好最快且可以治标的产品！效果真是非常好，并且够温和，在我大过敏的前提下都能快速的温和祛痘且有指标的效果，之前长痘担心红色痘印下不去，结果使用了这个精华痘印很快就下去了，我会一直用下去，并且绝对会备一套在旁边，防止偶尔长痘和不稳定的时候用！

男士长痘护肤的正确步骤

　　关于祛痘问题，老姜答疑：

　　1、合理饮食，多吃果蔬

　　冬天心火旺、排毒不畅和饮食也有很大关系。因为要保暖，所以人们在冬季饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、驴肉等温、热的肉食更是成为御寒的首选。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。平时应多吃一些含纤维素较多的食物，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。

　　针对心火旺，还可煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨，偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西，冬季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的美女，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。

　　2、补充肌肤水分

　　肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱，从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。所以不要以为油性的肌肤就不需要补水了。可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。

　　3、芦荟祛痘

　　将新鲜的芦荟叶洗净切片，放入锅中，加入清水煮沸后再用小火熬煮15分钟，然后滤取芦荟液，去掉渣，于蜂蜜混合，做出饮品。在饮用用的同时。还可取鲜芦荟切片涂抹于痘上，每日1次。

　　4、黄瓜祛痘

　　将黄瓜榨汁，取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而减少痘痘的产生。

　　5、微针祛痘、果酸祛痘等

作为战痘族，对于战痘经历有着深刻的理解。“路漫漫其修远兮”这句话可以简单地概括战痘历程的漫长而艰辛。毕竟考验着心态与耐心。因为得了痘痘影响着自己生活的方方面面！不爱聚会和约会，也不愿出门等等。再这些心理作用下，容易让自己急病乱投医！！所以我们需要镇定！我当初祛痘的时候就犯过这样的错误！！看各app和美妆博主推荐，买那些祛痘好用护肤品和各种祛痘“神器”。。但是别人适用的不代表自己能够适用啊！！！

因为每个人的痘痘病情，肤质和生活习惯都是不一样的啊！！所以关于祛痘，一定要记住一句话：甲之蜜糖，乙之砒霜，适合自己的才是最好的，千万不要盲目的跟风！！

这是我之前拍的痘痘图

接下来，我跟大家谈谈几点关于祛痘的，希望大家能够少走弯路！！也希望大家能够早点祛痘。

一我的肤质是什么类型

前提要了解自己的肤质！！这是个重点很简单的一个思路，寻找与自己的肤质类似和相似痘痘病症的人，并参考一下他的护肤方式和祛痘经验，这样不容易走弯路，也能省些钱。我是油皮皮肤，现在中性皮肤。青春期的时候，就属高三复习那段时间爆痘最严重了。两方面原因吧，作息方式不合理和护肤习惯和压力太大吧。脸上的闭口粉刺数不清了。。能够熬过被痘痘折磨这段时期，我也是佩服自己的哈哈，毕竟心态没有崩。这是我祛痘快好的时候拍的

二清洁及护肤

脸每天洗干净，再加上洗面奶清洁就行了？不不，清洁没这么简单！！清洁作为祛痘的一部分，起到了很重要的作用！！很多时候因为清洁不干净，导致皮肤毛孔堵塞，而引发痘痘！！所以我们做好清洁这方面工作！！做好了，祛痘事半功倍！

1女生清洁方面:洗面奶，爽肤水，乳液。简单的三部曲，祛痘期间最好化淡妆，少敷面膜！补水用爽肤水就够了。

2男生清洁方面:也是洗面奶，爽肤水，乳液。这三部曲。推荐的洗面奶最好选择不是皂基的推荐大家买清爽型爽肤水和乳液！

三关于祛痘

建议大家西医中医都看，只要能祛痘成功，对自己来说，它就是一个方法。我就简单说说，我当时怎么选择祛痘产品的。用过医院配的红霉素和班赛。还有常见的阿达帕林。可是效果令人不太满意，就放弃了。也用过一些中药的偏方，但是效果都是一阵一阵。我都用服了，此处省略。。。。后来！大学的第一学期结束后，回家了。几个阿姨们就来家里吃饭，看我的脸就对我说他家孩子以前得的痘痘啊和肤质跟我都差不多类似，都是用了他们家那边医生配的中药膏擦才好的。我听了就心动，问了很多问题，然后就抱着试试看的心态，我就买了一罐药膏。擦了差不多半个月左右吧，开学与室友聚会的时候，室友跟我说，痘痘少了一些。当时听了特别开心！嘿嘿！于是我就坚持用下去。。

祛痘成功后，接下来祛痘印！

祛除痘印的方法，可以通过口服含有VC和VB的产品，外敷原液精华。

VC有美白效果，有助于淡化痘印痕。

VB可以调节代谢，对痤疮和脂溢性皮炎有改善效果。。

原液具有淡化美白痘印，保湿消炎等效果。

关于生活习惯

战痘友们记得多清洗衣服和床上用品，定期加入消毒液清洗！

多吃低gi食物，米面这些高gi食物必吃的，至于食用量大家可以自主决定

平时可以多吃点粗粮和水果。

早睡早起，尽量别熬夜。

多运动，每天走6000步左右不吃甜品，吃甜必长痘！！

少吃奶制品，因为奶制品会增加爆痘概率！

这是我快好的差不多的时候拍的图

博主的照片是本人吗？你这是结节型痘痘，很顽固比较难根治，还伴有闭合粉刺、还有一些痘坑，要提醒博主的是，就算给你治好痘痘，你脸上还是会留下痘坑，脸上还有一些色素沉淀，蒲老师也可以很负责的跟你说，痘坑就没有一款产品可以解决的，只能用医美手段，高科技的仪器把坑填平

男生跟女生长痘有一些不同的区别，蒲老师有很多男性客户，长痘原因大多逃不开这几样：熬夜、抽烟、喝酒，尤其是喝酒，很多男性长痘的客户反馈就是应酬喝酒，哪怕痘痘治好了，也会反复长，而且会留下痘印和痘坑，为什么男性长痘会比女性难治？这就回归到，男性在护肤方面没有女性“专业”！也不够重视，所以导致男生的肌肤、粗糙干燥、雄性激素强、分泌油脂会普遍也比女性高！

男生想祛痘，先停止使用你们最爱用的什么磨砂洗面奶、改成氨基酸的洗面奶，不要相信网上说的用醋、用盐用什么乱七八糟的东西混合洗脸，长痘的肌肤已经很脆弱了，不要再胡乱捯饬它了！

其次改善自己的生活习惯，不改掉坏的生活习惯，痘痘只能周而复始的长

最后就是说：男生到底该怎么来祛痘的问题，维生素B6、克林霉素、阿司匹林、阿达帕林、异维A酸都是常见药物，不过要根据自己的情况来看，再一个就是说祛痘最好是搭配相应的祛痘液来治疗，中药成分的，日本有个狮王的牌子的祛痘膏，那个含激素很高，痘痘消除的快，但是自己也会成为满脸红血丝的激素脸，一般产品要看资质、有没有在药监局备案，能不能查到的正规且不含激素品牌，不要用三无产品，对自己的脸负责，还有就是不要长痘就去激光祛痘，那玩意儿完全不靠谱的，就是给你把痘痘消除了，但是很快又会复发，那个是治标不治本，永远除不掉

还有什么痘痘肌肤问题，欢迎关注延希肌肤堂头条号，蒲老师跟你一对一交流

谢邀。

首先我要说明我是女生，不晓得这几天悟空咋了，总是发给我一些让我略显尴尬的问题。比如，男生喜欢怎样的女孩子？又如此题目。我是回答呢？还是回答呢？！

言归正传，无论男生还是女生和痘痘君都有或深或浅的“交情”，而所有人对痘痘君都避之不及。想要躲开痘痘君，我们必须清楚，痘痘君是如何“诞生”的，才可以对症下药。

生活习惯

不良的生活习惯会引起痘痘的爆发。比如，熬夜、抽烟、喝酒等这些不好的生活习惯会造成皮肤暗沉，血液不通，尤其会在额头长出密密麻麻的痘痘，更多的人还会出现闭合粉刺。（偷偷说一声，这些不好的习惯还会让你长斑哦！）

除了不良的生活习惯，日常的一些细节也会导致痘痘的出现，如，过于贪食油腻麻辣的食物，虽然味蕾得到满足，可我们的痘痘很快就会找上门。

精神压力

来自学习和工作的负荷太大，导致我们内分泌失调，在脸颊和脖子之间就会成片种出痘痘，而且痘痘持续的时间也很漫长。

皮肤本身存在问题

很多人是大油皮，爱出油，毛孔粗大。这种环境是螨虫最喜欢的，螨虫超强的繁衍能力和破坏力，势必会在你原本就不平坦的皮肤上筑起红丘。

现在好多男生开始热衷护肤，甚至美妆界也开始出现男生的身影。殊不知，营养过剩，浓妆艳抹的美妆造成皮肤负担过重也会长痘痘哦。