- 读书总是看不进去，该怎样调整状态
读书总是看不进去，该怎样调整状态
在这个知识付费的时代，人人都意识到读书的重要性，尤其经常看到朋友圈大咖们晒年读百本，刺激着我们每一根神经，让我们跃跃欲试。加之庞大的碎片化知识袭扰着我们，我们更加的焦虑。于是我们告诉自己，时间不多了，要赶紧看书，赶紧让自己学富五车，赶紧知识变现。但，我们一头扎进去之后，却常常迷失在浩瀚的书海中，找不到方向。
在这个知识付费的时代，人人都意识到读书的重要性，尤其经常看到朋友圈大咖们晒年读百本，刺激着我们每一根神经，让我们跃跃欲试。加之庞大的碎片化知识袭扰着我们，我们更加的焦虑。于是我们告诉自己，时间不多了，要赶紧看书，赶紧让自己学富五车，赶紧知识变现。但，我们一头扎进去之后，却常常迷失在浩瀚的书海中，找不到方向。
我们常常有这种感觉：
很想坚持去看一本书，但是往往看到一半就看不下去，扔在一边束之高阁了？
各种头悬梁，锥刺骨的方法来逼迫自己看书，但越是这样，越是懊恼，越是怀疑我不是读书的料?
看了很多书，好像没有实际用途，无法快速指导实践或者知识变现，读书无用？
套用现在很时髦的一句话： 听过许多的道理，确依然过不好这一生；看过很多的书籍，确不一定能改变你的人生。 所以虽然很想读书，很想从书中找到黄金屋、颜如玉。但总感觉心有余而力不足。 那么我们怎样才能培养好读书的习惯呢，并指导我们的工作学习和生活呢？ 1.正确认识读书这件事 在这个知识快消的时代，每天数以海量的信息向我们袭来，知识信息的纷繁芜杂让我们更加的陷入各种焦虑中。于是我们感觉什么都不会，什么都想要学，更要命的是还要速成的。 今天老王说运用涨粉技巧，他的公众号三天引流1W人，于是赶紧去搞了本《 软文营销从入门到精通》。明天小刘说他最近学习写作技巧，已经好几篇文章成为10W+爆文，还拿到了不低的稿酬，于是又赶紧去买了本《完全写作指南》。什么都想学，什么都想速成，这是典型的想快速拥有知识的焦虑和贪婪心态。 那些晒一年读上百本书籍的达人，想想就让人跃跃欲试，于是我们总是不得要领的追求快，总是浮光掠影般的读很多的书，好像真的是天下武功唯快不破。但，其实什么都没记住。更多的是浪费了原本就很宝贵的时间。我们每个人的精力都有限，越是浮躁，我们越需要冷静下来，让当下慢下来，未来才能更加快起来。不要急于求成，任何习惯技能的养成都不是一蹴而就的。 2.万事开头难，由简入繁 不要那么急功近利，也不要被外部的叫喊者扰乱心智。想想我们读书的初衷，或者先给自己定一个不那么高大上的目标，先让自己达成一个容易实现的目标。比如每天坚持阅读一二十页，每天记录一点心得体会等等，如果能够坚持半个月或者一个月，就给自己一个奖赏。由简入繁，这样能极大的调动我们积极性，对于初始培养一个习惯有很大的益处，不至于我们过早夭折。 为了培养自己的读书习惯，我们可以最初先看一些自己感兴趣的书籍，慢慢找到自己读书的习惯、风格和擅长的方法，不断修正阅读的技巧，久而久之就能摸索一套适合自己的高效阅读法则。 3. 构建知识体系 要想让知识沉淀下来，为我所用，就需要构建知识体系。今天看如何阅读，明天看时间管理，后天看如何推广营销，知识都是分块散乱的，很难融合一起。所以我们需要在一段时间，就我们感兴趣或需要解决某个方面的问题而进行主题阅读。了解不同的作者对这个观点有怎样不同的阐述和见解，有哪些适合自己的有效方法。逐步的去粗取精，最后提炼成为适合自己的观点主旨，形成自己的知识体系，升级自我认知。真正让知识为我所用。 所以，在慢下来的同时，想想我当下一个时期（比如最近一两个月）主要遇到什么问题，可以通过读哪一类书来解决。找到自己的初衷，而不是人云亦云去到处搜罗碎片信息。否则你将永远迷失在数以海量的碎片化知识中，这个观点抄一点，那个主旨引一下，永远没有自己的见解和思维。 我个人是提倡功利性读书的，比如我最近要解决拖延的不好习惯，于是我会搜集关于时间管理主题相关的书籍。然后集中火力阅读，通过一两个月来进行时间管理主题的知识构建和实践。 任何知识技能的学习都不是一蹴而就的，所以摒弃浮躁，寻找初心，慢即是快，愿我们早日登上山巅，一览众山小。 我觉得读书首先需要的是一个好的环境。在一个安静的环境里，心很容易安静下来；倘若你在一个喧嚣的环境里，你的思绪很容易被你的环境所吸引！只有心里安静下来，读书时才能很快地进入到作者所写的环境里，当你沉浸在作者所构造的世界时，说明你的确是在读书了。 其次，你要有读书的欲望。我们常说，兴趣是最好的老师，当你热爱它的时候，你肯定会为了你热爱的事付出时间的。你要先明确自己到底要看哪方面的书，假如你想看文字，你就去多读读一些经典文学；倘若你喜欢科幻，你就找科幻方面比较有代表作的书(如三体)；如果你想在自己的领悟有一技之长，你就多看看这个方面的书…… 最后，你一定要够自律。其实读书是一件特别悠闲的事，读书的时候很容易感到身心放松。但对我们大多数人来说，白天上班已经很累了，晚上回到家最想的就是玩会儿手机消遣消遣。在我们身边当中，很多人常说自己有一技之长，但却没有文化，这正如人们常说的“头脑简单，四肢发达”。一个人除了有一技之长外，还要增加自己的阅读。坚持去读书，等你养成习惯，发现书这个浩瀚的大世界的魅力时，你一定会迷上读书的。 到此，以上就是小编对于吃东西不吸收怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃东西不吸收怎么办的1点解答对大家有用。
