痘痘肌肤怎么改善

很多人脸上爆痘，为何身上却没痘

曾经多次说过，痘痘生长在什么部位，与身体有什么异常是对应的。

一般来讲，身上生痘痘，如果是前胸生痘痘，原因主要是脾失健运，化湿生痰；若是后背生痘痘，原因主要是肺经内热。前者宜适当多吃点健脾燥湿的食物；后者宜进行些清降肺热的饮食。

手臂和腿上生痘痘，则表示皮脂分泌过多。这个最容易解决，洋甘菊煮水洗患处足矣。

至于为什么有人身上没痘痘，因为他没有相对应的病灶嘛。

至于为什么有人身上没痘痘，因为他没有相对应的病灶嘛。

现代人体质越来越差，甚至还有人觉得，他生的病，别人也一定会生，简直不可理喻。

痘痘也是这样。痘痘并非人生的必然经历，真正健康的人并不会有这个困扰。你的青春满脸是痘，人家的青春细皮嫩肉，只因为你不够健康。

脸上生痘痘，也不能一概而论。就如以上所说，每个部位寓示着某种异常。

比如额头生豆豆，寓示心火过亢或肝功不佳，另外也有饮酒过度的因素。

脸颊生痘痘，多见肺功能异常，比如吸烟。

鼻梁生痘痘，多因督脉气滞血瘀、脊椎神经异常、缺乏维B2/B6，以及平时喝水太少。

鼻翼生痘痘，多因新陈代谢不佳，再者是饮食刺激，尤其是过度摄入辛辣，并且有皮肤卫生的因素。

鼻头生痘痘，多因消化系统一场，尤见于胃火过旺者。

鼻头两侧生痘痘，多因雌性激素水平过低。

嘴唇生痘痘，多因缺乏B族维生素。

嘴角生痘痘，多因缺铁。

下巴生痘痘，多因肾功能下降。

此外，若有日晒、忽冷忽热、水土不服等情况，出现的也可能是过敏型痘痘。至于其他原因生出痘痘，基本全与各种原因造成的内分泌紊乱有关。

痘痘可以用药调理，但是要看患者的人体情况。不同个体，用药不同，不宜简单套用。所以，患者不应自查用什么药，应咨询医师。擅自用药，很容易使情况恶化。但一般来讲外用洗剂不在此列。

饮食方面，除了清淡饮食以外，高纤维饮食可改善痘痘生出的情况。并且，生痘痘期间不宜吃太饱。

确实是这样啊，很多人脸上爆痘，身上却没有痘痘！

为什么呢？主要原因有以下几点:

A:脸上的皮脂腺分布数量，比身上相对要多。

皮脂腺，在头面部的分布数量最多，大约每平方厘米有400到900个腺体！

躯干部位和腋窝部位也有，大约每平方厘米有100到150个腺体。

身上其他部位就更少啦！

而痘痘，是毛囊皮脂腺慢性炎症所引发的一:种皮肤性问题，主要原因还是皮脂腺分泌的大量皮脂，堵塞了毛孔！

皮脂腺分布最多的脸上，当然更容易长痘痘啦！

B:分布在脸上的皮脂腺，比分布在身上的皮脂腺，相对更为活跃。

外界的高温，能刺激皮脂腺分泌大量的皮脂。

太阳紫外线，能直接照射到脸上！身上却有衣物遮荫！

脸上的皮脂腺本来就比身上的多，而在高温天气里，皮脂腺的分泌又更为活跃。

所以，在夏天里，很多人脸上都会长痘痘，身上长痘痘的人，相对较少。

C:脸上的毛孔，比身上的毛孔相对要粗大。

脸上的皮脂腺相对多，皮脂腺相对活跃，分泌的大量皮脂，要经过毛囊导出至面部，毛囊开口，也就是毛孔，也就相对扩大！

身上皮脂腺分泌的皮脂量，相对更少，毛孔也相对细致！

面部油腻的皮肤，很容易粘附外界的尘垢。

脸上粗大的毛孔，更容易遭受堵塞！

堵塞毛孔的，主要是大量的皮脂、外界的尘垢、和老化的角质细胞，粘合生成的栓塞物。

D:脸上是人体的反射区

脸上，是人体重要的反射区，身体内部的健康状况，都会表现于脸部。

比如，额头上1/3位置，包括发际线，是心脏和心理压力的反射区。

沉重的心理压力，会导致额头的反射区爆痘！

鼻翼两旁，是胃的反射区。

如果吃了过多辛辣油腻食物，引起胃部不适，鼻翼两旁就可能长痘痘。

温馨提示

脸上确实比身上更容易长痘痘，但这并不是说身上就完全不长痘痘。

特别是在皮脂腺分布数量较多的前胸后背，也是容易长痘痘的地方。

不过，通常是在身体内部毒素太多，脸上不能及时排出的情况下，毒素就可能从身体上的皮肤排出，表现为身上爆痘痘！

所以，做好身体皮肤的清洁工作，防御痘痘，也很重要！

🙋回答完毕，欢迎评判、关注！

我是优质美妆领域创作者枫叶红唇👄。

痘痘肌肤怎么改善

当我顶着满脸痘去皮肤科医院看医生的时候医生毫不留情的告诉我这是青春痘也叫痤疮，在医院的程序就是针清然后就是拿药，医生也有特别嘱咐，多喝水，不要吃辣和油炸食物，不要熬夜，最后为了安慰我说放心吧很快就会好的。于是我就回家了，时间眼看着一天一天过去我脸上的痘痘却依然在我的脸上驻扎为营。

我每天几乎花很多时间在网上查各种针对痘痘肌的资料，并且用一个小本子把重要的记录下来，刚r开始我也在网上搜索脸上长痘痘是什么原因造成的？很多资料显示，成人长痤疮的原因有以下几点：1，身体里的毒素堆积过多。2，因为情绪原因压力过大。3，经常熬夜睡眠不足导致身体的抵抗力下降。但是大多数成人的痤疮都是因为内分泌失调，有些女孩子没这么严重但是在经期期间疯狂冒痘痘，但是这种痘痘来得快去的也快。

找到自己是什么原因造成的然后对症下药，我是分为内调和外调两个部分来解决痘痘，首先要养成一个良好的生活习惯饮食清淡，然后再用溶解痘痘的产品把痘痘去掉，然后我每天都会早起空腹喝一杯蜂蜜水，平时多吃水果像猕猴桃，草莓，橙，补充维生素，还要保持心情愉悦，还可以吃苹果和香蕉帮助消化防止便秘，就这样坚持了一段时间痘痘没有了连痘印都完全没有。

说到这里我也要友情提示一下，长了痘痘尽量不要做的几件事情：

1，不要经常洗脸，遵从早晚一次

2，不要过度的去角质

3，千万不要用手去抠，挤，挑

4，少吃辛辣，油炸，高热量的食物

5，不要过度使用药用药膏来抹脸

1，要防晒，暴晒后会导致大量出汗，皮脂会分泌旺盛，刺激阻塞毛囊，就会加重痘痘的症兆；2，不要用太油的产品，油性产品容易阻塞毛孔，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，从而引发粉刺、脓疱;3，清洁毛孔，日常清洁是基础，也是护肤的第一步，选择温和的洁面乳，尽量不要用力摩擦，不要用含磨砂颗粒的洁面乳，容易造成皮肤损伤;4，不要熬夜，熬夜会引起内分泌絮乱，导致人体的免疫力下降，皮脂分泌不断增多，堵塞毛囊，就会形成粉刺。

我是一个从事祛痘行业3年的治疗师，看到很多痘友战痘的艰辛，在这也分享一些长痘痘的原理！

长痘的原因

青春痘，粉刺，暗疮在医学上统称为“痤疮”，那为什么有的叫青春痘有的叫粉刺有的叫暗疮呢，因为它表现在脸上的症状不一样，青春痘指的就是红色发炎的痘痘称为炎性病灶，粉刺指的是白头粉刺，黑头粉刺不发红没有炎症称为非炎性病灶，暗疮指的痘痘没长出来之前潜在皮下毛囊里我们肉眼看不见的堵塞物。人的皮肤表面有两万到三万个毛囊，毛囊下有个皮脂腺，长痘是因为内分泌失调时会不停的刺激皮脂腺，皮脂腺大量的分泌皮质油脂，毛囊代谢不完不形成堵塞，这个堵塞物最早期的粉刺我们俗称为暗疮，这个粉刺从形成道长成道皮肤表面需要6-9个月的时间，我们有2万到3万个毛囊，假如百分之10被堵，那就意味着皮下有2000-3000个微粉刺的存在，这2000-3000个微粉刺谁够6-9个月谁出来和我们见面，不够6-9个月就在皮下慢慢的长，这就是为什么痘痘为啥今天长一个，明天出一个，不是一下长出来的原因，这个微粉刺正常长出来的是白头粉刺和黑头粉刺，这时候如果体内湿热上火，吃辣椒，喝酒，熬夜，月经期就会发炎变成红色的丘疹，脓包，结节和囊肿等一系列皮损症状，这就是为什么长痘的原因！

为什么会反复长

传统的治疗方法痘是在做一个工作，消炎!对于这些皮肤表面看得见的红色痘痘通常采用针清一清挤一挤，涂一些消炎药就下去了，而对于那些不发红的白头粉刺和黑头粉刺以及堵塞在皮下清都清不出来的微粉刺因为没有发炎用发炎的方法是无效的，通常采用针清一般10-15天就要清理一次，清完了再长，再长再清，因为只是清除了看得见的痘痘，没有触及皮下的微粉刺，根还在里面，所以说过几天又长出来了，皮肤这样反反复复针清下去，不但清理不到头，还会引起面部经络不通，造成微循环不好，营养不能正常的输送，导致皮肤松弛，老化，毛孔粗大，橘皮状，坑，敏感等。

怎样才能不长

首先第一步的工作，消炎，先把炎症的痘痘消下去，第二，毛囊疏通清洗干净，清除微粉刺，这样没有了微粉刺，就没有痘痘，毛囊清洗干净疏通了不堵塞了，痘痘粉刺就彻底好了，那毛囊会不会再次形成堵塞呢，首先咱们都知道长痘和内分泌有关，那为什么很多人内分泌失调却不长痘呢，那是因为他们的皮肤免疫力新陈代谢快，所以痘痘下去后一定要把皮肤的免疫力和代谢能力修复好，痘痘的再发频率就会降低！

有需要意见建议的可以私信我！

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首先要保持有效的清洁，长痘的肌肤要特别注意，长痘痘的位置，局部皮肤不论干/油通常皮肤屏障功能是不好的，需要的是补水多过于清洁；少用脱脂、碱性的洗面奶，多用温和的氨基酸洁面的产品，皮肤毛孔通透了，油脂分泌正常了，加上饮食、作息痘规律了，皮肤正常的代谢，自然就逐渐不长痘了。

其次长痘的皮肤要做好消炎工作，不要去挤压、抠、挠抓或摩擦已形成的痘痘，把祛痘消炎的药膏点涂在痘痘上，炎症就会缓解；如果不慎把痘痘弄破了，及时用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，用安全的外用药膏或医美修护产品涂抹在青春痘上，以免造成感染及炎症的加重或更大的创面。

褐色痘印一般都是由于痘痘炎症后色素沉着引起的，在痘痘消除之后会留下痘印，如果长痘的时候及时做好了护理工作，没有一些破坏性的举动让痘痘局部皮肤炎症反应过重，且日常做好防晒工作，随着皮肤的代谢，一般都会慢慢的消退的，每天温水洗脸来清洁皮肤，一天两次即可，忌用手挤压或搔抓，不要用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的药物给痘痘皮肤带来进一步的伤害。

多吃富含维生素多的食物（特别是食补维生素A），要注意避免上火，不要吃油腻、含糖高食物及奶制品，控制辛辣食物；痘痘消退后常见遗留的痘印和痘坑是不同的问题，黑/褐色的斑点/斑片是痘痘炎症后的色素沉着，会随着时间延长多数会慢慢的自行消失。

保证充足而有规律的睡眠，不要经常熬夜，容易造成生物钟紊乱的现象，导致内分泌失调影响体内激素水平，促进粉刺和痘痘的形成；所以要保证充足而规律的睡眠，就有助于肌肤新陈代谢和自我修复，增强皮肤的耐受性。少吃刺激性的食物，包括油炸、肥腻，还有奶制品之类的食品，容易诱发痘痘的增长；多喝水，多吃蔬菜水果，多运动加速身体的新陈代谢，促进细胞正常代谢的能力。

肩膀长痘痘怎么办

现在的情况可能为痤疮或毛囊炎的临床表现比较相似，可以去医院皮肤科检查一下，具体治疗需确诊后进行辩证施治。也可能是青春痘,，这是一种顽固性皮肤病.内分泌因素皮脂的作用毛囊内微生物是发病的主要因素。注意皮肤卫生和多吃蔬菜水果，少吃脂类食物;适当运动锻炼等。

身体上总是长粉刺和疙瘩，该如何治疗

身上会长粉刺和疙瘩很是让人心烦，粉刺和疙瘩多发生于偏油性皮肤，通常在背部和颈部较多见，最直接的原因就是毛孔堵塞，引起毛孔堵塞的因素有许多种，大体有以下几种原因:

1.体内激素分泌失衡，皮脂分泌旺盛，皮肤角质无法正常剥落，皮脂堆积堵塞毛孔。

2.所用床单，被子，包括衣物不够透气，汗液分泌多，皮肤偏油性，皮脂腺发达，清洁不透彻滋生细菌形成粉刺和痘痘。

3.体内湿气过多，体内湿毒滞留进而引发皮肤炎症，尤为春夏两季易发生。

4.由于心理压力过大，或作息不规律，引起的内分泌失调。

5油炸，辛辣，鱼虾类等刺激性食物易刺激皮肤，引发粉剌。

6体内有某些疾病例如妇科炎症也可引发皮肤粉刺问题。

身体突然长粉刺，就要回顾最近的生活习惯、作息规律，对症解决。

1.尽量使用透气较好的床单，衣物并勤换洗。尽量用热水或盐水洗澡，让毛孔充分张开，也可搭配去死皮膏或硫磺皂洗澡，硫磺皂中的硫化氢和琭磺酸有杀菌作用，洗后涂水质护肤乳或芦荟，芦荟抗菌性強，对皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。

2.饮食清淡，多吃青菜、水果少食辛辣，加速身体新陈代谢，促进细胞排毒。

3.如果压力过大，作息不规律要学会自我减压，放松，充足的睡眠也很重要。

4.若是体内疾病引起的，就要去看医生了。

以上一点建议，希望能够帮到你。

身体上长粉刺和疙瘩的原因，一般是湿热、痰湿、阳虚湿盛等引起皮肤起丘疹，有肺胃热盛，有肾虚湿停、有脾肾两虚，湿浊内蕴，中医治疗的话，采用清肺胃，散结法，也可以扶阳补肾化湿散结法，也可以是健脾化湿散结法。治法，要随着你的体质不同而调整治法。一方不治百病！中医特色就是随时辩证而治，从整体出发，局部兼顾而治。

按照中医认为是脾失健运，胃失调和所致，脾胃不好就会造成体内湿气过重，湿气过重的表现在你身上的现象就是长粉刺和痘痘疙瘩了。可以找中医调理一下。此外要适当减压，保持良好的心态。

首先闭合性粉刺突然长其实说明你的皮肤早就有隐患了 ，只不过可能因为某一个因素比如熬夜？或者身体某部位出现隐患，导致皮肤突然出现问题，要去闭合型粉刺不是只通过护肤品改善的，当出现问题肌是要治疗的，护肤品仅仅是针对没有问题的皮肤来进行养护的，建议你去清理一下毛孔，把闭合型粉刺清理干净，如果只指望抹些什么就好了，比如一些激素型的药膏当下虽然好了，但是还是会反复发作的，不能根除，所以还是需要针清，疏通毛孔，消炎镇定皮肤，才是上策。

1、身体长粉刺和疙瘩，应该是你是油性肌肤

2、日常注意清洁多洗澡，用补水去油护肤品，沐浴液。每次洗澡后用点保湿水滋润肌肤。

3、运动，泡脚，可以随着身体汗液排出身体毒素和垃圾。

4、日常日常多食用水果蔬菜，饮食少油少盐，切忌辛辣刺激食品，少食垃圾食品。

5、可以中医进行调节身体

6、不要熬夜，饮食合理，多食粗粮

身上起痘痘是什么原因

春雨医生来回答这个问题~

粉刺也叫白头粉刺，是黄白色微凸出皮肤表面的小疙瘩，用手挤压可挤出白色小米粒大小的条状油脂状物。严重者可感染演变成脓疱。

其根本病因有内在和外在两大因素：

一、内在因素，包括内分泌失调，如青春期男女雄性激素分泌旺盛，刺激皮脂腺分泌过多油脂；精神过于紧张、疲劳过度、睡眠不足、胃肠功能紊乱甚或便秘，致机体抵抗力下降，血液循环不良。

二、外在因素，包括清洁不彻底；不正确的处理方式，如乱挤压、乱抠、针挑不当；使用劣质化妆品堵塞毛囊；紫外线照射；过食油腻、甜、辛辣、酸等刺激性食物。

如何处理？

1、首先要常洗澡，使衰老的角质层尽快脱落，保证毛囊孔通畅。

2、多喝水帮助排除体内毒素。

3、多食清淡且富于营养食品，少吃油炸、辛辣、甜食等。

4、避免用手挤压，防止感染加重。

5、如果粉刺多且感染严重者，可适当服用抗生素。

希望春雨医生的回答能够帮助到你，欢迎关注头条号【春雨医生】获取更多健康科普知识哟。

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为什么别人脸上从来都不会长痘？好像他们拥有了痘痘抗体一样，而有些人却很容易就长痘呢？根据很多数据总结来看，那么不长痘的人往往都有着好的习惯，尤其是下面这几个共同的习惯，如果你能占有，那么痘痘也就没那么容易发生了。

1、良好的生活习惯
造成肝火旺盛的原因有很大一部分是因为作息习惯不好，长时间的熬夜以及面对电脑、手机等电子物品，不仅会让脸上的皮肤变得很油腻，也打乱了肝脏正常的节奏，加重身体的负担；所以在这时候人们就需要把自己的作息时间改变回来，有效的规划时间，多运动出汗也有助于肝火的排除。

2、皮肤清洁
皮肤在化妆之后，毛孔都被化妆品堵塞了。就算是没有化妆，哪怕是素颜还是要特别注意。因为除了化妆品，身体皮肤也会排泄脂溶物质，堵塞毛孔。天气再冷清洁肌肤也不能懒，一周一次用卸妆乳去清洁你的皮肤。

3、饮食规律且清淡
对于那些不经常长痘的朋友来说，他们平时的饮食是非常有规律的，并且也比较清淡，这一点是很多人都比较难做到的。当然，这也是往往引起痘痘的关键，那么如果你不想长痘，在饮食方面一定不可以松懈，知道什么该吃什么不该吃，才是预防痘痘的关键！

此外，对于长痘的朋友来说，对于痘痘肌肤的护理也是比较严格的：给痘痘消炎，当痘痘像白头一样，我们的皮肤还感到一丝痛感，说明痘痘要开始生长了。这时候让痘痘鼓出来，让痘痘里的脏东西自己慢慢的排出来，记得千万不要用手挤压。当痘痘内的脏东西成熟了，自己脱落以后，这块痘痘肌肤是一种肿胀的状态。我们需要使用祛痘膏类的产品，点涂到痘痘位置，慢慢的给皮肤修复，让泛红、的地方慢慢的愈合。也可以用面膜，像资宝莱面膜，祛痘修复效果很好，医用面膜，内含透明质酸钠，用完之后效果特别的清爽

描述的不清楚，你应该说说症状是否瘙痒？皮疹一直有，还是退了出反反复复？最近有没有吃海鲜类发物？最近有没有病毒感染？本身是不是过敏体质？等这些都很重要，判断一种疾病是需要多方面综合去判断的。看图片应该像荨麻疹。

下面我就介绍下荨麻疹的种类。

1.食物、动物及植物因素。2.药物，如青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等，常通过免疫机制引发荨麻疹。而阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1等药物为组胺释放物，能直接使肥大细胞释放组胺引发荨麻疹。3.感染，包括病毒（如肝炎病毒）、细菌（如金黄色葡萄球菌）、真菌和寄生虫（如蛔虫等）。4.物理因素，如温度变化、日光、摩擦、压力、运动等都可引起。5.某些自身免疫性疾病、胃肠疾病，代谢障碍，内分泌障碍和精神因素亦可引起。治疗找出病因，查验过敏原，以消除病因为主，有感染时常须应用抗生素，停用可疑致敏药物及食物。抗组胺药是治疗各种荨麻疹的主要药物，可以控制大多数病人症状。二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等不易透过血脑屏障，耐受性好，多用于临床。维生素C、钙剂也可用于急性荨麻疹。

一、可能是你正是青春期，有的人脸上会长青春痘，还有的人身上也会长，等你青春期过后，痘痘也会消失。

二、身上长痘痘是因为油脂分泌而形成的粉刺，因为清洁不干净而造成的。平常洗澡很难彻底的清洁，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会产生脓包，从而产生了痘痘。

三、还有一些可能是跟你的生活习惯导致的，比如，抽烟，喝酒，吃辛辣的食物等很多不良习惯造成的痘痘。

描述的不太详细。阁下是否是过敏体质，最近是否吃了易过敏的食物，药物，如果这样的话，吃点盐酸西替利嗪片，外用的抹点无极膏。如果不是过敏引起的，那就是皮炎湿疹，是体内脏腑积热，风热湿毒引起，可以吃点连翘败毒丸，外擦无极膏就行。

长痘痘，有什么好的方法祛痘吗

谢谢邀请。樱桃番茄在护肤过程中对于痘痘也是困扰了很多，尝试过很多~

今天就跟大家来分享一下自己的一些祛痘小经验~

我是混油皮+痘痘肌，但细心的宝宝会发现，这段时间我都没怎么长痘，痘印也消灭的差不多了，皮肤状态是一天比一天的好。

疫情期间每天戴口罩，痘痘又开始出现，就在戴口罩的区域，有那种白色小脓包，也有那种大大的硬硬的痘痘，所以，我又开始了我的祛痘战！经过半个月的努力，现在肤况稳定，不长痘了。

接下来，分享一下我的经验：

生活习惯篇：

·口罩4小时换一个新的（官方要求的！），不然容易滋生细菌

·不要熬夜，多运动

·多喝水！一次性喝一杯，一天4杯肯定要

·其他习惯大家要自我总结，尝试，然后避免，每个人长痘痘的原因不同。

这里要科普一下痘痘的小知识：

痘痘之所以反复生长的原因其实都是因为微粉刺，而这个微粉刺呢就是藏在皮肤底下还没变成熟的黑白头/粉刺/痘痘的原型，如果不把微粉刺解决，同一部位就会反复长痘的。

护肤篇：

·精简护肤，只用洗面奶+水乳+祛痘产品

·洗面奶和水乳，要选择自己用下来了肤况稳定的，要温和的。

·祛痘产品，要选择成分温和的，不要让皮肤二次受伤，我用的是雅漾抗痘C位精华，天然植物萃取，温和祛痘，所以可以全脸薄涂，痘痘较大的地方再多点涂一层就好，用了7天，口罩痘就消灭了。我拍了全变化过程哟，第一天就能看到小脓疱明显瘪下去了，之后几天一点点变好，到第7天完全消失。痘痘好了之后，我还是坚持每天在全脸薄涂，防止口罩痘再冒出来。

这个精华主打的就是从源头祛痘，不让痘痘反复生长！

而且它是凝露质地的嘛，肤感又清爽，抹上之后吸收快很舒服，对皮肤没有负担。

同样有痘痘困扰的姐妹可以试试我的方法，希望对你们有所帮助。

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

到此，以上就是小编对于身体长痘痘怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于身体长痘痘怎么办的6点解答对大家有用。