- 吃一点东西肚子就涨得难受，是什么原因
- 一吸气肚子就胀怎么办啊
- 老是肚子胀，想吐怎么办，这是怎么回事
- 腹胀，感觉腹部有气，憋的难受，怎么办
- 肚子左侧隐隐作痛，感觉有胀气，怎么办
- 肚子发胀不舒服，想让肚子排空，应该怎么办
吃一点东西肚子就涨得难受，是什么原因
我是一名长期从事胃肠工作的医生，如果大家对我的医学科普感兴趣，请点击右上角关注，谢谢。
一吃东西就腹胀，可能是以下几种情况：
1、消化出现问题。消化能力减弱，导致胃肠道功能变弱，胃肠道功能调节紊乱，就会导致腹胀的情况持续存在，尤其是吃了那些难以消化的食物，会导致腹胀更加严重。
2、吃了刺激性强的食物。例如，很多人喜欢吃辣，辣椒带来的刺激性是比较强的，这样的话，可能会大大降低胃肠道的敏感性，导致胃肠道功能下降，腹胀的感觉来袭。
3、压力太大导致。有些时候，导致人们一吃东西就腹胀，还有可能是压力大导致的，不要觉得惊讶，当面临的压力增大时，可能会导致情绪出现低落，这样的情况，会进一步的加速消化不良，导致吃饭时，腹胀越发的明显。
关于腹胀如何缓解？
1、适当按揉腹部，能起到提高胃肠道蠕动能力的作用，改善腹胀。先按照顺时针的方向按摩50次，再按摩逆时针的方向按摩50次，对于改善腹部不适是很有帮助的。
2、多吃容易消化的食物，对于那些一吃东西就引起腹胀的食物不宜多吃，例如豆类食物、油炸食物吃了会导致消化不良加重。
3、多喝水也是很有必要的事情，喝水不仅仅能够润泽皮肤，对于促进消化道正常吸收也是很有帮助的，通过喝水，能够起到比较好的排气作用，达到缓解腹胀的目的。
4、坚持运动能增强身体免疫力，对于促进消化系统也是很有帮助的。对于缓解腹胀更加有效，例如慢跑就是很好的选择。
了解了引起腹胀的原因，我们要科学合理的缓解调节才是最好的，远离腹胀困扰，改善身体不适。
文章纯手打，实属不易，若你喜欢这篇科普内容，就请帮我点个赞添加个关注。更多疑问，可在评论区留言，我会为大家一一解答。
首先吃一点东西肚子涨这种症状很常见，主要是由于消化不良、胃肠道功能紊乱导致的，也有一些是饮食习惯导致的，吃一点东西肚子涨主要是进食后由于食物不能及时消化吸收，所以会异常发酵而产生大量的气体，因此会引起肚子涨不舒服的症状，还会出现打嗝嗳气、腹痛、排气过多、便秘等症状。
下边马医生为大家解答吃一点东西后肚子就涨的因素有哪些？
1、进食一些容易产生的食物
比如进食了红薯、豆制品、碳酸饮料等，这些食物在消化的过程中会产生大量的气体，所以会引起腹胀，不过这是正常现象，还有就是一些不良的习惯就是饮酒、空腹吃一些冰冷刺激性的食物，这些因素也会引起肚子涨的症状。
2、胃肠道疾病
尤其是患有胃炎（萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃肠道溃疡、肠炎等），这些疾病都会不同程度的引起消化液的分泌紊乱，所以会影响到胃肠道的消化能力，所以会出现腹胀不适、腹痛、反酸、腹泻等症状，所以有胃肠道疾病的患者想要解决肚子涨的问题，首先要治疗胃肠道疾病。
3、胃肠道动力不足
胃肠道动力不足主要是由一些精神刺激、饮食刺激、药物刺激等因素导致的，是的支配胃肠道的神经功能异常，所以会影响到胃肠道的蠕动，如果蠕动不足就会引起这种进食后肚子胀的症状，尤其是一些功能性消化不良的患者最常见。
4、胃肠道菌群失调
正常人体胃肠道内有一些细菌来维持动态平衡，但是由于胃肠道疾病导致外界异常细菌进入肠道后，原有的生态平衡会被打破，所以会导致对于胃肠道内食物的分解不足，因此引起消化不良，所以这些食物被异常细菌分解后产生发酵气体，这样就引起肚子胀、腹痛、腹泻、便秘、口臭等症状。
因此对于进食后肚子涨的症状要根据具体因素来治疗，如果是饮食导致的肚子胀可以通过调节饮食习惯来改变（尽量进食一些蔬菜水果、进食一些温热软的食物），而对于胃肠道疾病导致的需要借助检查来治疗，如果是胃肠道功能紊乱导致可以通过（运动、饮食、口服促进胃肠道动力的药物吗丁啉、西沙必利），而对于胃肠道菌群失调的可以服用（多酶片、活菌一号等），这些药物必要时可以联合应用。
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吃一点东西 肚子就发胀 这属于胃肠道消化功能不良导致的，非常道消化功能不良食物在胃内不能够充分的消化吸收而引起 食物在腹部进行酵解产生气体 导致胃部发胀，要想彻底解决这种情况 要进行以下几方面的注意事项
第一，要多吃容易消化的食物，比如可以喝点小米粥 吃点鸡蛋糕之类的食物
第二，可以吃点健胃消食片，健胃消食片可以促进食物的消化吸收，缓解上述情况的发生
第三 如果通过上述两种方法 还不能够彻底解决那最好就要去医院进行全面的检查 然后吃点合适的药物进行治疗
谢谢。老铁你最近的症状和我去年一样的，我是早晨晚上吃饭都好好的，就是中午一吃饭下午胃胀的难受的有时胃还顶的疼的。
我这十几年工作中午一直在外面吃饭，天天一到中午都不知道吃啥了，愁的想死的心都有了，之所以这么说是胃病不是一朝一夕就得上的，是长期的饮食不规律所造成的。经常饮食不规律可引起萎缩性胃炎，尤其饱一顿饿一顿，还有经常吃麻辣烫酸辣粉这些刺激性的食物都是对胃粘膜一个损伤，长期的刺激引起胃糜烂，溃疡。寒凉性的食物凉皮冷饮等都可以刺激胃，引起胃痉挛，因为胃也是一个寒性器官，以寒对寒可想而知。
我父亲最近也是胃胀不想吃饭我带到医院检查，胃镜显示胃萎缩性胃炎，十二指长溃疡，胃糜烂，我把检查报告告诉我同学后，同学让我给我父亲买胃黏膜保护剂，肠动力药，我顺便说了我的症状，一想和我爸的差不多，所以同学最近劝我也吃胃黏膜保护剂，吗丁啉，虽然吃的时间不长但是感觉有点效果的，只不过是我不按时吃药罢了。说了这无非告知老铁们身体是自己的本钱，要好好对待，别出现状况了才想起来治疗，好好善待自己的每一个器官，好好保护它们，它们也会好好保护你的。
这还不明白，你的胃动力不足，停食不消化，给你罢工了。
什么原因呢？因为你平时没有爱护好它。比如吃辣的，比如大鱼大肉，比如暴饮暴食。总之它太累了，慢下来了，乃至停止消化（蠕动）。它慢它停，胃肠中的细菌可不慢不停，照样繁殖，产生大量气体撑得你难受。
怎么办呢？为今之计就是帮助它动起来。比如按摩比如运动比如吃药。
到这里废话很多了，祝你早日康复！
一吸气肚子就胀怎么办啊
一吸气就出现肚子胀，有可能是胃肠蠕动减慢，消化不良，肠道内气体过多，导致这种情况，治疗可以使用促进胃肠道蠕动，帮助消化的药物调理，平时要注意多运动，通过运动可以促进胃肠蠕动，促进肠道内的气体和粪便排出体外。平时饮食要注意，不能吃得太饱。
老是肚子胀，想吐怎么办，这是怎么回事
老是肚子胀，想吐主要是消化不良或是慢性胃炎引起的，主要是受凉或者饮食过饱导致的。出现恶心呕吐的症状，可以口服药物治疗。同时可以配合益生菌，来调理肠道菌群的药物缓解腹胀的症状。
腹胀，感觉腹部有气，憋的难受，怎么办
在网络上咨询，一定要说出你的具体原因，具体症状，年龄等，否则很难回答，只能猜测。这样就有很多不确定性，以致无法回答的境地。我下面的回答只是猜测，只能作为参考，具体还要去医院看医生。
腹胀、鼓气、吃一点就饱，打个嗝就舒服一点。你这是胃病，胃肠炎。严格来说，还是吃着了，吃的食物不消化，停滞在胃里了。
给你的建议就是：这段时间饭量吃半饱，不要吃零食，禁食生冷、辛辣、以及难消化的食物。不忌嘴是不行的。多吃一些易消化的、柔软养胃的食物，比如米汤、面条等。
治疗上建议你：吃一些促进胃动力的，比如吗丁啉、甲氧氯普胺等，促消化的，比如消食片、胃蛋白酶、多酶片等，也可以适当吃一些有针对性的消炎药。由于不知道你的年龄，我不便给你用量，你可以按照说书服用，或者咨询你当地的医生。
中医上建议你：吃保和丸，或吃清理胃肠的的药，比如肥儿丸。也可以就近咨询中医，吃些汤药。
当然这只是建立在你只是单纯的胃肠炎的基础上，如果你还有其他什么疾病，引起的胃肠炎，你还得积极治疗原发病，原发病治愈了，你现在的症状就消失了。
胃痛
肚子左侧隐隐作痛，感觉有胀气，怎么办
肚子左侧隐隐作痛，感觉有胀气，可以通过揉腹按摩腹部的方法，还可以考虑药物，像胃肠道动力的药、中药的健脾理气汤的药都可以，不要吃饭快、不要容易着急和生气，反其道而行胃肠胀气就能解决。
肚子发胀不舒服，想让肚子排空，应该怎么办
肚子发胀不舒服这是人们经常遇到的现象，它可以只是一种主观的感觉，就是自己觉得腹部的局部或全腹的胀满感，客观检查并没有胀气的表现，也可以是一种检查所见，即发现有一部分或全腹部胀满。要想让肚子排空，首先要明确为什么会出现肚子胀，这样才能做到对症治疗。
肚子胀不舒服
肚子胀的原因是什么
一、气体产生过多
1、吃东西方式不对。有些胀气，其实是因为不良的饮食习惯造成的，比如边吃东西边说话，还有像狼吞虎咽吃饭太快，经常喝碳酸饮料，喜欢嚼口香糖等不经意间吸入了大量气体。肚子里多余的气体，可能就是你自己的嘴巴吸进去的。
2、吃错了东西。除了从外界吸入气体导致的胀气，还有一部分胀气，是食物被肠道细菌分解时产生的大量气体造成的。某些食物中的成分不太容易被小肠消化吸收，到大肠后，就会在细菌的作用下发酵，产生大量气体，从而引起胀气。常见的食物叫做发漫（FODMAP）食物，包括可发酵的低聚糖、双糖、单糖和多元醇。人们在吃了它们之后，体内的气体含量会增加，就会产生肚子胀的感觉。
3、吃的太多了。吃得太多，会不容易消化，而且肠胃需要非常卖力地工作，也就是分泌胃酸来消化食物，而过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳气体，导致出现胀气、打嗝的现象。平时吃多了会打饱嗝，就是身体里多余的气体从嘴巴跑出来了。
边吃东西边说话
二、气体的吸收和排出障碍
1、胃肠道疾病。比如各种原因的消化性溃疡、肿瘤导致幽门梗阻，胃内容物不能排出，就会出现腹胀。急性胃扩张时由于神经功能紊乱使胃肠道肌肉麻痹，短期内出现大量内容物滞留，使胃和十二指肠膨胀，出现腹胀。
2、胃肠运动减弱。正常人的胃肠道是24小时内都在不停的蠕动，当出现蠕动功能下降及消化不良时，肠道的蠕动减少，排气排便的能力下降，就会表现为腹胀。特别是老年人或长期卧床、纤维素进食过少的病人最容易出现此种情况。功能性胃肠病出现胃肠功能紊乱时也可引起明显的胃肠动力减弱。
3、腹腔内病变。腹腔占位性病变本身及肿物压迫可引起腹胀，常见疾病有腹膜间皮瘤、肠系膜囊肿、胰腺假性囊肿、肾肿瘤、肾盂积水、卵巢肿瘤、畸胎瘤、巨脾等。当腹腔与胃肠道或外界相通时可出现腹腔积气，如进行腹腔镜检查、大咯血治疗等也可以出现肚子胀。腹腔中积液量增至一定程度也可引起腹胀。
应该怎么办
1、注意饮食，减少胃肠气体产生。吃东西时少说话、细嚼慢咽、少喝碳酸饮料、不用吸管喝水、紧张时可以深呼吸而不是吞口水、少嚼口香糖。少吃发漫（FODMAP）食物，如全粒小麦、大麦、燕麦、洋葱、洋姜、甘蓝菜、花椰菜、地瓜、马铃薯、高糖水果（如苹果、梨子）。牛奶和奶制品也被认为是FODMAP。它们含有一种叫乳糖的糖类，如果没有足够的分解乳糖的酶 （乳糖酶）乳糖会很难消化，就会出现肠胃不适，包括腹胀。
发漫（FODMAP）食物
2、加强运动，促进胃肠气体排出。通过每天坚持适量的运动，可以促进人体的血液循环，增强体内的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，缓解长期腹胀的现象。比如慢走，散步，还有做一些家务也可以缓解症状，适当的运动可以帮助加速食物消化，切不可躺着或者坐着，那样会加重腹部胀痛。
3、药物治疗，减轻腹胀症状。可以口服消除胀气的药物如：二甲硅油（消胀片）能降低表面张力，消除胃肠道中的泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除。药用碳（活性碳）能吸附肠内异常发酵的气体。益生菌能调整肠道菌群失调，维持生态平衡，消除消化不良、腹胀等症状。还可以应用促进胃肠动力的药物如：多潘立酮（吗丁林）、莫沙必利、依托必利等，能增强胃肠平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，消化和推进食物，促使食物及肠道气体排出。
4、心情舒畅，改善主观症状。焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪可能会扰乱正常的消化功能，使消化功能减弱，也会导致胃肠道气体过多，造成腹胀加剧。因此保持良好的心情，情绪乐观，心情好胃肠功能就会好，腹胀的自我感觉也会减轻。
5、症状顽固，及时就医。对于顽固性肚子胀，使用药物及以上方法治疗效果不好的人，最后去医院就诊，排除胃肠道以及腹腔病变。
经常运动
到此，以上就是小编对于肚子胀的难受怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肚子胀的难受怎么办的6点解答对大家有用。
