组总胆固醇高是怎么回事儿
总胆固醇高的主要原因包括:1 .频繁食用高胆固醇食物，如食用动物内脏、饮酒和吃肥肉，会因人体摄入过多胆固醇而导致高胆固醇。2.梗阻性黄疸。由于胆汁排泄受阻，血液中的脂蛋白和肝脏中的胆固醇过度排泄，导致高胆固醇。3.遗传代谢。家庭中高脂血症患者大多是总胆固醇高的患者。4.活动太少。如果你不经常锻炼，你会超重，胆固醇也会很高。
总胆固醇偏高的危害是什么？总胆固醇5.63正常吗
胆固醇是血脂主要组成成分之一，而胆固醇水平也是血脂检查报告的主要项目之一。胆固醇是合成机体重要物质不可缺少的成分，正常情况下，血液中胆固醇水平保持恒定。
总胆固醇偏高的危害是什么？总胆固朜5.63正常吗？
胆固醇偏高，即为血脂异常，属于高脂血症的一种，是常见的慢性疾病。高脂血症发生时，患者多没有明显症状，仅在体检时发现，但是血脂升高却是导致动脉粥样硬化的“元凶”，因此高脂血症也被称为“隐形的杀手”。
1、总胆固醇升高的危害：胆固醇可分为低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）以及高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇），其中前者升高会危害人体健康。低密度脂蛋白胆固醇升高，会使得多余胆固醇在转运过程中发生氧化，进而沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化，导致斑块形成，血管狭窄、堵塞。而血管狭窄、堵塞发生在任何部位，都会导致严重的疾病，如堵塞在心脏会致心梗，堵塞在脑部会致脑梗等。这也是高胆固醇血症最严重的危害，即会导致严重的心脑血管疾病的发生。
除此之外，高胆固醇血症还会有如下危害，如导致脂肪肝的发生；会加速前列腺癌的生长，诱发肾衰脂类的肾病；会增加质疏松症的发生风险；可致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙扩大等。
2、总胆固醇的正常水平：一般认为，将血清总胆固醇保持在2.1-5.2mmol/L的范围内较为合适，5.23-5.69mmol/L已经属于边缘升高；＞5.72mmol/L为明显升高。题目所述的5.63mmol/L属于边缘升高范围，对于该类患者而言，若既往未有高血脂、心脑血管疾病等，且未有高血压、高血糖等其他危险因素，可认为是近期饮食不当导致，首先应通过生活方式 干预进行治疗，若干预无效后，再行考虑药物治疗。但是，若患者伴有高血压、高血糖，或已有心脑血管疾病病史，我们认为其属于心脑血管疾病的高危人群，应及时遵医嘱开始药物治疗。
类似这样的问题其实已经答过很多了，但依然有很多不知道血脂异常对于我们健康的危害有大，或者虽然知道但仍然做不到控制好自己的血脂水平。今天就再跟大家强调一下。
总胆固醇（TC）指的是血液中各种脂蛋白中含有的胆固醇总和，其升高不仅与年龄、性别、遗传有关，还与高脂饮食、缺乏运动等不良生活方式有关。
总胆固醇升高的危害主要是增加慢性病疾病与动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生风险。主要包括以下疾病：
1.血脂异常。总胆固醇升高的直接结果就是导致血脂异常，引起高胆固醇血症。高胆固醇的主要危害就是增加动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生风险。
2.高血压。总胆固醇升高不仅增加高血压的患病风险，还会加重高血压对心、脑、肾、眼等靶器官的损害。因此，有高血压的人，在检查时也不能忽视血脂的高低。
3.糖尿病。总胆固醇升高是糖尿病的重要危险因素，同样也会增加心脑血管疾病的发生风险，糖尿病人的总胆固醇应当控制在4.5mmol/L以下，如果以伴有心脑血管疾病更应当严格控制。
4.动脉粥样硬化性心脑血管疾病。这是一大类疾病的总称，最为熟悉的也是最严重的两种疾病就是冠心病和缺血性脑卒中。此外，还有颈动脉粥样硬化、主动脉粥样硬化、下肢动脉粥样硬化以及其他动脉的粥样硬化。
5.其他疾病。其他可能导致的常见疾病还有高尿酸血症、脂肪肝、、胆结石、老年痴呆、男性性功能障碍等。
所以，严格控制自己的血脂水平，有利于提高我们的健康水平和生活质量。我们健康人的血脂至少应当控制在5.2mmol/L以下。总胆固醇5.63mmol/L还是比较偏高的。首先可从生活方式上改善如第热量饮食、每周至少150分钟中等强度运动、维持健康体重、戒烟、尽量戒酒等，如果3~6个月仍然偏高，则开始药物治疗如他汀类药物。
血脂检查中，除了总胆固醇，还有低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯的升高同样也会增加心脑血管疾病的发生风险。因此，这些指标也需要控制在正常范围内。
希望我的回答能帮助到您。
我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。
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总胆固醇偏高怎么治疗
总胆固醇偏高怎么治疗？
血清总胆固醇偏高可以通过服用降血脂药物及饮食调节、运动疗法得到有效控制。总胆固醇偏高建议及时去医院进一步检查，明确原因，然后对因和对症治疗。
总胆固醇升高可导致动脉粥样硬化性血管疾病的发生，比如心绞痛、心肌梗死、脑梗死、下肢动脉硬化闭塞等严重疾病。高胆固醇血症还容易诱发脂肪肝，导致肝功能受损。总胆固醇偏高，首先需注意从生活方式上进行干预，比如运动减肥、戒烟、戒酒、低盐和低脂饮食，生活方式调整有助于将胆固醇降到标准范围内。其次，可口服他汀类的降脂药物，代表性药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。如果单纯服用他汀类降脂药物，血脂不能降至标准范围内，还可以联合服用胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布，以及最新的PCSK9抑制剂。
如发现总胆固醇升高,建议在医生指导下进行治疗。
本内容由北京大学第三医院 消化内科 主任医师 薛艳审核
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总胆固醇高是导致动脉粥样硬化的危险因素之一，是需要尽快控制下来的，怎么办？需要知道总胆固醇为什么会升高。
很多人认为体内的胆固醇是从食物中吃进来的，只要少吃含胆固醇的食物就能降下来。实际上，人体每天从食物中获取的胆固醇只占到了总胆固醇的30%左右，其余的70%是由肝脏合成的。
所以胆固醇升高的主要原因是肝脏合成功能异常，原因有很多，比如长期饮酒导致了酒精性脂肪肝，作息紊乱常熬夜导致了脂代谢功能紊乱，久坐不动缺乏运动导致了肝脏功能异常等等。
由此可知，总胆固醇高的人控制饮食是需要的，但对降低总胆固醇的“贡献”有限，并非不吃鸡蛋、不吃肉就能做到的，最根本还是要从改善肝脏胆固醇合成功能入手。
这就需要从改变上述不良生活习惯做起，需要知道的是改善肝脏脂代谢是一个长期的过程，往往需要服用降脂药才能将总胆固醇控制达标。
对于已经发生了心脑血管病以及有糖尿病、高血压等的人，则必须及时服用降脂药，且需要长期甚至终生服用。
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