男人湿气重的常见症状有哪些
男性朋友身体的湿气比较重的临床表现，一般是会出现口苦，身体酸重，关节局部位疼痛等等临床反应，每一个病人的具体表现是不一样的，与病人身体的湿气疾病程度，病人的身体素质这些是有一定的影响，及时使用调节身体湿气的药物进行改善湿热症状。
男人湿气重有哪些表现
体内湿气过重是由于长期处于在潮湿寒冷的环境，不良的生活习惯，身体虚弱，而引起的，会导致食欲下降，四肢沉重，全身乏力，手脚冰凉，皮肤起疹，脸上有油腻，分泌过多，建议平时应注意饮食，多吃一些清淡的饮食，可以口服一些祛湿药，避免超时寒冷环境。
男人湿气重的症状有哪些
男人湿气比较重，多数容易出现一些头晕或者全身困重的症状，也有少数还可能会出现大便黏腻，这种可能是长时间吃一些生冷或者辛辣刺激性的食物有关，也不排除天气潮湿的原因。具体可以到医院进一步检查，平时也可以服用健脾祛湿的药物，具体用药请遵医嘱。
男人湿气重会有哪些表现
男性体内湿气重有哪些症状
无论男性还是女性，湿气重者都会表现为：头昏沉如裹，喜睡，身体困重，胸闷脘痞，口腻不渴，食欲减退，恶心，肢体关节、肌肉酸痛，大便稀，小便混浊，或皮肤出现湿疹、瘙痒等症状。
可以应用中医药通过如下方法进行调理。
1.内服中药：中医将“湿”分为湿热内蕴、寒湿内停、水湿壅盛、湿浊内阻、外感风湿等，分类不同，调理方法不同。以湿热和寒湿为例，祛湿热应当宣畅气机、清利湿热，可选用茵陈蒿汤、三仁汤、甘露消毒丹等；祛寒湿则应温化寒湿，可用苓桂术甘汤等。
2.艾灸：点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，熏烤人体的穴位，可以温经祛湿。
3.针刺：取穴阳陵泉、阴陵泉、丰隆、足三里、中脘进行针刺，应由专业医生进行操作。
4.拔罐：在背部拔罐，一般在背部膀胱经和督脉，每次15分钟，每周1次，拔罐后要注意保暖，不可立刻洗澡，需要等罐印消退或变浅后再洗。
以上内容仅为举例介绍，不是治疗建议，具体治疗请遵医嘱。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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男性湿气重吃什么食物好
男性湿气重吃什么食物好？
男性湿气重可以在调整饮食结构的基础上，适当进食具有祛湿作用的食物，如薏米、芡实、山药、白扁豆、荷叶粥、绿豆粥、冬瓜、丝瓜、鲤鱼等，严重者应接受临床治疗。
湿气重主要有如下表现：周身困倦、乏力懒动、头重、自觉睡不醒，或自觉肢体发胀、下肢浮肿，或小便短少不畅，大便黏滞不爽等。
湿气重的男性一方面饮食要清淡、易消化，少食辛辣刺激、油腻、煎炸、生冷之品，适当多吃具有祛湿作用的食物，如山药、薏米、扁豆、芡实、荷叶粥、绿豆粥、冬瓜、丝瓜、、鲤鱼等。此外湿气重的男性饮食上要注意避免助湿之品，如具有滋阴生津作用的中药（熟地、阿胶、沙参、黄精、麦冬、玉竹、知母等）或食物。
症状严重的男性建议及时到正规中医院接受治疗。
本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核
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