老年便秘怎么快速排便
老年便秘怎么快速排便？
老年便秘快速排便可以在医生指导下使用开塞露、番泻叶等，并由医生明确原因进行治疗。
如果是突然出现的便秘，应及时就诊，排查有无病变，如有病变应遵医嘱进行治疗。如为功能性便秘，可以在医生指导下选择开塞露、番泻叶、乳酸杆菌等，帮助排便，调节肠道功能。此外，还可通过改善生活方式和饮食习惯进行调整。每天进行适量运动，保持良好心态，消除焦虑、紧张等不良情绪。食物中增加富含膳食纤维（蔬菜、粗粮等）的食物比例，降低精加工食物比例，保持饮水量充足。固定排便时间，不要用力排便。
本内容由河北省中医院 外科-甲状腺乳腺外科 副主任医师 兴伟审核
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长期便秘太难受了，想解决便秘问题喝酵素管用吗
可以呀，我是自己做的酵素，用水果做的，我就是严重便秘，尤其是生完孩子哺乳期便秘更严重，之前还吃了酵素梅之类的，都没什么改善，直到后面我自己学做酵素，喝了一段时间后真的彻底改善了，每天都坚持喝酵素，现在也在喝，成本还很低。
- 首先，便秘是一个很常见的症状，它不是一种疾病，但可以是多种疾病的表现形式。导致便秘的可能是器质性病变，也有可能是功能性病变，所以首先得除外是否合并临床上需要治疗的疾病，然后再想怎么缓解便秘的症状。
- 我们先来看一下排便的过程，当粪便进入直肠时，会刺激肠壁内感受器，发出冲动传入腰骶部脊髓内的初级排便中枢，并上传至大脑皮层的高级排便中枢，产生便意。如果当时条件允许，大脑皮层即发出冲动，产生排便反射，使降结肠、乙状结肠和直肠等发生一系列蠕动，并使肛门内、外括约肌松弛，以及膈肌和腹壁肌的收缩，将粪便排出。
- 所以，在排便这个过程中可以受到干扰的因素很多，比如肠腔里长了瘤子，把通道堵住了，或者脑梗的患者大脑神经下达不了命令，或者因为心情不好郁闷生气、自主神经紊乱影响肠蠕动这些都可能会引起便秘。有时候服用一些药物会引起便秘，比如一些精神类药物。
- 所以需要根据便秘的症状结合是否存在全身其他脏器器质性病变的证据来看，尤其对于中年人，如果之前排便规律，突然发生排便习惯的改变，比如大便由每天1次或每2天1次，逐渐改变为每3天或数天1次者，这个可能也会被误理解为便秘，但要警惕结直肠癌。所以，最好完善相关的化验检查，留便化验一下便常规，看是否有潜血、结直肠镜除外器质性病变，查体看是否有痔疮、直肠膨出或者肿块这些。
如果除外了器质性病变，那么就从改善生活方式做起，养成定时排便的习惯，多吃膳食纤维、多喝水，增加体能活动，促进胃肠蠕动，也可以服用促进胃肠蠕动的药物，但是不要长期服用。实在无法缓解可以适当药物对症治疗（开塞露）。
（图片均源于网络）
希望以上回答对您有帮助。
便秘，大便带有像鼻涕那样的粘液
因有便秘，而且有时引起大便呈粘液便情况，有可能是因肠道感染性疾病引起，当然也有可能肠道功能紊乱引起。建议可以平时注意饮食习惯，调理脾胃，有助改善症状。或者多按摩腹部，促进排便。如果再严重，就需要去医院检查。
香蕉加点料，让你拉出10天“旧便”，便秘通了，这点料是什么
香蕉加点料，让你拉出10天“旧便”，便秘通了。真的有这么神奇吗？
香蕉通便，一直是民间流传的通便方，但效果有待考究。曾有人为了通便，顿顿都吃香蕉，但不仅大便没有通畅，肚子还鼓胀起来、便秘更加严重了，这又作何解释？
市面上的催熟香蕉 不具备通便作用
人们常说的香蕉通便，所谓“通”的作用，主要来自于香蕉里的膳食纤维，和可溶性膳食纤维果胶。
膳食纤维身体不能吸收，会直接进入肠道，加入粪便的队伍，增大大便的体积，来刺激肠道蠕动；香蕉里的果胶遇水膨胀，会刺激胃肠液分泌，使大便变软、容易被排出，这时“香蕉通便”的由来，但要注意的是，这里的香蕉，是成熟、熟透了的香蕉。
市面上的香蕉，看起来是黄皮、成熟了的，但其实为了方便保存，往往没成熟的时候它就已经上市了，我们吃到的大多都是催熟的，催熟的香蕉，内部有鞣酸成分，会让蛋白质凝固、也会吸走粪便里的水分，让大便变得干硬、排便愈加困难。
香蕉加料能通便，依仗的是这1种通便“高手”
所谓香蕉加点料，拉出10天旧便的方法，依仗的其实是加的那些“料”，料里通便的冠军，是素来有肠道“清洁工”之称的火麻籽油。
火麻籽油，由火麻籽精选后经过物理冷榨而成，保留了原料的功用，又更方便人们取用，被广泛应用于肠胃养护领域，是老中①常用于根除便秘的妙方。
早起后，将火麻籽油加在蜂蜜、或者酸奶里，空腹喝，可以帮助调养肠道，减小粪便和肠内的摩擦、并给粪便保湿、增强肠蠕动，慢慢改善便秘的问题，润肠通便。
平时餐食注意搭配、多喝水、注意运动，对排便也有缓解作用。
谢谢邀请。
我也没有试过香蕉和别的什么撘配吃对便秘效果较好，以下所列是从网上搜来的：
1、香蕉和酸奶 两种一起吃，能促进消化，可以轻松地排出人体内多余的垃圾。
2、香蕉和冰糖 两种一起煮来吃，可以起到润肠通便，润肺止咳的作用。
除此以外，日常注意喝水，及时补充身体所需水份，多吃新鲜蔬菜、水果、芋头、红薯等。
根据个人经验 ：（1）新鲜红薯刮去表皮，然后切小丁，加上适量的糯米 、红糖熬粥吃，能润肠通便、美容养颜哦；（2）新鲜芋头蒸熟后，剥掉皮然后切片，再与青菜、肉片滚汤吃，可起到增强机体免疫力，排毒通便等作用。
到此，以上就是小编对于偶尔便秘怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于偶尔便秘怎么办的4点解答对大家有用。
