11岁孩子经常做相同的噩梦被吓哭,总是说害怕,不敢了,吓的一直哭.总叫不醒但是他知道你在说什莫,怎末办办
小男孩到这个年龄就会变得特别敏感，特别害怕一些鬼神之类，作为家长最好不要让他在接触一谢鬼怪书籍或电视，晚上最好和他一起睡，并认真告诉世界上没有这些东西，多让他看看科学书籍或节目
梦魇怎么办
梦魇的病症多数是与心血不足有关，在睡眠过程中发生有人在压在自己的身上，其发作者感觉到好象在清醒的状态下，被人压的自己还起不来的感觉。这样的病症既然是属于心血不足而引起，则需要选择补益心血的药物进行治疗，可以选择柏子养心丸口服治疗。
总是半夜梦魇，该怎么办
经常恶梦或者梦魇，往往是这些原因造成的哦[灵光一闪]
第一：镜子对床，容易造成心神不宁，经常梦见鬼魅。镜子不能对床头，也不能对床身，尤其是带镜子的梳妆台，很多人都不注意，贪图方便，就地一放。
第二：凡大梁压床，容易造成梦魇，俗称“鬼压床”。横压，心胸闷症，心血不畅；大梁竖压，即是将床对半分，容易造成夫妻不和，闹离婚。
另外，睡觉时脱鞋，习惯性一甩就跳上床，鞋头对床也容易导致梦魇；鞋头适宜向外朝摆放，切勿贪懒！
做了噩梦怎么办
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做噩梦其实是你身体发出来的一个信号，有可能最近你劳累过度，消耗体力或者脑力过渡所致，所以你要做的就是把自己的身体调理好，有的人在噩梦的同时会伴有虚汗的症状，所以要及时调理身体。
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有的人做噩梦是因为睡姿的问题所致，睡觉的时候不要趴着睡，或者用手压住心脏睡觉，这也容易让人做噩梦。
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还有就是冬天的时候有的人盖好几床被子，被子其实太重对身体有压迫感，也会导致你做噩梦，所以你要做的就是换个轻盈的被子试试，应该就不会有太多的压力的时候，噩梦就远离你了。
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另外就是人在精神有压力的时候容易做噩梦的，所以你要懂得放松自己的情绪，你要懂得跟自己的朋友沟通，倾诉是最好的办法，或者听个音乐，舒缓一下你的心情，这样就不会有太大问题了。
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人做噩梦也是正常现象，有的人醒来之后能够记住梦中的情况，这就说明睡眠质量差，如果醒来后你什么都不记得了，这是正常现象不要在意。
到此，以上就是小编对于梦魇了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于梦魇了怎么办的4点解答对大家有用。
