走路突然脚筋疼是怎么回事
可能是局部出现了韧带损伤，或者是过度的活动导致的，引起软组织损伤，如果出现这些情况，还是建议少走路、少运动，可以先休息一段时间，最好是等到这些现象消失之后再走动，平时也可以服用一些活血化瘀的药物进行调理，而且也可以给局部贴一些膏药治疗。
脚踝不慎扭伤，有哪些好的方法治疗
在日常生活中注意一些是有好处的，走路不要太急快，一旦不小心扭伤脚了。轻易的扭伤，没有伤到骨头，可做做些按摩热敷。来促进血循环，外用擦些活血化瘀的药物。不必吃药。如果伤到骨头，就要及时去医院拍个片。听专家医生指导用药和治疗防止病情恶化。
☑急救方法发生扭伤的24小时内，冰袋冷敷，24小时后热敷。
☑禁止随意活动随意活动受伤关节，有可能导致韧带撕裂，影响康复。
☑警惕骨折、肌肉拉伤、韧带断裂要警惕，如有需要尽快就医。
脚踝扭伤在临床上最为常见，却往往得不到足够的重视，不仅病人不重视，就是医生也不是很重视。实际上足踝扭伤治疗的原则很简单，就是固定制动和功能锻炼。早期（2天内）要局部冷敷，减少肿胀加剧；根据伤情程度适当采用胶带固定，必要时石膏固定；韧带修复时间大约是4-6周，所以在这个时间段内要多多注意，后期要加强康复锻炼，中药泡洗和手法理筋会对康复很有帮助。
一般脚崴，伤筋要多久能好
脚崴，伤筋要两个月才能好。崴脚通常会损伤部分的脚部神经，需要检查有无出现骨折或是撕裂的情况。在恢复期间，要避免过多地走动，容易导致损伤更加严重。要通过药物以及涂抹药油等来治疗。
运动导致脚筋的伤好了，多久可以运动
过度运动引起的“脚筋”损伤，一般经过一段时间的休息，康复后是可以重新开始运动的。但不同运动损伤，恢复运动的方法和规律，是不同的。
“脚筋”也就是我们所说的韧带，肌腱。
如果是长期的运动过度引起的慢性损伤，积累起来，会有人酸痛，胀痛，休息好转，运动后又慢慢出现，活动越多程度越剧烈，局部会有红肿热的表现，热敷会有舒适感。
这种情况需要充足的休息就可以慢慢好转，一个月后就可以逐步恢复运动，但程度要轻，时间要短，原来受伤的地方有酸痛感，马上停止运动。运动完可以泡热水，热敷，按摩。但以后运动的强度和时间是不能跟以前的量和度一样的，一定要减少，减轻运动量，否则容易重新复发。
如果是急性损伤，一般是撕裂伤那么通过正规治疗大约3到4周就可以愈合，但愈合后的肌腱韧带比较脆弱，容易重新撕裂，但不锻炼又会出现挛缩，引起关节活动不灵活。
所以急性损伤恢复后，需要有一个循序渐进的过程，开始，拆了固定的支具或者石膏后，开始不负重的活动关节，经常抬高腿，活动踝关节，韧带带动关节活动，让关节逐渐灵活起来，韧带也会得到锻炼，原来撕裂的地方的疤痕接口也会逐渐变得柔软有弹性。活动几天后可以开始下地走路，如果走路正常了，没有疼痛感，那现在可以逐渐增加活动量和轻量运动的时间。
伤后运动的恢复需要循序渐进，让受伤的肌腱韧带逐步适应，才最安全，不能操之过急，急于恢复高强度运动，容易再次撕裂，或者慢性损伤的再次发作，以后也容易留下后遗症，得不偿失。
在康复过程中，热敷，按摩，肌腱，烤灯，踝关节功能锻炼都是很重要的！但最好的也是最正确的手段还是固定起来一段时间，完全断裂的那种损伤，甚至要重新缝起来，再打上石膏。
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女生说脚受伤了脚疼怎么办
像这个情况，你可以询问一下这个女孩子，她有没有去看一看自己的脚，你可以询问他有没有伤到骨头，还是只是筋骨的外伤可以嘱咐他这段时间之内好好的保护自己的脚，不要多活动
脚扭着筋了怎么办
脚扭筋如果症状严重需要外用石膏固定来进行治疗，如果症状轻微可以采用针灸拔罐等手法作用于损伤部位，通过疏通经络、活血化瘀的方法改善疼痛症状，也可以口服活血化瘀药物来改善症状，在急性期禁止使用活血化瘀类的药物，避免炎症渗出加重而引起水肿。
到此，以上就是小编对于脚伤到筋了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚伤到筋了怎么办的6点解答对大家有用。
