大便拉不下来该怎么办
这个问题很是奇特，首先如果一直出现这种情况一般尴尬及时去医院就医，防止体内堆积粪便，其次感觉这种现象应该是个人感受会不会是最后收拾不干净呢👀.最近正入伏，可以贴肤调理或者去中医药医院进行调理，好的肠道会让人终身受益
如果真的像你说的这种情况，这时候只能用开塞露，其他的办法都是远水解不了近渴，立竿见影的就是这一个办法最实用。
但你所说的这种情况，成年患者多是是肝火虚旺，心肺功能不畅，严重者早期有很长一段时间得便溏症状，并且饮食口味颇重，在处理这次情况之后，应酌情解决本质，否则情况会越来越重。
如果是婴幼儿，出现这种状况，多是先天肝肾虚弱，而且是发生在初始大便成型阶段，并伴有小便赤黄味重等症状。后期食物清淡少食蛋白之类，多喂食水果和维生素，即可解决内火和大便的问题。
大便不出来该怎么办？平时要养成良好的饮食习惯，每天早上起床后饮用一杯温白开水或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分有利于排便。要养成大便的卫生习惯，每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，不管想不想上厕所，只要长期坚持便会养成按时大便的习惯。平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，大枣、芝麻和胡桃等这也有润肺通便的作用。平时要坚持体育锻炼改善胃肠的蠕动提高腹部和会阴部肌肉的激励从而有利于保持大便通畅。平时要注意高纤维饮食多吃新鲜蔬菜，每天加食可增加饮食中纤维的摄取量以扩充粪便体积，促进肠蠕动减少，便秘的发生，平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯。
可以使用开塞露来通便。另外蜂蜜和酸奶都是润肠通便的佳品，可以适量服用，还有香蕉。养成定时排便的习惯。
指导意见：
多吃蔬菜粗粮，少吃肉类，多喝开水。不要久坐，多参与体育锻炼。
大便拉不下来最好喝苹果醋，喝一次不够，喝三、四次大便就松动了。但大便松动还不完全出来，铁男之前如厕时也有过，大便拉不下来确实很辛苦，蹲久了双腿酸麻。要想快速拉出大便，喝苹果醋和天地一号会很快拉出来。
一般大便拉不出来是因为喝水少，肠胃未能得到排解，大便会变硬，用力压迫大便容易磨损肛门，即使大便出来也会带血丝出来。一天最少喝三杯水溶解肠胃，你连水都不喝，大便就卡住拉不出的痛苦了。
如果在70年代，那时没有卫生纸，只有玉米棒子。那个时代铁男有过拉大便拉不出来的滋味。没办法，只能用玉米棒子或干净的木条勾出来。或者用手把大便拉出来。虽然很恶心，但也顾不了那么多了。大便拉不出来，蹲到何年马月呢？双腿撑太久是承受不了的。
铁男建议拉大便不出来，就喝苹果醋或天地一号，然后用力迫使它出来。大便会分层次掉下来。也可以吃泻药，让它尽快拉出来，对自己有好处，不然体力不支，无精打采，象有万只蚂蚁咬着脚板很难受！
长年卧床不起的病人得了便秘，如何治疗
对于长期卧床的患者来说由于长期卧床，缺乏运动，导致全身血液循环较差，全身各个系统及脏器的功能较差。尤其是胃肠蠕动的功能更差，进而容易引起便秘。因此对于长年卧床的病人来说要治疗便秘一方面必须想办法下床活动，比如可以让家人搀扶着下床走走，或者下床坐轮椅活动也行。这样可以促近身体血液循环，增强全身各个系统及脏器的功能，尤其是胃肠的蠕动功能。
另外一方面要想办法增强胃肠的动力。比如可以每天早上、中午、晚上分别顺时针以肚脐为中心揉腹部30分钟，然后在逆时针以肚脐为中心揉腹部30分钟。以促进胃肠动力。也可以通过理疗来促近胃肠蠕动，比如针刺、拔罐、推拿、艾灸等。或者口服一些润肠通便或者促近胃肠动力的药物，比如麻仁丸、吗丁啉、依托比利等。
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第一，不要因为长期卧床，不方便起身上厕所，而刻意的少喝水，或者不喝水，每天的饮水量要保持在1.5-2L。
第二，长期卧床的患者活动不便，肠道蠕动变慢，易发生便秘，要注意膳食纤维的补充，膳食纤维含量高的食物有，菌菇、坚果、豆类、白菜、豌豆、黄瓜，西红柿等，注意蔬菜水果可以剁碎，但一定不要去渣榨汁，那样就破坏了膳食纤维。
如果上述方法仍然不能缓解患者便秘，可以借助药物来缓解，可以尝试一些缓和的药物，比如渗透性泻药乳果糖口服液，还可以服用一些胃肠动力药，比如莫沙必利，曲美布汀，还有活菌制剂，调节肠道菌群，比如双歧杆菌，避免使用大黄、番泻叶等刺激性泻药。
参考文献：老年人慢性便秘的评估与处理专家共识（2017）
长期卧床不起，的病人得了便秘，我们如何去治疗，对我来说为什么会长期不起床，为什么会便秘，这都是肠胃功能的原因，影响了各种经络气血，受到了各种各样的疾病，也就是危害了自治气感神经，得不到自治能力，所以没有自我恢复，长期卧床。对于这样的疾病的人，应该按摩上肢气管各种的向对处，和脚底的反射区，首先按摩便尿系统反射，肠胃功能反射区等等，
谢邀，首先因为常年卧床，几乎没有运动，所以肠胃相应的蠕动慢，消化系统的功能相对减弱，所以便秘几乎是一定的。长期便秘的人用通便的开塞露或者服用泻药都几乎没有效果，所以建议每天服用益生菌和低聚果糖来改善肠道环境，平衡肠道益生菌，多吃一些利于通便的食物多喝水。详情请咨询微信+++++++++++
您好，谢谢邀请回答问题，我是营养师路国强，根据我从业五年的工作经验，针对于您的问题给出如下几点建议。
胃肠蠕动变慢+肠道菌群失调会便秘
常年卧床的话，肯定会导致肠道蠕动过慢，再一个就生病打药会造成肠道菌群会失调，所以会发生便秘。
解决办法如下:
促进肠道蠕动…可以用蜂蜜萝卜水，温灸中脘穴。
再补充益生菌和膳食纤维应该就差不多了。
长期大便困难怎么办
长期大便困难，生活中要养成每天早晨起床后或早饭后定时排便的习惯，即使无便意，也要定时坐马桶，不要因为工作紧张随意打乱生活习惯，应强化排便的条件反射。白天多运动，每天坚持用手按摩腹部，以增强肠道蠕动，还可做一些提肛丶仰卧起坐丶收腹的运动，以增强肌力。饮食要粗细搭配，应吃些富含膳食纤维的蔬菜丶水果丶粗粮，并适当吃些核桃仁丶黑芝麻丶蜂蜜丶香蕉等润肠通便的食品。每天早晨起床后饮用温开水200到400毫升。适当服用一些通便药物，这样，大便困难就会慢慢的缓解了。
大便困难，教你以下几招
1. 养成定期排便的习惯，当身体发出排便信号时，不要憋！有便意就去！
假如每次有便意，都没有及时排便，那身体可能就不会提醒你排便了！
2. 多吃富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动！
3. 加强锻炼多喝水！ 让肠道更有力，利于大便排出
4. 千万不要多吃让肠子添堵的食物！拒绝高脂肪、高糖，含有大量脂肪和盐的食物
假如长期排便困难没有得到改善，建议去医院查明病因，对症治疗，越早越好。
您好，我是肛肠科梁医生。如果您觉得我的回答对您有帮助，点赞和关注是对我最大的支持，谢谢~！
到此，以上就是小编对于长期不排便怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期不排便怎么办的3点解答对大家有用。
