喜欢纠结怎么办?

为什么有些人老是喜欢去纠结一个问题呢？这是什么样的心态

人会纠结在心理学上大多是因为动机冲突

动机冲突分四种，

1双趋冲突，举例说明吧，假如明天有一天假期，我想去海边玩，又想去爬山，由于距离都很远，时间也不够，只能选择其中一个，就会纠结。

2双避冲突，小红是个乖学生，但是性格内向，不愿意在公共场合露面。最近有一个诗歌朗诵比赛，老师让小红去参加。小红不想违背老师的意愿，也不想多参加诗歌朗诵比赛。不去比赛就会被老师批评，去比赛就要露面。两个都是小红不想要的，但是她必须选择一个。

3趋避冲突，小红想要去海边玩，又怕会晒黑。

4多重趋避冲突，小红大学毕业了，可以考研，但是考研失败就耽误择业时机。生活很多都是这种，比如你同时接到两家公司的邀请，两家公司都有利有弊，选那家就会纠结

不同的人对于问题有不同的解决方式，搞技术型的人对于问题比较专，心里认为一定要把这个问题解决点，这样才能显示自己能力高，管理型人员会考虑集合所有人员共同来解决问题，哪怕问题不能完全解决会选择折中方式,两种人对问题的处理方式上不一样，对于人的心态也会不同；技术型人员会有轻微强迫症状态，会有不目的不罢休的态度

感觉这类人:一，患得患失心态重，既把握不住眼下，更无力着眼将来，总之，把控现实能力较低二，往往这类人有一定程度的偏执心理却不自知，既不自觉，就更谈不上去改善这个问题了

喜欢纠结的人属于那种人

喜欢纠结的人属于过度思考型人格过度思考型人格是指对自己、他人和生活持续过度思考、反思和疑虑。
他们往往是出色的分析师，但也因此面临着情绪波动、决策犹豫等问题。
过度思考型人格的人通常非常敏感，对自己要求严格，往往会与亲友分享自己的感受和问题，但也因此变得很容易疲惫焦虑。
因此，要注意适当调整自己的思考方式，与他人进行沟通和交流，以减轻自己的压力，提高生活质量。

喜欢纠结的人属于选择困难症类人，这类人不知道自己想要什么，矛盾的性格不但浪费时间而且在大事上容易错失良机。建议做事情前先想清楚自己的意图，然后根据目标选择最合适的变好。

喜欢纠结的人通常属于那种过于关注细节和完美主义的人。他们倾向于过分担心和分析各种事情，试图找到最佳的解决方案，但却可能陷入无休止的思考和决策困境中。

他们可能也缺乏自信和决断力，常常需要他人的支持和确认。

喜欢纠结的人，属于一种矛盾性人格，他们在面临一些重大事情的时候，不能果断的做出选择。做事情过于优柔寡断，同时还经常会怀疑自己，怀疑他人。因为缺少做事情的魄力，导致他们缺乏主见，很容易因为外界因素改变自己的观点。

喜欢纠结的人通常属于思考细腻、情感丰富、较为敏感的人群。他们在做决策或处理事情时，可能会反复权衡各种因素，很难下定决心，容易陷入纠结和犹豫不决的状态。

虽然这种倾向有时会影响生活和工作，但也有可能使他们更加深入地思考问题，做出更为理性和准确的决策。