怀孕的人到底能不能用手机？有啥危害

怀孕8个多月，经常玩手机，会对胎儿有影响吗
怀孕的人到底能不能用手机？有啥危害

怀孕8个多月，经常玩手机，会对胎儿有影响吗

手机辐射虽比其他辐射小，但辐射时间长，辐射距离近，对孕妇也是会产生危害的。

孕早期，在胚胎形成期的危害，比孕晚期要大得多。但这并不代表，孕晚期就可以经常玩手机。

耶鲁大学科学实验证明，孕妈妈经常玩手机，可能会导致孩子出生后容易患上多动症。

美国医疗中心研究显示，频繁使用手机会扰乱胎儿正常的行为周期。

孕期正确使用手机

1.信号不好时尽量不要用手机，此时手机辐射加大。

2.合理使用耳机，使手机远离头部，胸前，腰部。

3.缩短通话时间，不要移动状态下通话。

4.手机充电时，请远离身体。睡眠时，最好不要将手机放置床头。

5.孕期控制手机使用时间，每次尽量不要超过30分钟，每隔10分钟可以休息一下。

关注“小瓜妈谈育儿”，家庭教育指导师，偶尔严肃认真，时常幽默搞笑。育儿路上的难题，我和你一起面对。

怀孕的人到底能不能用手机？有啥危害

您好!手机有一定的辐射，但不是很大，对胎儿的影响不会太大的，不用太担心的，但需要注意的是，长时间用手机对孕妇本人的眼睛危害比较大，不能经常用的。

孕晚期需要注意的事：不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。如果想顺产的话，准妈咪可以做一些瑜伽平时就适量的运动散散步之类的就可以了，还有按时的做好体检了解宝宝的发育情况如果是头位的话就可以顺产的。

意见建议：一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

最后，祝您好孕！

怀孕的人到底能不能用手机？有啥危害

怀孕的人到底能不能用手机？有啥危害？

现在社会，手机已经成为人们日常生活中不可或缺的必须品，无论走到哪里，都会携带手机，随时查看。尤其是一些怀孕的女性，怀孕以后在家养胎，闲得无聊只能看电视玩手机，经常玩到半夜。那么孕妇真的可以玩手机吗？经常玩手机对胎儿有什么影响呢？

一、孕期可以玩手机吗？对胎儿有啥影响？

一般来说，孕妇是可以玩手机的，因为手机的辐射属于“非电离”辐射，对孕妇和胎儿是没有伤害的。但是这并不代表孕妇可以经常玩手机，在玩的时候还得适量，否则很可能会让胎儿发生3个“变化”，影响胎儿的健康发育。

1.宝宝出生后特别难带

怀孕以后，很多孕妇会出现失眠的情况，晚上睡不着，睡不好，闲的没事就喜欢玩手机，打算玩困了再睡，结果越玩越兴奋，本来十一点能睡着的，一玩玩到了凌晨两三点。个别几次熬夜玩手机一般不会对胎儿有什么影响，但是如果孕妇经常熬夜玩手机，可能会让肚子里的胎儿养成“黑白颠倒”的习惯，他们出生以后，会出现晚上啼哭，白天睡觉的情况，而且喜欢哭闹、烦躁、焦虑，特别难带。

2.胎儿发育迟缓

如果孕妇晚上经常熬夜玩手机，还会导致内分泌失调，影响新陈代谢，进一步影响胎儿的健康发育，轻则胎儿发育偏小，重则胎儿发育迟缓，甚至出现流产、早产的情况。如果孕妇白天经常玩手机不运动，还可能会导致肥胖过大，胎儿发育异常，比如：孕中期，孕妇体重增加非常快，吃的也比较多，如果只吃不运动，脂肪大量堆积，孕妇可能会出现肥胖过度的情况，甚至引发妊娠高血压等异常，进而影响胎儿的健康发育；孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，如果孕妇经常坐着玩手机，不起来活动的话，会加重腰酸背痛的情况，同时还可能会导致胎儿宫内缺氧，不利于胎儿的健康。

3.刺激胎儿胎动

正所谓“母子连心”，胎儿很小的时候，已经能够感受到孕妇的心情了，如果孕妇情绪变化非常大，胎儿会感觉到并且通过胎动回应孕妇。比如：孕妇玩手机玩得特别兴奋的时候，胎儿会感觉到这种兴奋的心情，然后变得很兴奋，在宫内频繁的运动；孕妇看了一个恐怖的电影，感觉到紧张、害怕，胎儿也会感受到这种情绪，然后变得紧张、害怕，然后通过剧烈的胎动来向孕妇寻求帮助。

尤其是晚上熬夜玩手机，孕妇兴奋、害怕、紧张、激动的时候，胎动会非常明显，此时孕妇应该调整一下心情，赶紧收拾收拾睡觉了，别再继续熬夜了。

二、孕期玩手机，需要注意什么问题呢？

孕期可以玩手机，但是要适量，下述几点必须注意：

1.不能熬夜玩手机。

晚上是坚决不能玩手机的，建议各位孕妇养成良好的睡眠习惯，即使不困也要到点睡觉，手机离自己远一些，千万不要因为睡不着而拿起手机，要知道玩手机只会让自己更兴奋，让失眠情况更严重。

2.不能长时间玩手机。

孕妇可以玩手机，但是不能玩得太久，时间太久不仅会眼部疲劳，影响视力，还会加重腰酸背痛的情况，建议孕妇每天定个时间，玩30分钟或者一个小时，外出走走，做一下运动，缓解身体的不适；玩手机的时候还得注意坐姿，不要挤压到肚子，以免引起胎儿的不适。

3.不能充电玩手机。

很多朋友都喜欢边充电边玩手机，这也是不允许的。因为充电玩手机，不仅会缩短手机的寿命，手机的辐射也会增加，如果经常充电玩手机，很可能会影响孕妇与胎儿的健康。所以一般建议手机充电的时候离自己远一些，千万不要放在枕头下或者床头，等电量充足以后再玩。

综上所述，怀孕以后可以玩手机，但是必须注意这三个“不”，不能熬夜玩，不能长时间玩，不能充电玩！

您好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！

只要不是一天到晚都抱着手机，其实手机辐射对人体的影响是微乎其微的，偶尔玩手机不会对孕妈妈和胎儿产生危害的，孕妈妈不需要担心。