学游泳有什么好处呀
游泳好处很多:1、有助于锻炼身体机能，在游泳中可以有效锻炼肺活量从而达到锻炼效果。2、在生长期，有助于长高。你看那些游泳运动员基本没有矮的，他们从小锻炼，尤其在生长期时。3、和其他运动想比，游泳比较温和而且更容易培养兴趣。4、身体肌肉更加匀称，其他类型锻炼比如跑步，更侧重于局部身体的训练，而游泳需要调动全身肌肉群，能够打造更加匀称的身材。5、游泳也算是一种技能吧，并不是每个人都会游泳的。
你好，多谢邀请！
我曾是一名大学英语老师，并获得大学英语教师资格证书目前专注亲子英语启蒙和双语教育，业余酷爱多种运动，包括游泳！游泳这几年学的练的最多，感受颇深！
学游泳的好处太多了，今个只是说说好处吧！
一、改善心肺功能，提高免疫力！
每次游完泳之后从游泳馆里出来，我都能够可以感觉到心肺强烈的要求呼吸新鲜空气，这是因为通过学游泳，锻炼了心肺吧！
何谓提高免疫力？以及自身的修复能力！
游泳之前每到冬天的时候就很容易得嗓子的毛病，咳嗽，嗓子痛！
但是通过几年的游泳之后，基本上不会有这种情况了，即使通过漱盐水或者是简单吃一点药，止咳糖浆就能够很快的康复！
我能明显的感觉到这是跟游泳有关！
二、保持身材，苗条流线型，有减肥功效！
通过控制饮食以及适当量的游泳锻炼，确实可以，让身材更有流线型能保持好的身材，而且可以提到减肥的作用！
如果想要达到有效的减肥，那么需要用的量，也就相应的增大了！
有的人觉得游泳不能够减肥，那是因为量达不或者方法不对！
三、增强关节力量，保护关节！
我之所以会去选择游泳作为运动项目之一，是因为我看到一篇文章，文章里面专家介绍说通过游泳可以对关节起到一定的增强和康复作用！
事实上通过几年的游泳锻炼，我也确实能够感觉到游泳确实可以能够让膝关节变的更有力量！
四。让身体更耐寒！
我应该是属于怕冷的人吧，属于体寒！但是通过这几年的游泳，我明显的可以感觉到，甚至我的家人可以感觉到，到了冬天，我反而比其他人更不怕冷了！
穿衣服比其他人少，但是却明显的不那么怕冷了！
五、让身体，心情更放松！
在游泳之前，我很喜欢打篮球，有烦恼的事情或者是郁闷的时候，可以通过打篮球让自己的身体心情更加放松，抛弃烦恼！
而学游泳也可以达到这样的效果！
六、不用买，泳装比基尼的门票，省钱！
学习游泳，你也可以看到，很多好看的风景，不像有些人还要花钱去看，什么泳装比基尼的fashion show！
去学习游泳你也可以锻炼身体，也可以达到这样的效果！何乐而不为呢？哈哈~
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夏天没有比游泳更让人开心的运动了，男的可以看美女、饱眼福，女的可以露肩、露大腿，还能体现S型身材。都知道游泳是一项非常舒服的运动，它对我们身体健康也是非常有益的。
游泳使我们人体各部器官都得到很好的锻炼，燃烧体内多余的脂肪，经常游泳话还能调节改善体温，让自身身体更好去适应外界气温变化，能促进人体内新陈代谢的加强，对肺部的耐力和肺活量、个人身体素质也有效的提高。
游泳也有利对小孩子长高，因为通过水中浮力作用，使自身重力减小，他在不受重力压迫情况下，有利于身体发展。也在对个人的生命安全有一定的保障，特别是现在很多湖、海、江阿，很多人都喜欢去有水的地方，游泳、玩耍。在其他方面也有是在水上作业的，或者失足落水，乘船发生意外现象出现。假如不会游泳，生命就会受到威胁，会游泳话不但可以保证自身的安全，还能救别人，所以，游泳是我们保证生存的重要之重。
当然，它对身材也有很好的保持哦，像我们男同胞工作压力大了可以去释放一下或者是想去塑身衣游泳都是可以达到很好的效果的。还有女同胞们可以减肥，因为游泳是可以消耗脂肪，强健肌肉，同时防止疾病和感冒的提高身体的免疫力。不单单是这些好处，它还可以锻炼个人的意志力和勇敢顽强的精神，大大促进每个人身心健康。
心态决定看世界眼光，行动决定生存状态。想要活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争。
