怎么锻炼英语听力和口语能力
听力和口语要求不一样。听力的话，建议你听，specialEnglish，每天坚持听。不要求量大，一小段就可以，但必须听懂，听不懂的单词要查，并记下来。听力只要坚持听，认真听，一个月就会有效果，我当时四级考试前听了一个月，考试的听力都能听懂。
至于口语，比较简单啦。不要纠结语法，不要怕lose face，去英语角大声说，想到什么说什么，当然，你也要多准备着有用的单词。看美剧，学习他们的常用口语。
1、多听，多模仿，加强英语语言基本功的训练。学好音标，注意非音段层面的发音技巧的练习。模仿标准的语音语调，注意连读、弱读、失去爆破、音的同化等语言现象，解决普遍的发音问题，克服错误的发音习惯。
2、多背诵，多复述。国外一些心理语言学家研究并证明了重复讲述对流利性的影响。经过练习，犹豫现象会减少，语速会增加。
3、有意识的克服翻译习惯，培养英语思维。从背单词开始就要有意识培养自己用英语思维的习惯。
4、多看书、读报，与人交流辩论，以增长知识，培养思辩能力。同时，还需要创造英语环境来练习英语对话。
1:锻炼英语听力的和口语的方法就是多听英文原文，然后可以模仿。
首先，你要听的懂句子中的停顿，连读，语音语调等。
然后，就是跟读，也许一个句子你要听很多次，读很多次，你才会发现自己发音中的问题。
这个过程可以下载一个跟读软件，大部分是付费的。
经济条件允许的话，直接上外教课。有人纠音，进步会快一点。
2:下载配音软件，去配音。多练习。
最后，学习英语一定要坚持！
大家都是怎么练习专业英语听力和口语的
同为英语专业，目前已毕业，专八，雅思7.5. 我来分享下我是如何提升听力和口语的。
首先，兴趣。放在第一位的也是最重要的，兴趣是最好的老师，你感兴趣的领域是政治，娱乐，科技还是文化？ 选择你喜欢的领域这是第一步。
其次，题材，具体的领域你选择好了，接下来就是题材的选择，如果你喜欢文化生活，你可以选择看《老友记》《绝望的主妇》如果你喜欢科幻，你可以看《绿箭侠》《闪电侠》，如果你医学你可以看《豪斯医生》，你喜欢就好。第一遍看的时候可能会看字幕，图一个新鲜，没有关系，第二遍第三遍，随着遍数的增多，逐渐可以脱口而出里面的对话。 这就是输入和输出。
第三，听力提升，运用目前的网站如可可英语，练习听写，这个可以提升你的短时记忆能力。
第四，影子练习或者复述练习，练习材料可以可以在朗易思听app上查找，或者其他免费app上查找。
第五，开口多说，可以和自己说，可以找个小伙伴说，你喜欢就好，总之输入和输出要同时进行。
这就是语言。
我是英语专业的学生，大学时专门开有听力课和口语课。
在听力课上，我们有专门的听力教材，按照教材的内容听听力，做教材上的练习。
听力老师每周给我们看一到两场英语原声的电影。让我们通过看电影练习英语听力。
在口语课上，老师设计很多情境，让讨论和进行role-play, 让我们练习英语口语。
除了课堂上老师给我们的练习之外，我在课余时间时常自己找英文原声电影看，或者追剧(追美剧和英剧)、收听VOA和BBC的节目。
现在看剧和收听节目都非常方便。我自己在微信上关注了VOA英语听力、英语环球Chinaplus和名人英语演讲视频等公众号(如图)，有时间的时候随时收听收看，非常方便。
口语方面，个人感觉如果单纯靠口语课上的练习远远不够。
我的做法是去英语角。刚开始去的时候插不上话，只能做听众。多去几次之后，就找到口语水平和自己差不多的同学，愉快地聊开了。
我感觉进步最大的是，我和同学一对一的口语练习。
我们感觉一周一次的英语角不够用。于是我和好朋友就每天一起散步一个小时，约定这一个小时内只说英语。
这样练习非常有效，几个月之后，我们俩的口语都突飞猛进，英语说得很流利，想要表达的东西基本上都能张开就说出来了。
以上是我个人练习英语听力和口语的方法，现在分享出来，希望更多的人也能用这样的方法提高英语听力和口语。
