带脉不通怎么调理
为什么说带脉是女性的“安全带”？带脉受损，多种妇科疾病都会随之而
了解中医的都知道，女性的任带两脉是女性的安全带，若是任带两脉遭到侵犯，则很容易引起妇科疾病侵扰。
所谓带脉，属于奇经八脉之一，据《难经》记载：“带脉者，起于季胁，回身一周。
带脉为先天之根，后天之本，在整体系统的制约下主司人体的生、长、壮、老、已生命过程。
与此同时，带脉对于女性来说也有极具重要的意义，所谓带下病，便是因为妇科疾病都发生在带脉以下。因为带脉下系胞宫，与女子经、带、胎、产关系密切，故我们将带脉称为女性的“安全带”。
“带下病”应该如何治疗？听听中医怎么说！
带下病，一般可以分为虚实两症，虚症多为肾精亏虚，经脉失养导致的。而实证则是因为外邪入侵，令任带两脉侵袭或湿热淤滞交阻而发生的带脉失约问题。
实证：带脉不和，为外邪入侵，即是现代的妇科炎症如盆腔炎、子宫内膜炎等等。
其病的病因，多是因为寒湿外侵入，导致脾经受损，继而累及带脉，以寒症居多。因此，在治疗上需要抑制湿邪，才能缓解带脉失束，任脉不固问题，如使用千斤拔、金樱根、穿心莲、功劳木等药材制成的（千金）妇科千金片，具有清热除湿、益气化瘀的功效，可用于因为湿热瘀阻所致的带下病，缓解女性腹痛、量多、小腹疼痛、腰骶酸痛、神疲乏力等问题，应用于现代的病症的慢性盆腔炎、子宫内膜炎、慢性宫颈炎等等。
虚症：带脉失约，为肾精亏虚，经气虚衰，带脉松弛导致的。
出现虚症，多是由于身体机能失调，不能发挥原有的机能导致的。虚症，是因为肝肾下虚，带脉失去肾精充养、脾气物理，带脉失去后天的滋养，导致冲、任、督脉出现内损导致的。
临床上，多是因为患者经历大病、手术后所致的体气亏虚所致的。想要调养好虚症，就应该以调养好身体为主要目的。可用人参、白术、熟地、山药、山萸肉、芡实、扁豆、巴戟天、杜仲、白果等具有滋阴滋补功效的药物来调节任督带三脉，从而改善虚症问题。
总的来说，带脉对于女性来说是相当重要的，中医在这方面上也常常利用带脉保健来防治妇科疾病。如通过拍打带脉，来帮助血液循环，在一定程度上对于妇科疾病、月经不调等都有一定帮助。同时还能够强壮肾脏、提升阳气、紧致皮肤、减肥美容，对于女性来说，是相当不错的保健手段。
带脉不通怎么疏通？
带脉不通可以通过站立扭腰、拍打带脉或针灸带脉的方法进行疏通。针灸带脉需要请专业中医师进行操作，而站立扭腰和拍打带脉方法简单，自己每天都可以进行数次。
带脉绕行于腰腹一周，如腰带而约束诸脉，可健运腰腹和下肢。带脉不通，可致腰腹和下肢各种弛缓、废痿病症，包括男女生殖泌尿功能也均与带脉有关。凡腰部酸软、腹痛引腰脊、下肢不利及女性卵巢、输卵管疾病，月经不调、崩漏、带下等，以及男子的阳痿、遗精、少腹拘急、疝气下坠等均可用带脉治疗。常见的疏通带脉方法如下。
1.站立扭腰：取站姿，双腿分开与肩同宽，双手叉腰，扭腰数次，有助于激活带脉经气。
2.拍打带脉：双手按在肚脐两侧，中指相对，左右交替拍打腹部；手掌转向，指尖向下，反复拍打两腰际的带脉；双手掌移向后腰，变掌为拳，用拳眼叩击腰部。也可以直接沿着腰腹部横向转圈拍打（可重点在带脉穴上敲击（带脉穴取法：侧卧位，在第11肋骨游离端直下，与脐相平处取穴）。以上拍打带脉的方法均次数不限，直到皮肤发热，腰部微酸。
3.针灸治疗：如果带脉不通比较严重，患有一些上述病症，可以请专业中医师进行针灸治疗。
4此外，平时应注意防寒保暖，不要穿露脐的衣服。带脉部位可按摩、热敷，适当食用温性食物。
本内容由山西省中医院 心病科 副主任医师 王建萍审核
点这里，查看医生回答详情
腿部经络堵塞，身体或会提出“抗议”，如何疏通经络
认识腿部经络：根据中医理论，人体腿部有六条经络通过。
分别是足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足太阳膀胱经、足少阴肾经以及足少阳三焦经。外前侧是胃经，胆经在侧面，后侧是膀胱经，内侧是脾经、肝经在小腿前侧，肾经在内侧后方。
其中脾胃经；肝胆经；肾经膀胱经互为表里。
经络堵塞的日常状况
当经络因各种原因产生堵塞时，人体产生的反应是：酸、麻、涨、痛。如果没有尽早发现去疏通经络，就会一步步对身体健康带来不利的影响。比如腿部静脉曲张，风湿关节问题，膝盖疼等等。
另外，如果按压相应部位，酸痛感明显说明所对应的内脏也出现亚健康状态。在运动或拉伸过程中，出现拉伸不开或者痛，也是说明经络堵塞，对应的内脏器官亚健康。
解决问题的办法
1.运动健身。
身体的健康因静止不动而破坏， 因运动练习而长期保持。 运动的作用可以代替药物， 但所有的药物都不能替代运动。
推荐基础瑜伽体式练习。
倒箭式
侧对墙坐立，双手放在身体的后侧，微屈双膝，身体向后仰卧在垫面上，臀部双腿靠墙，伸直双腿，双脚并拢或者双脚分开与肩同宽都可以。 注意尽量让尾骨贴靠墙壁，找到自己身体舒适的位置，双手放在身体的两侧，掌心朝上，放松整个身体，不要用力，感受身体的放松，保持至少10分钟。
倒箭式有助于缓解双腿疲劳，镇静神经系统，让心脏放松的功能，它还可以促进长时间坐立后血液循环，刺激副交感神经系统，让身体保持平衡的状态。另外还有助于睡眠，滋养面部。
2.艾灸。
艾灸腿部的好处有很多，主要有引火下行，将上半身的火气往下引，能够清心降火，缓解上火的症状，它还能够润肺通肠，能够促进身体内的血液循环，改善肺脏功能，它还具有滋阴补肾的功效，也能够解决部分人手脚冰冷的症状，还能够温经通络，祛风散寒，活血化瘀。
关于瑜伽练习，可评论或私信，祝健康
肝气不舒会导致肚脐周围发胀吗
是会的。肝气不舒是会肚脐周围发胀的。肚子周围，中医认为是大腹，属于脾胃。脐周发胀，一般是脾胃气滞所致。肝主疏泄，脾胃升清降浊，气滞通常，以来肝气调节。肝气不舒，横逆犯脾，可以引起脾胃气滞，导致肚脐周围发胀。一般胀感，会跟情绪有明显关系。
有的人说自己经络不通，经络不通有什么办法解决
这个问题问的很好，如今对大众来说，养生变得非常常见，很多人也想自己学习可以自我保健，给家人一点指导和建议。
疏通经络，如今主要分为三个场所，医院，家中，养生会所。
第一是医院，在医院就诊，传统的针灸推拿治疗，刮痧治疗，拔罐治疗，艾灸治疗，放血疗法等等都是疏通经络的好方法。临床医生会根据你的具体情况来安排。
第二，就是家里的自我保健，可以选择拔罐祛湿通络，艾灸温通经络，这个是比较实用的，除了疏通经络，还可以提高人体正气，增加人体免疫力和抵抗力，增强人体体质哦。
第三就是如今的养生馆，推拿馆，盲人按摩店，这里边开展的很多项目都是疏通经络的，和医院的项目是类似的，但是没有医院里边专业，平时保健可以去一下，如果看病最好选择医院哦。
因此，疏通经络的方法很大，可以自己做，也可以让医生做，看你的具体情况哦！
简单的瑜伽体式，1分钟就能通全身的经络，让毒素完全排出
3个简单瑜伽体式，活动筋骨，将身体里积累的毒素排除，快速疏松全身经络，在日积月累的过程中，瑜伽锻炼渐渐成为身体的保护者，总的来说，瑜伽锻炼是料理身体的一剂良药。
1、单腿侧板式
a、侧板式进入，身体侧躺，左腿打直，左脚掌地，左手撑地打直，使身体呈一条斜线；
b、收紧臀部，背部，收腹挺胸，背部向前微微弯曲，颈部直立；
c、向里弯曲右小腿，使大腿与小腿紧贴，膝盖朝前，右脚脚背贴紧左大腿根部；
d、右手在头顶上方打直伸展，双眼平视前方，保持平衡。
2、舞王式
a、山式站立在地面上，双腿直立，身体前倾；
b、重心左移，右腿向后向上抬起，收腹，背部向后弯曲；
c、右手向后握住右脚脚腕，向前拉伸右腿，右小腿向前弯曲，直至大腿垂直地面，小腿平行地面，右手臂打直；
d、双肩打开，上身弯曲至与腿部几乎垂直，颈部收紧，左手向下扶住左脚脚腕，双眼平视前方，保持平衡。
3、仰卧扭脊
a、平躺在瑜伽垫上，双手放置在身体两侧，双腿打直前伸；
b、收腹挺胸，双肩打开掌地，背部向上拱起，与地面有一定的间距；
c、双臂屈肘，左手肘在头部上方，右手肘在身体右侧，微微扭转腰部；
d、双腿屈膝，左小腿在身体前侧屈膝，膝盖朝左前方，大腿、小腿、脚背紧贴地面，右小腿向后弯曲，膝盖着地，大腿前侧碰地，脚背搭在右手肘上；
e、双眼微闭，静躺一段时间，坚持不住即可恢复原始状态。
通过这组简单的瑜伽体式，小伙伴们有没有觉得全身舒爽轻松愉悦呢？每天坚持练下去还会有你意想不到的效果哟，加油哦!
到此，以上就是小编对于肝经不通怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于肝经不通怎么办的4点解答对大家有用。
