孕早期肚子胀气怎么办?

孕妇怀孕初期天天胀气、打嗝、食欲不佳、想吐吐不出该怎么办

早孕反应的原因可能与体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）增多、胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少和胃排空时间延长有关。0.3%～1%的孕妇会发生妊娠剧吐，多见于年轻初产妇，一般认为与HCG显著升高有关。精神过度紧张、焦急、忧虑及生活环境和经济状况较差的孕妇易发生妊娠剧吐，提示此病可能与精神、社会因素有关。

轻度恶心呕吐是早孕期常见症状，饮食少量多餐，吃些清淡易消化的食物，服用维生素B6常可缓解。其次注意保持心情愉悦轻松，切忌过度紧张焦虑。如果长期没有缓解甚至加重，要考虑妊娠剧吐以及排除胃肠的其他不适病变。

此外，揉按内关穴是一个很好的缓解呕吐的穴办法。隶属于手厥阴心包经，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸处，内关穴所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一，内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血之功，可以治疗胸闷、心慌等心脏疾病。同时，内关穴通于阴维脉，阴维脉联系足太阴、少阴、厥阴经并会于任脉，还与阳明经相合，以上经脉都循行于胸脘胁腹，故刺激内关穴对于恶心反胃、胸脘满闷等疾病有非常好的治疗效果，除了妊娠呕吐可以通过内关穴解决外，该穴对于各种原因引起的呕吐均有明显的效果，对于晕车、晕船效果尤为明显。希望对您有帮助。

这是妊娠呕吐反应，如果是症状轻，就改善一下平时的饮食，以自己的喜好，偏酸的吃，易消化的，一般出现在前三个月，宝贝的营养不会受影响。

如果呕吐严重，建议看医生，去医院输营养液！补充营养和水分！

谢邀请。

我也是刚刚怀孕6周的准妈，现在反应不是很剧烈，前三周会有肚子胀气打嗝情况，那时候还不知道是怀孕了，总以为是胃不好，现在基本不会胀气打嗝了。可能我比较幸运，目前为止还未有呕吐现象，食欲一般，碰到自己喜欢吃的还是一如既往很喜欢吃。但是对于特殊气味呢，特别敏感，有时候我老公说他都没有闻到味道，我已经感觉很重的味道了，孕期真的是神奇了。

一般我想吐的时候我会吃点葡萄干，或者猕猴桃来抑制想吐的感觉，平时多喝水，吃的相对清淡点，少食多餐，总归来说呢，让自己忙起来，尽量转移注意力，千万不要小题大做，把自己当成是病人，你就想着自己是个普通人，只是平时营养要加强点，我相信伴随着时间的推移会有所改善的。

希望对你有帮助哦~有更好的办法欢迎留言评论哈~我们一起探讨度过美妙孕期~

这是最正常的孕吐，一般怀孕前三个月都有这种现象。到了第四个月开始孕吐就会有所缓解。我两个孩子也是经历相当严重的孕吐，第二个孩子的孕吐比第一个孩子还厉害，一开始只是看到胃不舒服，后面越吐越厉害。吃都吃不下去，但是肚子又饿又想吃。但是想吃又没胃口。真是个惨烈的经历，所以对我来说生孩子还没那么怕，孕吐还更让我更怕。但是这是大多孕妇都会经历的，所以首先你要放松心情慢慢的忍受这个过程，相信一定会过去的心情放松了，孕吐也会相对缓解一些。

其次在吃的方面也要注意一些，一般早上或者晚上的时候孕吐会相对比较厉害一点，所以在这个时候尽量吃一些比较清淡或是自己合口味的东西，而餐与餐中间要补充一点小食物如饼干或是小零食之类的，这样以免自己太饿而让孕吐更严重。一般午饭的时候相对孕吐会没那么厉害，这个时候尽量吃多一点补充多点能量。或者你什么时候感觉孕吐没那么厉害的时候就相对吃多一点点，这样子为自己补充一点能量，而不至于太饿。如果实在吃不下什么东西，家里也可以相对包一些汤类的东西，喝一点补充营养。

平时可以吃一些姜，话梅之类的缓解一下孕吐。如果实在是很不舒服，建议还是去看一下医生。如果不是十分严重的建议，还是忍受一下，因为一般到了第四个月症状就会缓解，所以不必太过担心。

怀孕初期胃胀难受怎么办肚子胀的有点大

在怀孕的初期出现了胃胀的情况，有可能就是一个孕吐反应，主要与机体内的绒毛膜促性腺激素有一定的关系，胃酸分泌减少，胃排空延迟，就会出现胃胀的情况，这也是一种正常的生理反应，不是太严重，观察一段时间，一般情况下，12周之后就会逐渐的减轻。

孕妇涨肚快速排气方法初期怀孕肚子胀。还便秘是怎么回事儿

首先很高兴回答这个问题，便秘是由于孕妇胃肠道的不适引起的，一般不会有什么太大的影响。平时多喝点水，适当的进行体育锻炼即可。如果症状严重的话，建议在医生的指导下服用一些药物。

怀孕期间要定期去医院做产检，一般做腹部b超检查，从而确定母亲的身体状况是否适合继续怀孕，也可以判断体内胎儿的生长发育情况，从而进行监测，以确保他能够健康的生长发育。

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]您好！我是月子宝盒娜姐，我来自中国台湾，我从事母婴护理30多年，很荣幸回答您的这个问题。女性怀孕发生便秘，有排便感但排不出来，孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，因为怀孕期间黄体素的分泌增加，孕妇的胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，以致粪便变干。

解除孕妇便秘之苦生活习惯

1. 养成定时排便的习惯每天早上和每次进餐后最容易出现便意。起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。

2. 产生便意后及时入厕

一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，这样非常容易导致便秘发生。排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要心里紧张，否则便秘会更加重。

3. 多吃促进排便的食物

富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用。

4. 多饮水

每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。

5. 每天坚持活动身体

孕晚期时，很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动，便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力，促进肠道蠕动。如散步等以增加肠道的排便动力。

6. 保持身心愉悦的生活

不要让身体太疲劳，每天早起早睡，充分休息，保持良好的精神状态，这样都有预防便秘的作用。情绪不佳时欣赏一下音乐，看看书刊等，转移一++意力，烦躁也会导致便秘。生活中避免久站或久坐，也有利于防治便秘。

孕妇由于激素升高影响情绪，也因为孕期反应消化能力是比较差些，需要适当的走动排气，带出去多散步，聊聊天，特别是新手孕妇对于要当准妈妈心里生理都要慢慢接受适应。为了孕妇心里健康这个时候更多需要老公的关爱。也可以用抚触下胃部，因人而异不建议按摩孕妇肚子特别是孕中晚期可能会导致宫缩对孕妇孩子都有危险。

刚怀孕肚子胀怎么回事

刚发现怀孕的时候一般来说可能会有些晨吐、乏力、犯困等症状，肚子有些胀，可能是患者常肠胃不适的原因。孕妇可以选择少量多餐，适当补充营养，不要再暴饮暴食，吃过于生冷辛辣的食物。怀孕初期尽量注意休息，不要过度劳累，定期进行孕检。

孕初期肚子胀气怎么办

孕早期肚子胀，很可能是胃肠道功能紊乱，消化不良的表现，一般表现都比较轻，轻者一般不用特殊的处理，建议平时肚子注意保暖，多吃清淡易消化饮食，禁忌辛辣刺激的食物，增加纤维素含量高的食物，多喝白开水，注意劳逸结合，避免劳累，避免情绪波动。

到此，以上就是小编对于孕早期肚子胀气怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕早期肚子胀气怎么办的5点解答对大家有用。