大便排不出来，用了开塞露，但排不干净
大便排不出来，用了开塞露，排不干净，主要考虑是上火便秘引起的，平时注意多喝水，喝些新鲜的果汁，可以服用，妈咪爱进行调理，不要吃油腻上火的食物。少食油腻煎炸的食物。每天早晨空腹喝一杯温热的柠檬水，对排便有好处，多吃蔬菜水果。
自己如何给孩子使用开塞露呢？五岁的孩子五天没有大便了
5岁的孩子5天没有大便，考虑孩子可能属于便秘的一种现象，在这个时候可以给孩子使用开塞露的方法来缓解症状的，可以将开塞露给剪开，然后让孩子的屁股撅起来，将开塞露放在孩子的肛门里面，在轻轻的按摩，过一会儿孩子就可能产生便意的现象。
产后便秘，一直用开塞露，用了有一年多，现在不用排不出来怎么办
宝妈产后便秘，一直用开塞露，现在不用就排不出来怎么办？
文丨清淡的辣妈
在最近的一个多月里,因为疫情,怀孕的、坐月子的、带娃的，都窝在家等待白衣天使战胜"恶魔"。平日里的散步、健身、产后恢复、亲子活动都越来越少。且最近在宝妈群里了解到有不少剖腹产的宝妈说自己产后便秘,甚至达到肛裂和不得不用开塞露的程度。
所以今天我们就聊一聊产后便秘这个话题。
事实上，十个产妇九个秘，为什么这样说呢？从孕晚期开始，子宫的压力越来越大，使准妈妈腹部膨胀，肌肉也变得松弛，紧接着肠胃蠕动变弱，再加上胎儿入盆后，盆底肌组织松弛，排便也变得力不从心。有的产妇月子期间大量进补高蛋白和运动量少，所以产妇相比常人来说更容易便秘，甚至肛裂。
但是前提，我们要搞清楚自己是不是真的便秘。
第一种情况：有的人习惯是一天一次大便，也有的两天一次。如果你发现自己已经三天没有排便了，但是从第四天开始，每天都是很顺利的排便，那么这可能不是真的便秘，只不过你最近吃的食物都被肠胃吸收掉，且“废物”太少而已。毕竟排便这件事也是受心情、环境、作息时间等不规律因素影响的。
第二种情况：排便不是那么的规律，有时候上午，有时候下午，有时候又是隔天排一次。关键是明明很想排便，可就是拉不出来，总感觉堵在肛门口了一样。用一句话形容就是：上也不是，下也不是。于是用力、再用力，拉出来一点点或一大块，且大便呈坚硬状，结果擦屁股的时候发现卫生纸上有血迹。此时宝妈要注意了，你不仅便秘，还肛裂。
开塞露有用吗？
很多便秘的宝妈在逼不得已的情况下只好选择开塞露，然而，这只是治标不治本。开塞露不过是把堵在门口的大便软化，然后自己掉下来而已，但是肠道里还有昨天、今天需要排出的“废物”，相当于你第二天、第三天还是会便秘，难道你要一直用开塞露吗？
所以我们首先要找到自己便秘的原因，看看你生完孩子后有没有以下几个因素存在，从根本解决问题，才能顺利的排出“废物”。
1、饮食搭配不合理：大家都知道食材均衡搭配，营养多样化，这样有利于产妇恢复身体。但是产妇偏偏就更容易便秘，所以，如果你在月子期间太过于追求高营养，吃了太多的鸡蛋、肉类，以及其他高蛋白食物，那么只会增加便秘的程度。所以产妇要吃比常人更多的纤维食物和维生素，促进肠道消化和吸收，才能避免产后便秘。。
解决办法：没有便秘的产妇要各种肉、菜、水果都均着吃，并多喝水、炖汤、果汁等，以此预防便秘。已经便秘的宝妈要少吃蛋类、肉类，把每顿饭吃的蔬菜和水果比例往上调，再额外多吃些粗纤维食物，比如芹菜、韭菜、金针菇等。
注意事项：很多人一听便秘二字，第一想到的就是吃香蕉，根据我的亲身经历，香蕉并没有治疗便秘的功效。后来我查询了一下资料，是这样说的。
熟透的香蕉可以吃，但是生香蕉（放熟、催熟的也算）里面的鞣酸会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。
你自己想象回忆吧，曾经是不是这样？如果一定要吃水果，我认为选择猕猴桃、山楂更好。
2、活动量减少：宝妈因为身体没有恢复，躺在床上动弹得少，再加上老一辈的总说坐月子不能下床，所以大部分宝妈在月子期间都处于“静止”状态。所以肠胃蠕动减慢，肠道里堆积的食物也越来越多，被吸干水分后就更难排出。被逼得受不了后只好用开塞露暂时缓解痛苦。还有一些没有坐月子的宝妈，因为每天辛苦带娃，不得自由，所以一空闲下来就躺着、坐着刷手机，完全没有锻炼意识，再加上生完孩子后底子不好，所以也特别容易便秘。
解决办法：不管你有没有在坐月子，运动是少不了的，实在是没空和太懒惰的情况下，你揉揉肚子也好，顺时针三圈、逆时针三圈，让你腹部的肠胃、肠道蠕动起来，帮助缓解便秘现象。而空闲时间比较多的宝妈，则可以做一些产后保健操，平时要少坐、少躺，让你的整个身体充满活力动起来。
注意事项：在健身房和剧烈运动后的宝妈，如果有流汗，要适当补充水分，身体过于缺水也会引起便秘。
3、尿少、尿频、尿不尽：很多宝妈生完孩子后发现自己变得尿频，且每次尿的量很少，感觉像尿不尽一样。尤其是顺产的宝妈，甚至有漏尿现象发生，这大多是盆底肌组织松弛导致的，同时也是便秘的根源。
解决办法：此时我们就需要进行盆底肌修复锻炼和提肛运动，今天重点讲一下提肛运动。以前我也以为提肛就是把屁股往上提，但是这样并没有掌握到提肛运动的要点。我专门搜寻了一些资料，再加上自己的体验，给大家说一下，如何正确做提肛运动。
首先提肛运动并不是只能躺着做，站着、坐着一样可以。初步阶段你可以先在厕所试一下，在你小便的时候，先憋住，把整个肛门和阴道收紧往上提，然后放松，小便1-2秒后再次收紧，使小便停止，然后再放松，如此反复一松一紧，锻炼盆底肌的柔韧度，让你排便的时候更有力。大便的时候也可以如此锻炼。等你熟练后就可以随时随地做提肛运动了。每天做30-50个，几分钟即可，肛门收紧的时间要尽量多坚持一会，效果更佳。
辣妈小贴士：❤
菜品推荐:火龙果切块,蒸熟了吃.有助于排便，亲测有效，希望对你有用。
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像您这处情况应该引起重视了，有必要去医院检查一下了。建议到医院里消化内科，医生会根据你的病情给出治疗方案的。
当然，除了药物治疗，自己的调养也是很重要的。
① 膳食调整
改变膳食结构，注意营养均衡，可以多进食富含膳食纤维的食物，比如蔬菜，水果，粗粮等。
饮水也很重要。每天最好喝够八杯水，早上空腹先喝一杯温的淡盐水，有助排毒；剩下的7杯最好也能固定时间喝。
② 生活方式的改变
适当的运动。可以促进胃肠道蠕动，每天散散步，溜达溜达，还能让你心情更好。
养成良好的排便习惯。中医认为，大肠经的运行时间是早上的5点—7点，所以应将每天的大便时间固定在这个时间段，有没有便意都要去马桶上试一试。还有就是不要坐在马桶上看手机或书，要集中注意力。
③ 坚持搞好卫生
一定要注意坚持良好的卫生习惯，便后可以使用温水清洗肛周，如果有不舒服，也可以使用温水坐浴，这样可以有效地缓解疼痛。
④ 练习凯格尔运动
凯格尔运动不仅可以帮助锻炼盆底肌，改善盆底肌功能，还可以促进肛门周围的血液循环。改善痔疮或者预防痔疮的发生。
到此，以上就是小编对于没有开塞露怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于没有开塞露怎么办的3点解答对大家有用。
