头皮油脂多怎么治
头皮油脂多怎么治？
头皮油脂多可能是油性皮肤，一般不需要治疗，适度清洁头皮，调整饮食结构，避免熬夜等可缓解。如果是脂溢性皮炎引起，需要采取药物治疗。
头皮油脂分泌过多，在临床上属于脂溢性皮炎。饮食太过肥甘油腻、过食辛辣油腻、烫染剂使用不当、治疗及用药不当、遗传因素等均可导致头皮油脂分泌过多，常伴有严重瘙痒。可口服药物，如维生素B₆、B₂、B₁ 。外用药物可以用二硫化硒洗剂（希尔生）洗头。除药物治疗外，生活中应注意禁饮酒、禁食辛辣刺激性的食物；尽量避免烫染发；养成良好的生活作息习惯，不熬夜；学会调节生活工作中的压力。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核
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头发很油怎么办
勤洗头，用控油的洗发水，按摩头皮等，注意养成健康的生活习惯，规律作息，保证有充足的睡眠，避免熬夜。平时要注意尽量避免吃油炸油煎的食物和甜食，不要吃辛辣刺激性食物，
头皮容易出油有什么药水或者洗发水能改变吗
1、生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动。
2、注意饮食平衡，避免吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。
3、洗头用温水，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
4、隔次用清水冲洗可控油，对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
5、更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
我也是油皮，用过很多洗发水，但基本就2天，2.5半都坚持不了。这次新冠闭门在家，因为不用出门见人，在家就这么舒服怎么来。每天就正常的早晚洗洗刷刷，睡眠超级足够。后来实在懒了，变成2-3天，3-4天才洗个澡，然后然后我发现头皮抗油能力变长了[捂脸]。想起以前有看过保单说：人体各个地方都有自己的免疫修复功能，我们要给身体时间，它会根据自己需求慢慢的调节出最适合身体的状态。现在想想：头皮太油，合着是自己平时太爱洗头，把保护层洗没了。
油性头皮容易出油，总是给人一种油腻腻脏兮兮的感觉。首先要做好清洁。一般冬天隔天就要洗一次头发，夏天每天都要洗发。洗发水选清爽去油型，切记不能选滋润型的，否则越洗越糟糕，很容易长头皮屑。其次作息要正常，饮食要清淡，经常熬夜，身体疲劳，辛香麻辣食物也会刺激头发出油。最好不要用定型水之类的，这类产品容易黏空气中的粉尘，甚至伤害头皮。
我也是油头，用什么洗发水都没用，刚洗一两个小时一摸就又出油了。有段时间用煮面的面汤来洗，结果发现效果非常好，头发两天了都不油，而且非常舒服，但现在基本上不做饭，所以也没有了面汤……
头发容易出油，该怎么办
首先我想问是从出生就会这样，还是后天长大才出现这么严重的情况。
看问题描述说是学生，除了先天肝脏代谢能力差外，还有一个是自己作死的原因，很多年轻人，尤其是在外地读大学，天高皇帝远，父母管不着的情况下，太放任自己，不把健康当一回事，乱吃乱喝，熬夜晚睡……再强的肝脏也经受不起折腾。（一般大学边上都有小吃一条街，油炸煎烤小店一家连着一家，这类高磷食物香呀，100个学生99个都吃过，偶尔吃吃还好，天天吃，经常吃就不合适了，日积月累无形中给身体埋下健康瘾患）
脂溢性脱发
再不改善过不了几年就变这样了，哭都来不及
这种人是肝脏不好，对脂肪代谢差
头皮老是油腻，结果毛囊都被於堵死亡了
年轻时还好，年纪一大，迅速脱发，绝不是忽悠你
上图这就是脂溢性头发，看到没，你的发根有多少油脂
以前治疗脱发西医师最喜欢用的药物就是
米诺地尔
米诺地尔原本是用于高血压的药物
无意中发现外用在头皮治疗脱发效果不错
当然，西药是治标不治本的
后来逐渐也就没有回头客了。
但是，国人很聪明
仅凭这一点，把它做成了章***1、韩***9，这类生发剂，狂赚一把。
最后给点建议
这种先天肝脏对脂肪代谢能力较差
首先饮食上－－早餐蛋白餐 加强肝脏功能 因为蛋白质是强肝的
其次 中餐 晚餐 改为营养15粥 不能白米饭
然后 B族 配上 因为B族帮助脂肪代谢的
做到以上几点，再搭配合理的饮食，经过一定时期的调理会慢慢改善的。
疾病怎么来的
疾病都是吃出来的：
比如现在全国人长期吃精细大米造成便秘患者、肠癌患者剧增；
疾病都是坐出来的：
比如痔疮、前列腺炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿；
疾病都是气出来的：
比如抑郁、肝血管瘤；
疾病都是熬出来的：
比如长期熬夜失眠、多梦、健忘；
刚好应对了四大健康基石：饮食、运动、心理、睡眠。
忠告:生活饮食不改善，再怎么调理、治疗也只是暂时缓解，还要作死，神仙也救不了你！我讲话比较直哈！
关于头发油腻这已是第二次还是第三次回答了，一大早整理码字找图，花费了一个多小时，不容易。但还是感谢悟空邀请，也感谢对我的认可，短短十几天，我的回答阅读量已经50多万了。文章发布十几篇，动态100多了，都是干货，这些可都是我实打实起早贪黑，辛辛苦苦学习积累的知识，希望能帮到大家。
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